Promover el bienestar de las personas mayores
Este artículo repasa los conceptos y estrategias del envejecimiento positivo para mejorar el bienestar de las personas mayores y, a continuación, presenta una traslación de las teorías sobre el envejecimiento positivo a enfoques prácticos para el Envejecimiento Positivo. Basándose en la investigación y las herramientas de la psicología positiva y el envejecimiento positivo, este programa está diseñado para ayudar a los adultos mayores a mejorar su bienestar mediante la adquisición de habilidades y estrategias para hacer frente a los desafíos presentes y futuros. El Programa de Aptitud Mental para el Envejecimiento Positivo (MFPPA) puede mejorar la calidad de vida de los mayores al aumentar su participación vital y su compromiso activo en la vida. Este modelo es el más adecuado para las personas que viven en la comunidad. Puede llevarse a cabo fácilmente en una amplia gama de programas de educación para adultos en centros comunitarios, hogares protegidos y clínicas de atención primaria. También puede llevarse a cabo a través de la formación psicoeducativa en línea.
El mundo se enfrenta a una revolución demográfica; la esperanza de vida ha aumentado en más de dos décadas desde 1950 y la población ha crecido considerablemente. Según la Organización Mundial de la Salud (1), el número de personas mayores de 60 años en casi todos los países está creciendo más rápido que cualquier otro grupo de edad. Esto refleja una combinación de influencias que incluyen el aumento de la longevidad, el descenso de la fertilidad y el envejecimiento de la generación del “baby boom”. Este aumento de la longevidad y de la calidad de vida de los adultos mayores constituye un reto para los profesionales de la salud mental que trabajan para ayudar a la creciente población de edad avanzada no sólo a vivir más tiempo y con más salud, sino también mejor y más feliz. La forma de envejecer con éxito y de alcanzar el bienestar es el centro de muchas preocupaciones.
Estigma de la salud mental adultos mayores
La unidad se centra en la salud mental y el bienestar de los adultos mayores. Explorará las actitudes y los conceptos erróneos sobre la salud mental y el bienestar de los adultos mayores. Desarrollará conocimientos sobre cómo el estado de salud mental es evaluado por los médicos, y los servicios y estrategias basados en la evidencia y enfoques que apoyan el bienestar de los adultos mayores.
NotaPor favor, compruebe que su ordenador cumple con los requisitos mínimos del sistema si está asistiendo a través de la distancia / fuera del campus.Las unidades se ofrecen en el modo de asistencia a menos que se indique lo contrario (es decir, la asistencia se requiere en el campus identificado). Una unidad identificada como ofrecida a distancia, es decir, que no se requiere la asistencia, se identifica con un campus de matrícula nominal. Una unidad ofrecida tanto a estudiantes presenciales como a distancia desde el mismo campus se identifica con ambas modalidades de estudio.
* La fecha final de WW es la fecha final a partir de la cual puede retirarse de la unidad sin penalización académica, aunque seguirá incurriendo en una responsabilidad financiera (consulte ¿Cómo me retiro de una unidad? para obtener más información).
Por qué no se abordan los problemas de salud mental con las personas mayores
El aumento del número de adultos mayores en los Estados Unidos no tiene precedentes. En 2019, 54,1 millones de adultos estadounidenses tenían 65 años o más, lo que representa el 16% de la población, es decir, más de 1 de cada 7 estadounidenses. Casi 1 de cada 4 adultos mayores son miembros de un grupo racial o étnico minoritario.
El envejecimiento aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como las demencias, las enfermedades cardíacas, la diabetes de tipo 2, la artritis y el cáncer. Éstas son las principales causas de enfermedad, discapacidad, muerte y costes sanitarios del país. El riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y otras demencias aumenta con la edad, y estas afecciones son más comunes en los adultos de 65 años o más. En 2021, los costes de la atención sanitaria y los cuidados de larga duración asociados al Alzheimer y otras demencias ascendieron a 355.000 millones de dólares, lo que las convierte en unas de las afecciones más costosas para la sociedad.
La enfermedad de Alzheimer, el tipo más común de demencia, es una enfermedad cerebral irreversible y progresiva que afecta a más de 6 millones de adultos. Es la quinta causa de muerte entre los mayores de 65 años.
Definición de promoción de la salud y el bienestar
Aunque casi el 80% de los canadienses mayores* afirman tener una buena salud psicológica, según Statistics Canada, los trastornos mentales como la depresión y la ansiedad afectan a muchos adultos mayores y a menudo se pasan por alto.
Según la Asociación Americana de Psicología (APA), la atención y el tratamiento de estos trastornos -o la actuación temprana para prevenirlos- reduce el sufrimiento emocional, mejora la salud física, disminuye la discapacidad y mejora la calidad de vida* de los mayores y sus familias.
Según la APA y la Coalición Canadiense para la Salud Mental de las Personas Mayores (CCSMH), algunas transiciones* y problemas que suelen producirse más tarde en la vida, como los problemas de salud física, el cuidado de un cónyuge con demencia, el duelo por la muerte de un ser querido* y la reducción de la independencia y la movilidad, pueden provocar depresión o ansiedad.
1. Manténgase físicamente activo cada día. Hacer actividad física durante 30 minutos de tres a cinco veces por semana* -ya sea caminar, trabajar en el jardín o nadar- mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad al liberar endorfinas que nos hacen sentir bien y alejar la mente de las preocupaciones, dice la Clínica Mayo.