Ya no aspiro a tener una carrera
Steve Jobs se paró frente a la clase de graduados de Stanford en 2005 y dijo: “la única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces”, pero ¿cómo es que disfrutar de tu trabajo realmente lleva al éxito en el lugar de trabajo?
Ser feliz en el trabajo y amar lo que se hace es un factor de productividad general y mejora el rendimiento. Las personas que disfrutan de su trabajo tienen más probabilidades de ser optimistas, estar motivadas, aprender más rápido, cometer menos errores y tomar mejores decisiones empresariales.
Esto significa que cada vez que te encargan una tarea y la ves de forma negativa, esta mentalidad ya te está dificultando completar tu trabajo. Hacer el trabajo que te gusta es energizante y crea un bucle de retroalimentación positiva que alimenta la productividad. Tu pasión por el trabajo te llena de energía y viceversa, dándote más combustible para el éxito. El truco está en averiguar cómo hacer que te guste tu trabajo, incluso las tareas más tediosas.
Csikszentmihalyi descubrió que, una vez que te enfrentas a una tarea con una mentalidad positiva y piensas en los beneficios que puedes obtener al completar este proyecto, es más probable que tu trabajo se desarrolle con un flujo constante y concentrado. Estar en este estado mental significa que estarás muy concentrado y totalmente absorbido en la tarea que tienes entre manos, igual que lo estarías mientras haces algo que realmente disfrutas. Ser capaz de dedicarte por completo a una tarea y darlo todo te hará ser más productivo y tener más conocimientos, lo que te llevará al éxito en el trabajo.
No sueño con el trabajo de parto
El proceso de entrevistas para un nuevo trabajo puede ser agotador. En algunos casos, puede implicar un sinfín de entrevistas, evaluaciones, estudios de casos y mucho más. Un solicitante de empleo al que se le dijo que tardaría unas diez entrevistas se retiró de la carrera. Entonces compartió su frustración en un post de LinkedIn que se hizo viral. Con más de 2 millones de visitas, 40.000 reacciones y 3.800 comentarios públicos, el apoyo a su experiencia fue palpable.
Si has tenido varias rondas de entrevistas en las que han pasado semanas o meses, sabes lo angustioso que puede ser. Luego, por fin, recibes la llamada. Piensas: “Ya está, lo tengo”. Y en cambio, es un rechazo rotundo. O lo que es peor, no te dicen nada. Así que, naturalmente, no ser seleccionado después de todo ese esfuerzo puede ser frustrante y descorazonador. Sobre todo si crees que es la opción perfecta.
Hay un dicho: las dificultades son inevitables, pero la autocompasión es opcional. Aunque es importante reconocer tus sentimientos, regodearte en una mentalidad negativa sólo te hará retroceder. Incluso puede provocar problemas mentales y físicos como la depresión y las enfermedades cardíacas. Nuestra percepción crea nuestra realidad. Así que, si cambias tu punto de vista, puedes cambiar la experiencia.
Cómo no trabajar
Si no te sientes cómodo explicando tus preocupaciones a tu jefe, busca a otra persona con autoridad. Por ejemplo, puede hablar con otro directivo de la empresa, con un representante de salud y seguridad o con un representante sindical.
Si tienes una discapacidad o un problema de salud de larga duración, tu empresa puede tener la obligación de hacer “ajustes razonables”. Esto podría incluir cambios en su horario de trabajo. Averigua si tu empresa tiene que hacer ajustes para ti.
Por ejemplo, si varios compañeros hacen también horas extra no deseadas, puedes sugerir a tu empresa que contrate a otra persona para cubrir las horas extra. Puede que sea más barato contratar a una nueva persona que pagar un extra a varios empleados.
Si tu empleador sigue haciéndote trabajar demasiadas horas, podrías dimitir y reclamar un despido constructivo ante un tribunal laboral. Tendrías que argumentar que podría estar incumpliendo el contrato por las condiciones implícitas de confianza.
La vida sin trabajo
Saltar al contenido principal12 de junio de 2022Kylyssa Shay estuvo sin hogar durante más de un año en su juventud; eso la llevó a convertirse en una activista de los sin techo. Piensa, siente y opina. Descubre por qué acabar con el sinhogarismo no es tan sencillo como conseguir un trabajo.Jonathan Kho via Unsplash¿Por qué es difícil que las personas sin hogar consigan trabajo?La gente hace muchas suposiciones sobre las personas sin hogar. Quizá la más común sea que son demasiado perezosos para trabajar. Después de haber pasado por eso y de haber trabajado con muchos otros en la misma situación, tengo que decir que para la gran mayoría de las personas sin hogar, la suposición de que son perezosos es totalmente errónea. Se preguntan: “¿Por qué no consiguen trabajo?”. Curiosamente, no parecen preguntarse también si hay puestos de trabajo disponibles y si hay alguna barrera para conseguir un trabajo sin tener una casa o una dirección. “Escribí este artículo para responder a esa pregunta, disipar algunos mitos más y hacer ver la realidad de que la falta de vivienda es algo que nadie pide ni merece.¿Por qué las personas sin hogar no pueden conseguir trabajo?