Tendencia retorcida: Los niños se cortan
Otras formas de autolesión son rascarse en exceso hasta el punto de hacerse sangre, golpearse a sí mismo o a objetos, infectarse, introducirse objetos en las aberturas del cuerpo, beber algo perjudicial (como lejía o detergente) y romperse los huesos a propósito. [1] La mayoría de los individuos que se autolesionan de forma no suicida (NSSI, por sus siglas en inglés) se lesionan de más de una forma.
Las investigaciones indican que las autolesiones se producen aproximadamente en el 4% de los adultos de Estados Unidos. Las tasas son más altas entre los adolescentes, que parecen tener un mayor riesgo de autolesionarse, ya que aproximadamente el 15% de los adolescentes informan de alguna forma de autolesión. Los estudios muestran un riesgo aún mayor de autolesión entre los estudiantes universitarios, con tasas que oscilan entre el 17% y el 35%. [2]
Las personas que se autolesionan suelen decir que se sienten vacías por dentro, sobreestimadas o infraestimadas, incapaces de expresar sus sentimientos, solas, no comprendidas por los demás y temerosas de las relaciones íntimas y las responsabilidades de los adultos. La autolesión es su forma de afrontar o aliviar los sentimientos dolorosos o difíciles de expresar, y generalmente no es un intento de suicidio. Pero el alivio es temporal, y a menudo se desarrolla un ciclo autodestructivo sin el tratamiento adecuado.La autolesión también puede ser una forma de tener control sobre su cuerpo cuando no puede controlar nada más en su vida. Muchas personas que se cortan también padecen un trastorno alimentario.
Cómo ayudar a un amigo que se está cortando
La mayoría de nosotros conoce el concepto de cortarse, es decir, utilizar un objeto afilado como una hoja de afeitar, un cuchillo o unas tijeras para hacerse marcas, cortes o arañazos en el propio cuerpo. Pero cortarse es sólo una forma de autolesión. Las personas que se autolesionan también pueden quemarse, arañarse o golpearse; golpearse la cabeza; tirarse del pelo; pellizcarse la piel; perforarse la piel con agujas u objetos afilados; o introducirse objetos bajo la piel.
Puede ser difícil entender por qué la gente se daña a sí misma a propósito. Pero es una forma en la que algunas personas tratan de afrontar el dolor de las emociones fuertes, la presión intensa o los problemas de relación molestos. Pueden enfrentarse a sentimientos que les parecen demasiado difíciles de soportar o a malas situaciones que creen que no pueden cambiar.
Algunas personas lo hacen porque se sienten desesperadas por aliviar los malos sentimientos. Es posible que la gente no conozca mejores formas de aliviar el dolor o la presión emocional. Para algunos, es una expresión de sentimientos fuertes como la rabia, la pena, el rechazo, la desesperación, el anhelo o el vacío.
Hay otras formas de afrontar las dificultades, incluso los grandes problemas y el terrible dolor emocional. La ayuda de un profesional de la salud mental puede ser necesaria en caso de problemas vitales importantes o emociones abrumadoras. Para otras situaciones difíciles o emociones fuertes, puede ayudar a poner las cosas en perspectiva hablar de los problemas con los padres, otros adultos o amigos. Hacer mucho ejercicio también puede ayudar a relativizar los problemas y a equilibrar las emociones.
Corte: Hablemos de las autolesiones (y 4 formas de ayudar)
La mayoría de las personas que se autolesionan no intentan suicidarse. Las autolesiones también se denominan autolesiones no suicidas (NSSI). Sin embargo, las autolesiones pueden causar más daño a la salud y la seguridad de una persona de lo que ésta pretendía y también pueden provocar un suicidio accidental. Algunas personas que se autolesionan pueden hacerlo sólo una vez, mientras que otras se autolesionan con frecuencia y durante muchos años.
Algunas personas son más propensas a autolesionarse que otras. La probabilidad de que alguien se autolesione puede aumentar si ha sufrido o está sufriendo abusos físicos, emocionales o sexuales, o si vive con una enfermedad mental. También es posible que alguien se autolesione por la muerte de un ser querido, porque experimenta dolor, como el acoso escolar, o una pérdida, como un aborto, o porque experimenta una tristeza o una ira extremas.
Algunas personas están motivadas para autolesionarse en un intento de mostrar a los demás que están luchando. Algunas personas también se autolesionan para intentar hacer frente a sentimientos y pensamientos perturbadores. Pueden autolesionarse porque experimentan soledad o para intentar aliviar los sentimientos de culpa o vergüenza. Sin embargo, la sensación de alivio después de autolesionarse es sólo a corto plazo, y puede dar lugar a un deseo de autolesionarse de nuevo.
¿Por qué se corta la gente?
La autolesión es un comportamiento intencionado que se considera perjudicial para uno mismo. Se considera más comúnmente como una lesión directa de los propios tejidos de la piel generalmente sin intención suicida.[1][2][3] Otros términos como corte, autolesión y automutilación se han utilizado para cualquier comportamiento de autolesión independientemente de la intención suicida.[2][4][5][6] La forma más común de autolesión es utilizar un objeto afilado para cortar la piel. Otras formas incluyen arañar, golpear o quemar partes del cuerpo. Mientras que el uso anterior incluía la interferencia con la curación de heridas, el rascado excesivo de la piel, el tirón de pelo y la ingestión de toxinas,[2][7][8] el uso actual distingue estos comportamientos de la autolesión. Asimismo, el daño tisular provocado por el abuso de drogas o los trastornos alimentarios no se considera autolesión porque suele ser un efecto secundario no intencionado[9].
Aunque las autolesiones son, por definición, no suicidas, pueden poner en peligro la vida de las personas[10] que se autolesionan tienen más probabilidades de morir por suicidio,[3][7] y las autolesiones se encuentran en el 40-60% de los suicidios[11]. Sin embargo, sólo una minoría de las personas que se autolesionan son suicidas[12][13].