Llevar una faja todos los días
Acabo de tener un bebé hace 2 meses. ¡He bajado 20 libras! Tengo que decir que este producto es de confianza. Lo llevo todos los días en casa. Mi estómago se ha aplanado significativamente. También lo uso para controlar la ingesta de alimentos. No como en exceso con esto puesto. Tampoco he podido encontrar un producto a buen precio que se dirija a la zona de los abdominales hasta que encontré esto. Por favor, compren este producto.
Empecé a usar esto 4 días después de una cesárea y me encanta. Lo pongo por encima de la cicatriz y me abraza muy bien. Mido 1,70, mido 110 antes del embarazo y mido 135 en el noveno mes; compré una talla pequeña y es perfecta. Lo único que me gustaría es que fuera un poco más largo para poder seguir tirando de él por encima de la cicatriz y que me sujete más la caja torácica. Los tirones añadidos en el lateral son mi parte favorita porque dan un abrazo aún más fuerte. Volvería a comprarlo, seguro.
Actualmente estoy de 2 semanas de postparto y tengo esta faja abdominal en negro y en nude. Me ha ayudado mucho, se ajusta muy bien bajo las camisas más sueltas y es muy cómodo.
¿El uso de una faja mientras se hace ejercicio ayuda
Cuando ya no podía subir la cremallera de un solo par de mis vaqueros, estaba dispuesta a probar cualquier cosa. Aunque seguía teniendo un peso saludable, me había vuelto blanda por la mitad, y había que hacer algo; no podía permitirme un nuevo vestuario. Así que hice lo que cualquier persona sensata haría: comprar un corsé. La idea es prácticamente la misma que en el siglo XIX: Se dice que el uso constante de un dispositivo de ajuste -o “entrenador de cintura”, como se llama ahora- reduce la cintura al tonificar la piel alrededor del vientre y aplanar la flacidez. Parece ridículo, pero algunas de mis amigas juraban que lo usaban después del parto, y sonaba sexy en el sentido de una chica pin-up.
Por desgracia, las fajas terapéuticas de hoy en día no son nada que Bettie Page hubiera usado. Popularizada en Sudamérica, la faja gomosa se comercializó inicialmente como prenda de compresión posquirúrgica para pacientes de lipo, antes de que fuera cooptada por mujeres que buscaban curvas de estrella de telenovela. Es como una faja con esteroides, o quizás con suplementos de hierbas: La que yo compré en una tienda especializada de Nueva Jersey decía contener extracto de ginkgo biloba, que potencia el colágeno, vitamina E antiinflamatoria y extracto de algas marinas, que supuestamente ayudan a reducir la grasa.
Cómo utilizar la faja para el vientre plano
Aunque parezca que estás más delgada cuando llevas una faja, ésta no fortalece ni tonifica los músculos abdominales. Las fajas sólo comprimen y redistribuyen temporalmente la grasa y la piel alrededor del abdomen. Cuando se trata de conseguir un vientre plano, lo que cuenta es la dieta y el ejercicio, no la ropa interior.
Los cambios en la dieta y el ejercicio aeróbico pueden ayudarte a eliminar los kilos no deseados, incluidos los de la zona media. Aunque la actividad aeróbica es la que quema la grasa, los ejercicios de tronco pueden fortalecer y tonificar los músculos subyacentes.
Beneficios de usar una faja por la noche
Debes tener en cuenta que la faja por sí misma no te hará perder peso. Es necesario que complementes tu plan de adelgazamiento con una dieta más equilibrada y ejercicio. No olvides consultar siempre a un profesional de la salud o la nutrición para que te acompañe en el proceso.
1. Cuando tienes una faja puesta, tu estómago está controlado, es decir, está apretado y no le das la oportunidad de expandirse a gusto con todo lo que comes. Esto te ayudará a comer menos porque te sentirás satisfecha con una porción más pequeña de comida que cuando no tienes la faja puesta. Por eso, el mejor momento para ponerse la faja es por la mañana, después de ducharse y antes de empezar a comer. Si la usas después de comer, al estar llena puedes sentirte incómoda o enferma por tener el estómago lleno
2.La segunda razón por la que la faja es tu mejor aliada a la hora de perder peso es porque te ayuda a moldear tu cuerpo a medida que pierdes peso. Te ayuda a moldear aquellas partes donde pierdes grasa como la cintura, las caderas o las piernas. Además la faja mantiene tu piel pegada al cuerpo lo que te ayuda a no quedarte tan flácida.