Pregunte a los expertos: La depresión en los niños y cómo ayudarlos –
Es normal que los niños se sientan tristes, se muestren malhumorados o estén de mal humor a veces. Pero cuando la tristeza o el mal humor duran semanas o más, y cuando hay otros cambios en el comportamiento del niño, puede tratarse de una depresión.
La terapia puede ayudar a los niños que pasan por la tristeza o la depresión. Y también hay cosas que los padres pueden hacer. Recibir la atención adecuada puede evitar que las cosas empeoren y ayudar al niño a sentirse mejor.
Algunos niños pasan por cosas estresantes. Algunos se han enfrentado a pérdidas, traumas o dificultades. Algunos atraviesan graves problemas de salud. Estas cosas pueden llevar a la tristeza o al dolor, y a veces a la depresión.
Contar con un apoyo adicional durante y después de los momentos difíciles ayuda a proteger a los niños de la depresión o a disminuir sus efectos. Pero incluso cuando tienen un buen apoyo, algunos niños se deprimen. La terapia puede ayudarles a curarse, a sentirse mejor y a volver a disfrutar de las cosas.
La terapia para la depresión infantil es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Los terapeutas ayudan a los niños a sentirse acogidos y apoyados. Hacen que los niños hablen de lo que piensan y sienten. Pueden utilizar cuentos, juegos, lecciones o libros de trabajo. Estas herramientas pueden ayudar a los niños a sentirse cómodos y a sacar el máximo provecho de la TCC. Cuando es posible, la terapia del niño incluye a sus padres.
Cómo apoyar a su hijo que tiene dificultades
Es normal que los niños se sientan tristes, se muestren malhumorados o estén de mal humor a veces. Pero cuando la tristeza o el mal humor duran semanas o más, y cuando hay otros cambios en el comportamiento del niño, puede tratarse de una depresión.
La terapia puede ayudar a los niños que pasan por la tristeza o la depresión. Y también hay cosas que los padres pueden hacer. Recibir la atención adecuada puede evitar que las cosas empeoren y ayudar al niño a sentirse mejor.
Algunos niños pasan por cosas estresantes. Algunos se han enfrentado a pérdidas, traumas o dificultades. Algunos atraviesan graves problemas de salud. Estas cosas pueden llevar a la tristeza o al dolor, y a veces a la depresión.
Contar con un apoyo adicional durante y después de los momentos difíciles ayuda a proteger a los niños de la depresión o a disminuir sus efectos. Pero incluso cuando tienen un buen apoyo, algunos niños se deprimen. La terapia puede ayudarles a curarse, a sentirse mejor y a volver a disfrutar de las cosas.
La terapia para la depresión infantil es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Los terapeutas ayudan a los niños a sentirse acogidos y apoyados. Hacen que los niños hablen de lo que piensan y sienten. Pueden utilizar cuentos, juegos, lecciones o libros de trabajo. Estas herramientas pueden ayudar a los niños a sentirse cómodos y a sacar el máximo provecho de la TCC. Cuando es posible, la terapia del niño incluye a sus padres.
Cómo ayudar a los niños que sufren de ansiedad o depresión
Ser padre es gratificante, pero difícil. Una de las cosas más difíciles de afrontar es el dolor de tu hijo. Si tu hijo está deprimido, probablemente tengas miedo y te sientas impotente. Sin embargo, hay formas de ayudar a su hijo.
Interiorizar este hecho ayudará a su hijo de dos maneras. En primer lugar, evitará que se culpe a sí mismo o a su hijo. Esto no es culpa de nadie. En segundo lugar, si piensa que la depresión es una enfermedad en lugar de una elección de su hijo, no dirá estupideces como “¿Por qué no te recompones?” o “Deja de compadecerte”.
Esto definitivamente no ayudará a su hijo. La depresión clínica puede tratarse con éxito en más del 80% de los casos. Mientras su hijo tenga un buen médico y unos padres que le apoyen, tiene muchas posibilidades de recuperarse. Fíjese en la última parte: aunque todos los que tienen depresión necesitan un buen médico, el apoyo de los padres es absolutamente fundamental para un niño con depresión.
Lee sobre la depresión: síntomas, causas y tratamiento. Cuanto más sepa, especialmente sobre las opciones de tratamiento, más eficazmente podrá defender a su hijo en el sistema sanitario y en la escuela. Lee: Comprender la depresión en la adolescencia o Conozca más sobre los síntomas y las causas aquí: La depresión en los niños
Ayudar a los niños con ansiedad y depresión: Estrategias para
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En 2013, el 11% de los jóvenes de 12 a 17 años experimentaron un episodio depresivo mayor. Muchos niños más pequeños también son diagnosticados con trastornos depresivos, como el trastorno depresivo persistente o el trastorno de desregulación del estado de ánimo disruptivo, cada año.
Si sospecha que su hijo tiene depresión, hable con su pediatra o con un profesional de la salud mental. La depresión es tratable, pero sin una intervención adecuada, puede empeorar. El tratamiento puede incluir terapia, formación de los padres o medicación.
Trabaje con los proveedores de tratamiento para conocer los pasos que puede dar para apoyar mejor la salud mental de su hijo. Infórmese sobre las estrategias específicas que debe utilizar para abordar problemas de comportamiento como el incumplimiento y la falta de respeto.