Cómo afrontar la adicción a las drogas o al alcohol en su familia
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John C. Umhau, MD, MPH, CPE está certificado en medicina de adicción y medicina preventiva. Es el director médico de Alcohol Recovery Medicine. Durante más de 20 años, el Dr. Umhau fue investigador clínico senior en el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Si está cerca de alguien que padece un trastorno por consumo de alcohol (TCA), puede ser difícil saber qué hacer para minimizar el conflicto y el estrés, apoyar a su ser querido y atender sus propias necesidades al mismo tiempo. Es posible que se sienta impotente para cambiar algo.
Al ajustar su enfoque y actitud hacia el problema, puede ponerlo en una perspectiva diferente para que deje de dominar sus pensamientos y su vida. En cierto modo, saber que puedes hacer este cambio te da poder.
Adicción al alcohol
El trastorno por consumo de alcohol (TCA) puede ser una enfermedad difícil de superar. También conocido como alcoholismo, esta condición no significa simplemente que una persona beba demasiado o demasiado a menudo; las personas con AUD tienen una dependencia neurológica del alcohol, y una compulsión incontrolable por beber.
Aproximadamente 14,4 millones de adultos estadounidenses sufrieron de AUD solo en 2018. 1 Si un ser querido presenta síntomas de alcoholismo, es importante ayudarlo a buscar tratamiento y apoyarlo en el camino hacia la recuperación.
El alcoholismo, o AUD, es una condición caracterizada por patrones de consumo de alcohol poco saludables. Una persona que padece esta enfermedad puede ser incapaz de controlar su consumo de alcohol, pensar en el consumo de alcohol con frecuencia y seguir consumiendo alcohol incluso cuando esto afecta a su vida diaria. 2 Los patrones de consumo no saludables se refieren a cualquier consumo de alcohol que pueda poner en riesgo la seguridad, la salud o la vida de una persona. El consumo excesivo de alcohol también puede implicar un atracón, es decir, el consumo de una gran cantidad de alcohol en un corto período de tiempo: 5 o más bebidas en 2 horas para los hombres y 4 o más bebidas en 2 horas para las mujeres. 3
Cómo ayudar a un alcohólico – Científicamente probado
Adicción” significa tener una dependencia de una sustancia o actividad. A diferencia de alguien que simplemente “quiere” algo, una persona con una adicción tendrá antojos e impulsos físicos por la sustancia a la que es adicta.
Ser adicto al alcohol, a veces llamado alcohólico, significa que se tiene una dependencia física del alcohol. En el cerebro de una persona que bebe mucho alcohol se producen cambios que hacen que tenga un síndrome de abstinencia físico si no bebe. Los síntomas de abstinencia pueden incluir insomnio, náuseas, sudoración, ansiedad y malestar físico. Si se experimenta dependencia, también significa que se necesita consumir más alcohol para conseguir el efecto deseado.
El primer paso para obtener ayuda para la adicción es reconocer el problema. Si crees que puedes ser adicto al alcohol, es importante que acudas a tu médico de cabecera para que te derive a un psicólogo o a otro servicio especializado.
Adicción al alcohol/drogas, tratamiento y recuperación
El alcohol es la droga más consumida en Australia. Si sospecha que bebe demasiado, o que alguien con quien vive puede tener un problema, puede ser útil conocer las señales de advertencia y saber dónde encontrar ayuda.
Si bebes demasiado alcohol, corres un mayor riesgo de padecer enfermedades como las cardíacas y las hepáticas, el cáncer, la diabetes y daños en el cerebro. También puede tener un efecto negativo en quienes le rodean, ya que es un factor clave en los accidentes de tráfico, la violencia familiar y la delincuencia.
Si usted es un cuidador, las asociaciones de cuidadores de su estado o territorio pueden ofrecerle asesoramiento y ayuda para organizar el cuidado de relevo. Visite el sitio web Carer Gateway o llame al 1800 422 737 (de lunes a viernes, de 8 a 18 horas) para obtener más información.
Familiarizarse con las directrices australianas sobre hábitos de consumo de bajo riesgo puede ayudar a evitar el consumo nocivo de alcohol. Si tiene hijos, debe hablar con ellos sobre las drogas, el alcohol y la salud mental, incluyendo el consumo excesivo de alcohol.
Trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF) El trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF) es un término de diagnóstico utilizado para describir la gama de efectos mentales y físicos en el bebé en desarrollo que son causados por el consumo de alcohol durante el embarazo