Cómo manipular a un narcisista
Los narcisistas son personas egocéntricas, carentes de empatía y que parecen necesitar atención y admiración constantes. La mayoría de las veces, estos individuos tienen un sentido inflado de su propia importancia y tienen una autoestima frágil. Por lo tanto, son vulnerables a las críticas. Si está casada con un marido narcisista, tiene una relación llena de matices que, con suerte, este artículo puede ayudarle a mejorar guiándola hacia formas en las que puede manejar el comportamiento de su marido.
Resumen del artículoPara lidiar con un marido narcisista, dedíquele tiempo a diario para que sepa que puede contar con su atención. Durante este tiempo, asegúrese de compartir historias sobre su día o de contarse mutuamente cómo se sienten, ya sea turnándose o dividiendo el tiempo de manera uniforme. Cuando hable de cosas frustrantes o molestas, intenta reflejarle para que sepa que le escuchas. Por ejemplo, si dice “siento que nadie me aprecia”, responda con un “sé lo que quieres decir. Eso debe ser muy frustrante para ti”. Si quieres que tu marido te ayude con algo, enmarca el asunto de forma que se centre más en él que en ti. Por ejemplo, diga: “Al ayudarme a limpiar el garaje, demuestras a todos lo bueno que eres cuidando de mí”. Aunque es posible tratar con un narcisista, asegúrate de establecer límites y alejarte si pierde los nervios, lo que le mostrará que ciertos comportamientos no se toleran. Para aprender a cuidar de ti misma cuando estás casada con un narcisista, ¡sigue leyendo!
Cómo desarmar a un narcisista
Antes de casarse, es posible que le hayan advertido que el matrimonio es duro. Sin embargo, si estás casado con un narcisista, esa afirmación puede ser aún más cierta. Los desafíos en una relación con un narcisista son únicos con respecto a otras relaciones. Pero eso no significa que su relación no pueda funcionar. Los siguientes consejos pueden ayudarle a saber cómo interactuar con un marido que tiene un trastorno de personalidad narcisista, y cómo un terapeuta en línea puede ayudar.
Un narcisista es alguien que tiene un trastorno narcisista de la personalidad (NPD) es un tipo de trastorno de la personalidad que es diagnosticado por profesionales de la salud mental. Alguien que vive con NPD puede aparecer como extremadamente seguro de sí mismo. La gente puede encontrarlos arrogantes. Y un estudio descubrió que los narcisistas tienden a superar a los demás, no porque sean más inteligentes, sino porque son resistentes y decididos.
Estos síntomas hacen que sea difícil estar casado con un narcisista. También puede ser víctima de abuso narcisista debido a estos comportamientos. Esto incluye cosas como los insultos, la luz de gas, la manipulación, la mentira, la retención y el aislamiento.
Cómo sobrevivir a un narcisista
Ser un narcisista en el amor no es fácil. Ya sea que simplemente sospeches de tu propio narcisismo, hayas sido acusado de ello por tu amante o tengas un diagnóstico clínico, una cosa es la misma: es difícil pensar en alguien más que en ti mismo. Lo más probable es que hayas sido así toda tu vida, el narcisismo se produce en la infancia, después de todo, y simplemente nunca te han conmovido las emociones de los demás. Pero no eres inhumano.
Ser narcisista no impide que necesites a otras personas, que te enamores y que te preocupes profundamente por tus allegados. Sólo hace que la empatía sea una batalla difícil. Así que para los narcisistas solteros que se preparan para ser buenos compañeros y para los narcisistas emparejados que intentan ser mejores compañeros, aquí hay un manual rápido sobre cómo ser una pareja romántica amorosa y, en general, una mejor persona.
La mayor debilidad de los narcisistas es una perspectiva estrecha centrada en sí mismos, que se manifiesta como egoísmo. Los narcisistas se ocupan primero de sus propias necesidades y les cuesta percibir las de los demás. El mejor remedio rápido para que tu pareja se sienta excluida es incluirla en todo.
Cómo hacer que un narcisista vuelva arrastrándose
¿Empezó a prestarte menos atención y a hacer que todo gire en torno a él? ¿Muestran repentinamente ataques de rabia o empiezan de repente a darte el tratamiento de silencio sin razón aparente? ¿Sintió que a veces intentaban darle celos?
Para los narcisistas, todo gira en torno a ELLOS. Esto significa que su cónyuge o pareja puede esperar que satisfaga sus necesidades las 24 horas del día, mientras que usted pasa a un segundo plano. Si usted encuentra que todo lo que hace es dar y todo lo que ellos hacen es tomar, usted podría estar casado con un narcisista.
Hablan de un buen juego, pero los narcisistas en realidad tienen muy baja autoestima. La baja autoestima es la base del narcisismo. Este bajo sentido de sí mismo naturalmente hace que sea extremadamente fácil para ellos llegar a ser celoso – muy celoso. Y no sólo de cualquier persona potencialmente interesada en ti románticamente, sino de cualquier persona o cosa que pueda desviar su atención. Esto incluye a los niños, las mascotas y otros amigos y familiares. Estos celos desencadenarán intensos ataques de ira y comportamientos problemáticos.