Ayudar a los demás nos hace más felices pero importa cómo lo hagamos
Estuvimos a punto de cerrar el negocio porque la grave crisis económica de nuestro país parecía no dejarnos otra alternativa. Sin embargo, con nuestros propios hijos reflexionamos sobre el hecho de que para seis de nuestros empleados y sus familias, el trabajo con nosotros era su única fuente de ingresos. Decidimos pedir la ayuda de Dios y buscar otras soluciones, aunque ello supusiera correr riesgos considerables. Raúl no se sentía muy esperanzado cuando fue a la tienda más grande de la ciudad para preguntar si querían comprar los azulejos que producimos. Para su gran sorpresa, los responsables no sólo nos hicieron un pedido, sino que nos preguntaron si podíamos ser sus proveedores exclusivos. El trabajo aumentó y tuvimos que contratar a más empleados. Esta experiencia reforzó el vínculo entre nosotros, tanto en la familia como en la empresa.
Dos semanas antes de Semana Santa, 180 refugiados de Eritrea, Etiopía, Somalia y Sudán fueron trasladados al cuartel del ejército en mi ciudad. La mayoría eran cristianos: muchos eran jóvenes, de hecho, algunos eran todavía niños. Habían sido detenidos en la frontera con Egipto por no tener la documentación correcta y habían sido retenidos en un centro de detención. Estaban sorprendidos y abrumados por las condiciones infrahumanas en las que se veían obligados a vivir. Sólo les daban pan para comer cada día y, ocasionalmente, arroz pero, sin embargo, seguían ayunando porque era Cuaresma.
Dejar de lado las expectativas: Heather Marshall en
Aunque es difícil de admitir, realmente quería verme a mí misma como una dadora, cuando en realidad era más bien una igualadora. Basándome en la cantidad que creía que daba, no podía imaginarme no ser una dadora. Pero cuando miré más de cerca las descripciones del libro de Adam, mis acciones mostraban las de un igualador. Los mejores dadores pueden reconocer a un tomador, y no se dejan desgastar.
Creen que cuando dan, les será recompensado por otros medios. Dan en el punto “A”, y en lugar de esperar recibir de la fuente “A”, tienen la confianza de que les volverá a través de las fuentes “X”, “Y” o “Z”.
Desgraciadamente, esas calificaciones, por así decirlo, no se ajustaban a mi situación. Podría culpar de esto a cualquier cosa que me haya hecho ser quien soy, pero no importaba a qué le echara la culpa, el resultado era simple: no estaba viviendo mi vida como un dador. Como psicóloga, esto fue una comprensión extremadamente difícil.
Decidí llevar a cabo un experimento, que ahora llevo a cabo desde hace dos años. Empecé a dar con la intención de satisfacer las necesidades de alguien, pero tuve cuidado de no dar de más a ningún receptor. Me centré en el valor del regalo, más que en la compensación. Así que empecé a dar en todos los lugares en los que veía una necesidad.
El acto de dar y hacer el bien sin esperar nada
Aprender a recibir forma parte de dar. No podemos saber lo que significa dar si no sabemos lo que es recibir. Además, sólo podemos estar solos en un contexto social, de lo contrario, ¿cómo saber lo que es estar solo?
Ayudar sin expectativas es ciertamente sin egoísmo y quizás altruista y ofrece a los demás la oportunidad de desarrollar un sentido de optimismo pero no significa que no recibas en algún área de tu vida. Necesitas ambos lados en equilibrio. Seguramente debes recibir para poder dar.
¡Gracias Víctor por tu incesante optimismo – siempre empiezo el año con una gran reserva de optimismo y tu trabajo me ayuda a mí y a otros a mantener la disciplina, el enfoque y la elección de ser optimista! ¡Te deseo lo mejor para el 2019!
Esta mañana, al salir de casa, el Primer Ministro Anthony Albanese dijo: “Quiero liderar un gobierno que tenga el mismo sentimiento de #optimismo y esperanza que define al #pueblo australiano. Quiero ser positivo y canalizar la oportunidad que tenemos de dar forma al cambio, para que llevemos a la gente con nosotros en el viaje del cambio.”
Jamie Lawson – Wasn’t Expecting That [Vídeo oficial]
Algunas personas esperan beneficiarse cada vez que hacen algo. No importa si se desviven por un amigo, realizan una tarea en casa, echan horas extra en la oficina, se desviven por un cliente o consuelan a un vecino en un momento de necesidad. Y aunque no expresen su expectativa de inmediato, usted sabe que está por llegar. Eso es porque llevan una cuenta mental, y tienen MUY buena memoria.
No sólo eso, algunas personas manipulan a los demás utilizando la Ley de la Reciprocidad. Este poderoso principio psicológico afirma que si das algo a alguien, el receptor se sentirá obligado a devolver el favor. No importa si le das a alguien un regalo, un gesto amable o una posesión material. El resultado es el mismo: ¡sentirán que están en deuda contigo! Si crees que este tipo de regalos no es sincero, lo es.
Cuando das algo con condiciones, te centras en el beneficio personal. Por otro lado, cuando das de ti mismo sin esperar nada a cambio, toda tu atención se centra en complacer al receptor.