Velocidad de crecimiento del cabello
7. Cepilla el pelo con regularidad. Irse a la cama con el pelo sin cepillar puede parecer tentador cuando estás cansada, pero dar unas cuantas pinceladas a tu pelo puede ser estupendo para la salud general de tu cabello y cuero cabelludo. “Empezando por el cuero cabelludo, utiliza un cepillo de cerdas de jabalí para distribuir los aceites del cuero cabelludo de manera uniforme sobre el cabello para que se mantenga hidratado de forma natural”, recomienda Meri Kate O’Connor, estilista y colorista de famosos en Cooper, en West Hollywood, California. Además, este sencillo paso nocturno también ayuda a aumentar la circulación, lo que contribuye a que el cuero cabelludo esté más sano.8. Dúchate con menos agua y céntrate en el cuidado del cuero cabelludo: una ducha caliente puede deshidratar la piel y, además, es muy agresiva para el cabello. “Baja la temperatura del agua cuando te limpies”, recomienda Paves, y dale a tu cuero cabelludo un poco más de cariño. Masajea con los dedos mientras te aplicas el champú para desincrustar en profundidad y ayudar a estimular la circulación. 9. Protege el cabello de los daños físicos.
El pelo es especialmente susceptible de romperse cuando está mojado, así que desenreda el pelo antes de lavarlo con champú. “La exposición al agua hincha y estira el tallo del cabello, lo que hace que la capa exterior, parecida a una teja, se levante, y la tensión añadida por el cepillado en ese estado puede hacer que se rompa”, dice la química principal del Laboratorio de Belleza del Instituto Good Housekeeping, Sabina Wizemann. Si tienes que desenredar el pelo cuando está húmedo, hazlo de la manera correcta: Aplica un acondicionador sin enjuague desde las raíces hasta las puntas y utiliza un peine de púas anchas más suave o un cepillo desenredante para reducir la fricción, trabajando desde las puntas hacia arriba en pequeñas secciones para evitar que se rompa el pelo, aconseja Wizemann. 10. Duerme con una funda de seda. Conseguir que el pelo mejore durante la noche es posible: basta con cambiar la funda de la almohada. “La seda es más fácil para el pelo: ayuda a evitar los enredos y las roturas”, dice la doctora Jesleen Ahluwalia, profesora clínica adjunta de dermatología en el Mount Sinai de Nueva York. Cuanto menos se rompa tu cabello, más largo será. De hecho, son tan buenas que el Instituto Good Housekeeping incluso realizó todo un estudio para encontrar las mejores fundas de seda para almohadas.
Cómo hacer crecer el pelo más rápido en una semana
Aplica este tónico imprescindible sobre el cabello recién lavado y no lo aclares. Rehidratará, estimulará y calmará el cuero cabelludo, fomentando un entorno saludable para el crecimiento óptimo del cabello. (se abre en una nueva pestaña)El tratamiento estimulante del cuero cabelludo con cafeína INKEY List | PVP: $14.99/£14.99
Si está experimentando un adelgazamiento del cabello, pruebe este tratamiento estimulante cargado de cafeína en polvo y redensyl para estimular los folículos pilosos y fomentar el crecimiento del cabello. Aplícalo con un masaje y déjalo actuar toda la noche. (opens in new tab)Grow Gorgeous Stimulating Vitamin C 10% Booster + Prebiotic | RRP: $30/£25
Para conseguir un cabello más sano y feliz, añade este potenciador a tu régimen diario, pronto. La vitamina C combate el estrés oxidativo, mientras que el extracto de polifructosa de las raíces de achicoria favorece la salud del cuero cabelludo. (se abre en una nueva pestaña)Exfoliante purificador de Christophe Robin con sal marina | PVP: $53/£42
Elimina las células muertas de la piel, la suciedad y los contaminantes con este tratamiento exfoliante repleto de sal marina natural. Utilízalo como un champú, masajeando suavemente el cuero cabelludo antes de aclarar. (se abre en una nueva pestaña)JVN Complete Pre-Wash Scalp Oil | RRP: $28/£24
Aceite para el crecimiento del cabello
¿Estás preparado para aprender a hacer crecer el pelo más rápido? Te llevaremos a través de todo el proceso de crecimiento del cabello, desde cómo se produce realmente el crecimiento rápido del cabello, hasta los consejos de crecimiento del cabello que puedes incorporar a tu rutina diaria de cuidado del cabello para que crezca más rápido.
¿Sabías que cuando nacemos, ya tenemos todos los folículos pilosos en su lugar? En nuestras cabezas, eso equivale a unos 100k folículos pilosos, lo que deja una gran capacidad para el crecimiento del cabello. Sin embargo, a medida que envejecemos, algunos de nuestros folículos pueden ralentizar su crecimiento o dejar de producir pelo, lo que provoca el adelgazamiento del cabello y la calvicie.
Por término medio, nuestro pelo crece entre 0,5 y 1,7 centímetros al mes, o unos 6-20 centímetros al año. Sin embargo, el crecimiento rápido del cabello depende de varios factores, como la edad, el sexo y la salud en general. Si quieres que el pelo te crezca más rápido, tendrás que considerar no sólo un cambio en tu rutina de cuidado del cabello, sino también en tu estilo de vida en general.
El cabello humano tiene un ciclo de vida que incluye tres etapas de crecimiento, en las que cada hebra sigue su propio calendario. Esto significa que, en un momento dado, puedes tener cabellos individuales experimentando las tres etapas de crecimiento. Si quieres saber cómo hacer que el pelo crezca más rápido, querrás profundizar en los detalles de cada una de las tres etapas. Por suerte, ¡sólo hay que recordar tres!
Cómo dejarse el pelo largo siendo un chico
Para fomentar realmente la longitud, tienes que pensar en dos pasos: Estimular el crecimiento y mantener sano el pelo que tienes. Esto último implica muchas de las lecciones estándar de cuidado del cabello, pero lo primero requiere un poco más de trabajo: Aquí tienes ocho consejos respaldados por la ciencia para estimular el crecimiento del cabello, independientemente de tus objetivos de longitud.
El cabello envejece igual que el resto del cuerpo: Esta es la razón por la que la gente experimenta un adelgazamiento del cabello a medida que envejece. El estrés de los oxidantes (esos radicales libres que hemos mencionado antes) limita la velocidad de crecimiento del cabello.Una de las formas en que las investigaciones han demostrado que ayudan al envejecimiento del cabello son los antioxidantes, ya que ayudan a combatir el estrés oxidativo y a neutralizar los radicales libres.
Consume alimentos con alto contenido en antioxidantes y considera la posibilidad de añadir a tu dieta un suplemento centrado en los antioxidantes. Las vitaminas C y E favorecen la producción de colágeno. Estos nutrientes antioxidantes también neutralizan los radicales libres y combaten el estrés oxidativo, lo que ayuda a proteger y fortalecer el cabello.*
Si quieres fortalecer y hacer crecer tu cabello, no puedes utilizar herramientas calientes a diario.El peinado con calor funciona rompiendo los enlaces de hidrógeno del cabello, así es como reestructura y remodela su patrón (ya sea alisando rizos o añadiendo rizos al cabello liso). Un estudio reveló que el uso regular de herramientas calientes disminuye significativamente el contenido de humedad: Busca algo que proteja hasta los 400°F (la temperatura que pueden alcanzar algunos secadores y planchas) o, si utilizas aceites naturales, cuanto más alto sea el punto de humo, mejor.