Apoyo mental
Si usted o alguien que conoce tiene tendencias suicidas o se encuentra en una situación emocional difícil, póngase en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Los trabajadores de crisis formados están disponibles para hablar 24 horas al día, 7 días a la semana. Su llamada confidencial y gratuita se dirige al centro de crisis más cercano de la red nacional Lifeline. Estos centros ofrecen asesoramiento en caso de crisis y derivaciones de salud mental.
El localizador de servicios de tratamiento de salud mental de la SAMHSA es una fuente de información confidencial y anónima para las personas que buscan centros de tratamiento en los Estados Unidos o en los territorios de los Estados Unidos para el uso/adicción de sustancias y/o problemas de salud mental.
Línea de atención a la depresión en EE.UU.
Cualquier persona preocupada por su propia salud mental o la de un familiar o amigo puede acceder al servicio. La línea de ayuda C.A.L.L. ofrece un servicio confidencial de escucha y apoyo.
El sitio web Staying Safe es un recurso que puede salvar vidas, desarrollado por 4 Mental Health, con la inestimable aportación de nuestro Grupo de Referencia de Expertos, formado por académicos internacionales, personas con experiencia vivida (incluso de haber sobrevivido a un intento de suicidio, a una autolesión, de haber apoyado a un amigo o familiar o de haber sufrido un duelo por suicidio), expertos en prevención del suicidio, profesionales de la salud mental, médicos de cabecera, responsables políticos, expertos en salud pública, expertos del sector, pedagogos y ciudadanos preocupados.
Línea directa de salud mental en Alemania
La depresión es un estado de ánimo bajo y/o una pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban. Puede durar semanas, meses o incluso años y a menudo interfiere en la vida diaria de una persona, dificultando su afrontamiento. Entender y reconocer los síntomas en nosotros mismos o en los demás es un paso importante para controlar la depresión. Hay muchas formas efectivas de tratar la depresión y muchas personas pasan a tener vidas significativas y productivas.
El psiquiatra Kieran comenzó su formación médica con la intención de combinar su amor por el mundo académico con su amor por la asistencia. Sin embargo, mientras hacía sus rondas por las salas junto a jefes acosadores, empeñados en hacerle sentir tonto, la ansiedad y la depresión se apoderaron de él. A menudo terminaba sus turnos sentado en su coche y sollozando.
Líneas de ayuda
Hablar de salud mental es realmente importante. Sin embargo, puede ser difícil para algunos y puede desencadenar una fuerte respuesta emocional. United for Global Mental Health no es un proveedor de servicios de apoyo a la salud mental ni de orientación. Si cree que necesita ayuda con su salud mental, asegúrese de buscar el apoyo adecuado en su centro de salud local, en un grupo comunitario local especializado en salud mental o (si está disponible) en una línea de ayuda nacional.
Hemos enumerado las líneas de ayuda nacionales donde sabemos que están disponibles. Si su país no dispone de una línea de ayuda nacional, busque el apoyo profesional y comunitario de cuidadores formados y con experiencia.