Libros para el desamor
Las rupturas son una parte universal de la vida, pero eso no significa que no sean absolutamente insoportables. A menudo me he encontrado tomando medidas drásticas para distraerme del inevitable pero incesante dolor: he ido a ver a mi colorista para que me haga unas mechas superbrillantes de “rubio de ruptura” sin pensarlo bien, o hubo una vez que titulé de forma dramática una lista de reproducción de Spotify compilada para mi exnovio “Homepage to Heartbreak: Una retrospectiva”. Por desgracia, aunque el viejo adagio de que “el tiempo lo cura todo” es 100% cierto cuando se trata de lidiar con una ruptura, cuando estás en medio de una ruptura desgarradora con una pareja romántica, ciertamente no parece que las heridas vayan a sanar nunca.
Además de mantenerte ocupado y rodearte de amigos y familiares para que te apoyen (…e intentar por todos los medios no aislarte con una pinta de helado y una botella de Pinot), leer un libro sobre el desamor, el amor o las relaciones, en general, puede ser una gran manera de acelerar el proceso de curación. Por supuesto, es probable que haya algunas lágrimas mientras lees tu camino hacia la recuperación, pero estos libros centrados en los consejos ofrecen una forma constructiva de obtener una mayor comprensión de tus patrones, y tal vez incluso te enseñen una o dos cosas que te ayudarán en tu próxima relación.
Libros para leer después de una ruptura reddit
“Cuando mi reciente ex y yo rompimos, sentí que me había convertido en una persona súper insegura y que había perdido toda la confianza en mí misma. Pero cuando leí esto de Maya Angelou, puso en palabras lo que yo no podía. Me recordó mi belleza y mi poder como mujer. Fue extremadamente edificante y fortalecedor, y no puedo recomendarlo lo suficiente”. -Maria, 23 años
“Todo el mundo habla de este libro, y sinceramente, con razón. Y aunque no trata específicamente de las rupturas, me ayudó a revalorizar mi vida en todas las facetas (que inadvertidamente sí incluían mi reciente ruptura) al hablar de cosas a las que se enfrentan muchas mujeres jóvenes. Muy, muy recomendable”. -Rachel M., 25 años
“Honestamente, ni siquiera soy una gran persona de Bachelor. No me gusta la franquicia. Pero este libro me impactó de manera diferente… y como dije, no vi la temporada a la que Andi se refería en el libro. Aunque dedicó mucho tiempo a desentrañar su relación y por qué finalmente se rompió (a través de anécdotas v dolorosas de leer), también dio buenos consejos y fue súper relacionable con la mujer promedio que lo leyó ya que ella también había pasado por el aro.” -Michelle T., 25 años.
Libros para después de la ruptura
Después de haber pasado por la misma experiencia y de haber visto a varios de mis amigos pasar por terribles rupturas, puedo decir con seguridad que no es fácil seguir adelante, pero una vez que lo haces, no hay nada mejor. La confianza y la independencia renovadas no tienen parangón.
Imprescindible para descubrirse a sí mismo, a través de las prácticas de meditación, este libro ofrece una profunda exploración de los límites de la conciencia y ofrece formas de superarla para alcanzar la paz y la atención plena.
El dolor, el sufrimiento y el rechazo son sentimientos que la mayoría de las personas experimentan durante una ruptura. Este libro le ayudará a aprender el poder de no tomarse las cosas de forma demasiado personal y, en su lugar, centrarse en el autodesarrollo” En el libro El alma sin ataduras, Michael A. Singer le lleva paso a paso por el proceso de Gyana, el yoga del intelecto, hasta la Fuente. Además, lo hace con una elegante sencillez. Lee este libro con atención y obtendrás algo más que un atisbo de eternidad”. – Deepak Chopra
Es normal sentirse un poco perdido y desmotivado después de una ruptura. Este libro es perfecto para cualquier persona que esté tratando de redescubrirse a sí misma en tiempos difíciles. Estos acuerdos te motivarán a llevar una vida feliz y plena. “Este libro de don Miguel Ruiz, sencillo y a la vez tan poderoso, ha marcado una tremenda diferencia en mi forma de pensar y actuar en cada encuentro”. – Oprah Winfrey
Libros para superar una relación
¡Las rupturas son una mierda! Son dolorosas y desgarradoras, pero también te brindan la oportunidad de convertirte en tu ser más fuerte. El tiempo nos cura, pero algunas personas luchan mucho para superar sus rupturas/perdidas. No hay un atajo para acabar con ese dolor, pero hay algunos recursos útiles como estos libros para leer después de una ruptura.
Muchas personas tienden a cometer un error mayor, es decir, salir de una relación dolorosa y luego saltar a otra. Esto no ayuda a nadie y empeora la situación. Cuando te estás recuperando de una ruptura, es importante no apresurarse: es tu momento para restablecer, recargar y sacar sabiduría de la experiencia.
Así que para ayudarte a superar tu ruptura/perdida, he elaborado una lista de 7 libros para sanar después de una mala ruptura. Si tú o alguien que conoces está pasando por una ruptura, dale un poco de amor extra. Envíales esta lista o cómprales uno de los libros de este post para ayudarles. Un poco de ayuda y la mentalidad correcta pueden hacer mucho.
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