Dolor hipocondríaco
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El trastorno de ansiedad por enfermedad (TEA), antes conocido como hipocondría, es una afección caracterizada por un miedo excesivo a padecer una enfermedad grave a pesar de tener pocos o ningún síntoma. Las personas que padecen TIA suelen acudir a los médicos por síntomas que creen que están relacionados con un problema médico o pueden creer que los síntomas leves son más graves de lo que realmente son.
La hipocondría fue eliminada en la última versión del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). La hipocondría se eliminó del DSM-5 porque el término tiene connotaciones negativas y es estigmatizante.
En su lugar, la mayoría de las personas a las que antes se les diagnosticaba hipocondría reciben ahora un diagnóstico de trastorno de ansiedad por enfermedad o de trastorno de síntomas somáticos. Sin embargo, hay quienes consideran que la hipocondría debería reclasificarse como una fobia, ya que representa un miedo específico.
Cómo afrontar la hipocondría
Desgraciadamente, la gente a veces se frustra mucho e incluso actúa de forma crítica o invalidante cuando trata con alguien que tiene ansiedad por la enfermedad. Pero es mucho más útil reconocer el sufrimiento que causa y animar con cariño a la persona ansiosa a buscar tratamiento para ello. Es fundamental que los miembros de la familia o los amigos más cercanos cooperen para ayudar a la persona ansiosa a mejorar.
Si usted está cerca de la persona ansiosa, también puede ser útil ir con ella a ver a su médico tratante, para que pueda dar su opinión sobre la naturaleza y la gravedad de la ansiedad de la enfermedad, y para que pueda recibir orientación sobre cómo ayudar mejor.
Para ayudar mejor a alguien a afrontar un problema, es útil que usted comprenda la naturaleza del problema y algunas recomendaciones generales para afrontarlo. Por lo tanto, sería útil que se informara sobre la ansiedad por enfermedad. Puede hacerlo leyendo artículos, folletos o libros sobre el tema, o escuchando vídeos, podcasts o audiolibros.
Región hipocondríaca
Creo que todos conocemos a alguien que podemos considerar hipocondríaco (alguien que insiste en que está enfermo cuando no lo está o exagera los síntomas físicos). Es difícil saber cómo ayudar a estas personas, y esta pregunta nos da una gran oportunidad para navegar mejor por una situación muy complicada.
En primer lugar, es importante comprender mejor los síntomas somáticos sin causa médica. Cuando una persona insiste en que está enferma o tiene dolor, y no hay una causa médica conocida, es fácil molestarse y asumir que lo que está experimentando no es real. Sin embargo, la realidad es que las personas con síntomas somáticos están experimentando de hecho algo que es muy real y muy doloroso para ellos.
El sistema nervioso es una cosa interesante. Hace cosas que la medicina y la ciencia no siempre pueden explicar. Por ejemplo, un fenómeno muy común conocido como dolor del miembro fantasma se produce cuando alguien pierde un miembro pero puede seguir sintiendo un dolor intenso en el lugar donde estaba el miembro. El dolor es muy real, aunque el miembro ya no esté unido.
Cómo lidiar con un familiar hipocondríaco
La hipocondría es una preocupación constante por el estado de la propia salud, incluso cuando no ocurre nada malo. A menudo la persona cree que tiene una enfermedad específica, o nota pequeños cambios corporales y experimenta una gran ansiedad por su salud como resultado. Este artículo explorará algunas de las formas de tratar la hipocondría y discutirá las posibles curas.
Los hipocondríacos primero tienen que reconocer el problema, y necesitan aceptar que sus miedos son algo a tratar. El problema es que es muy difícil convencerse de que no pasa nada (aunque se sepa que ese pensamiento es irracional) cuando se siguen sintiendo síntomas físicos. Por eso los tratamientos también tienen que ser muy intensos.
La hipocondría requiere el reconocimiento de que existe un problema y el compromiso de curarlo. Esto se hace difícil para los hipocondríacos porque están convencidos de que hay una dolencia física donde no la hay y se les dice constantemente que no pasa nada. Sin embargo, los síntomas que siente un hipocondríaco pueden ser muy reales para él o ella aunque no haya ninguna enfermedad, y el trastorno psicológico que los causa también es algo muy real.