¿Cuánto tiempo después de tomar vitaminas prenatales se puede quedar embarazada?
Vitaminas prenatales: Por qué son importantes, cómo elegir¿Te preguntas si necesitas tomar vitaminas prenatales? ¿O qué hacer si le provocan estreñimiento? Obtenga respuestas a estas preguntas y más.Por el personal de Mayo Clinic
Una dieta saludable es la mejor manera de obtener las vitaminas y los minerales que necesitas. Pero durante el embarazo puedes quedarte corta de nutrientes clave. Si estás embarazada o esperas concebir, las vitaminas prenatales pueden ayudarte a cubrir cualquier carencia.
Además de comprobar la presencia de ácido fólico y hierro, busca una vitamina prenatal que contenga calcio y vitamina D. Ayudan a promover el desarrollo de los dientes y huesos del bebé. También puede ser beneficioso buscar una vitamina prenatal que contenga vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitaminas del grupo B, zinc y yodo.
Además, el médico puede sugerir dosis más altas de ciertos nutrientes según las circunstancias. Por ejemplo, si has dado a luz a un bebé con un defecto del tubo neural, tu médico podría recomendarte un suplemento independiente que contenga una dosis más alta de ácido fólico -como 4 miligramos (4.000 microgramos)- antes y durante cualquier embarazo posterior.
¿La naturaleza hecha prenatal te ayuda a quedarte embarazada?
Una vez que el bebé está en camino, te espera un mundo de cambios en la dieta y vitaminas prenatales. Pero, ¿qué pasa cuando estás intentando concebir? ¿Los suplementos de fertilidad son simples placebos comercializados con astucia, o son remedios útiles que contienen nutrientes adicionales vitales para concebir y favorecer un embarazo saludable? ¿Y es necesario empezar a tomar prenatales antes de concebir? Vamos a desglosarlo.
A menudo me preguntan si los suplementos para la fertilidad que se venden sin receta médica pueden aumentar realmente las posibilidades de concepción de un paciente o si son simplemente humo y espejos. Lo que les digo a mis pacientes es que, sí, los suplementos merecen la pena, porque lo que hacen los mejores suplementos de fertilidad es proporcionarle los nutrientes necesarios que faltan en la cultura actual de alimentos procesados y rápidos.
Por supuesto, consulte a su médico antes de añadir cualquier suplemento o vitamina a su dieta, especialmente si está intentando concebir. Algunas vitaminas, minerales o hierbas pueden ser peligrosas si tomas otros medicamentos o tienes ciertas enfermedades subyacentes. Si tu médico te da luz verde, esto es lo que debes tener en cuenta a la hora de elegir un suplemento de fertilidad y una vitamina prenatal:
Las vitaminas prenatales de Spring Valley te ayudan a quedarte embarazada
¿Cuándo es el mejor momento para empezar a tomar vitaminas prenatales? Mucho antes de lo que crees. Si te preguntas cuándo debes empezar a tomar vitaminas prenatales, puede que te sorprendas. En realidad, el momento ideal para empezar a tomar un suplemento prenatal es 3 meses antes de la concepción. A continuación te explicamos por qué deberías empezar a tomar prenatales antes del embarazo:
Como puedes ver, ¡hay muchos beneficios de las vitaminas prenatales antes del embarazo! Puede que seamos parciales, pero nos encantan nuestras píldoras prenatales fáciles de tragar. Son una innovadora cápsula dentro de una cápsula, diseñada con tecnología de liberación de tiempo para asegurar la óptima absorción de nutrientes en sus formas más biodisponibles. Los ingredientes potencialmente estomacales, como el folato y el hierro, se encuentran en la pequeña cápsula interior para ser liberados más tarde en el tracto digestivo, donde se absorben más fácilmente y evitan las náuseas y el estreñimiento. Mientras tanto, los ingredientes líquidos, como el DHA, están en la cápsula exterior, ya que se absorben mejor antes.
Ya sabes lo que eso significa: ¡sólo hay que tomar una pequeña cápsula al día! Además, están perfumadas con aceite de menta natural para que sean muy fáciles y agradables de tomar, ¡incluso cuando las náuseas matutinas hagan acto de presencia! Compruébalas a continuación.
Vitaminas para quedar embarazada rápidamente
Enhorabuena, ¡estás pensando en quedarte embarazada! El embarazo es uno de los momentos más emocionantes de tu vida, y puede que te preguntes si las vitaminas prenatales te ayudan a quedarte embarazada. Sin embargo, la respuesta corta es no; ayudan a prevenir las complicaciones del embarazo, como el bajo peso al nacer y el parto prematuro. En definitiva, le ayudan a tener un embarazo y un parto saludables.
Es posible que las multivitaminas prenatales no ayuden a tus posibilidades de quedarte embarazada, pero reducen las probabilidades de sufrir defectos de nacimiento. Su uso ayuda significativamente a reducir la probabilidad de defectos del tubo neural, espina bífida y se asocia con un menor riesgo de aborto. Piensa en ellos como una póliza de seguro adicional con nutrientes esenciales que ayudan a llenar el vacío nutricional de tu ingesta diaria de alimentos.
Te recomendamos que añadas un multivitamínico prenatal antes de quedarte embarazada. Si bien es posible que esto no te deje embarazada, puede ayudar a preparar tu cuerpo para nutrir tus óvulos y ayudar a que tu útero esté en condiciones óptimas para la implantación. Estos son los beneficios de tomar vitaminas prenatales antes del embarazo.