Cómo ayudar a alguien con bulimia nerviosa | Trastornos alimentarios
Si estás preocupado por alguien, es importante que le animes a buscar tratamiento lo antes posible para asegurar la mejor oportunidad de recuperación. Pero el tratamiento es sólo un aspecto del proceso de recuperación, y hay formas de ayudar a la persona afectada a mejorar, independientemente de su relación con ella, fuera del programa de tratamiento. Esto puede ir desde ser un oído atento, hasta ir al supermercado con ellos y apoyarlos después de las comidas. Cada persona es diferente y necesitará cosas distintas, pero esto te dará algunas ideas sobre lo que puedes hacer para ayudar. Y recuerda que una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu ser querido es cuidarte a ti mismo.Consejos generales para apoyar a alguien
La hora de la comida puede ser realmente difícil tanto para los que sufren un trastorno alimentario como para los que los apoyan. Pero hay cosas que puedes hacer para ayudar a que las cosas vayan mejor y se sientan más cómodas para tu ser querido.
Los trastornos alimentarios pueden hacer que las personas se comporten de una manera que parece fuera de lo normal. Aunque un tratamiento temprano es siempre la mejor opción y dará a la persona que lo padece la mejor oportunidad de mejorar por completo, esto puede resultar molesto y aterrador, y puede que intenten resistirse a él. Los arrebatos emocionales o agresivos y los comentarios o respuestas hirientes a tus intentos de ayuda no son infrecuentes, especialmente cuando la persona se siente desafiada; recuerda que no son ellos, sino el trastorno alimentario el que habla. Hay algunas cosas que puedes tener en cuenta para hacer más llevaderos estos momentos y evitar que la situación se agrave.
Cómo dar apoyo a un ser querido con trastornos alimentarios
En este blog, hemos reunido consejos e información sobre cómo ayudar a una persona con bulimia. También hemos incluido detalles sobre el apoyo y el tratamiento disponibles en Priory Group que pueden ayudar a una persona con un trastorno alimentario a recuperar su vida.
Cuando los trastornos alimentarios no se abordan, pueden empeorar y ser más difíciles de superar. Si alguien cercano a ti está luchando, es necesario que se produzcan conversaciones para evitar que la bulimia continúe sin alterarse y cause más daño.
Cuando abordes el tema por primera vez con la persona, hazle saber que has notado algunas cosas que te han preocupado. No emitas juicios de valor, haz preguntas sobre cómo se ha sentido últimamente y dale espacio para hablar. Recuérdale que estás aquí para ayudarle.
Evita tener estas conversaciones a la hora de comer, ya que la persona ya se sentirá estresada. Tampoco te centres en su cuerpo o en sus hábitos alimentarios, ya que esto puede hacer que se sienta incómodo y sometido a escrutinio, lo que puede hacer que cierre la conversación.
Tratamiento de los trastornos alimentarios
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Si estás aquí, es porque quieres apoyar mejor a alguien en tu vida que tiene un trastorno alimentario, y ese es un primer paso increíble. Es muy probable que te sientas preocupado por tu ser querido y que estés confundido sobre lo que debes y no debes hacer.
Probablemente te sientas un poco impotente y pienses ¿qué puedes hacer realmente para ayudar? No estás solo, ya que mucha gente se ha encontrado en esta situación. Con un poco más de información y orientación, sepa que puede hacer mucho para apoyar a su ser querido.
Si hay una persona por la que estás preocupado, el primer paso es que estés aquí y te preocupes por los pensamientos o comportamientos de tu amigo en torno a la alimentación. A veces puede ser más difícil para una persona con trastornos alimentarios reconocer el problema.
Cómo ayudar a alguien con anorexia | Trastornos alimentarios
Cualquiera puede padecer un trastorno alimentario, independientemente de su origen cultural, sexo o edad. Se calcula que los trastornos alimentarios afectan aproximadamente a 4 de cada 100 personas en Australia (o a cerca de 1 millón de personas en Australia). Alrededor de 1 de cada 7 personas sufre un trastorno alimentario a lo largo de su vida.
El trastorno de la conducta alimentaria representa casi la mitad de todos los casos de trastornos alimentarios en Australia. Las personas que padecen este trastorno suelen consumir grandes cantidades de comida, incluso cuando no tienen hambre (lo que se conoce como “atracones”). Suelen sentir vergüenza y culpabilidad después de un atracón; sin embargo, a diferencia de las personas con bulimia nerviosa (véase el siguiente apartado), no se purgan la comida. Es habitual que las personas con trastorno por atracón ayunen o hagan dietas en respuesta a cómo se sienten después de un atracón.
Las personas con este trastorno tienen frecuentes atracones de comida, a menudo en secreto, y luego se deshacen de la comida mediante vómitos, laxantes o píldoras dietéticas (lo que se conoce como “purga”). Las personas con bulimia suelen sentirse fuera de control. Aproximadamente 1 de cada 10 personas con trastornos alimentarios padece bulimia nerviosa.