Adicción al alcohol/drogas, tratamiento y recuperación
Es probable que conozca a alguien que se está recuperando de una adicción y que podría necesitar su apoyo. Tal vez sea un familiar o amigo cercano. Tal vez sea un colega. O tal vez sea alguien que conozcas – pero que no conozcas demasiado bien.
Una encuesta nacional de 2016 encontró que alrededor de 1 de cada 10 estadounidenses de 12 años o más había usado una droga ilícita en los últimos 30 días. El mismo estudio descubrió que 1 de cada 15 estadounidenses había consumido mucho alcohol en el transcurso del mes. Y, lamentablemente, con el continuo aumento del consumo de analgésicos con receta y de heroína, es poco probable que estas estadísticas mejoren.
Cuando un ser querido vive con una adicción, siempre habrá obstáculos que superar. No todas las situaciones tendrán respuestas claras. Algunas decisiones serán difíciles de tomar. Y otras tendrán ultimátums difíciles de cumplir. Recuerde:
Su ser querido podría recaer varias veces antes de encontrar un método de tratamiento eficaz que lo mantenga en el camino. La estabilidad en la vida es difícil de conseguir, ¡incluso para las personas sobrias! Así que siga apoyando los esfuerzos de su ser querido. Millones de personas que antes luchaban contra los problemas destructivos de la dependencia del alcohol u otras sustancias viven ahora vidas felices, satisfactorias y productivas.
Cómo ayudar a un adicto o a un alcohólico sin dejarlo pasar (2020)
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John C. Umhau, MD, MPH, CPE está certificado en medicina de adicción y medicina preventiva. Es el director médico de Alcohol Recovery Medicine. Durante más de 20 años, el Dr. Umhau fue investigador clínico senior en el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Si tiene un amigo o familiar que vive con la adicción, quizá se pregunte cómo puede ayudar. Para ser claros, no siempre es fácil tomar la decisión de proporcionar ayuda para la adicción a las drogas o para otro tipo de adicción. Sin embargo, su ser querido suele tener más posibilidades de superar la adicción con su apoyo.
Este artículo trata sobre cómo ayudar a un adicto. Incluye estrategias que puede utilizar para ayudar a un amigo o a un ser querido que necesita ayuda para el abuso de sustancias. También tratamos el apoyo a las familias de los adictos, para que sepas qué hacer por ti mismo a la vez que proporcionas a tu ser querido ayuda contra la adicción.
Cómo evitar que un adicto se convierta en un adicto
Seguir consumiendo sustancias a pesar de que ese comportamiento está causando problemas, es un problema en sí mismo. Demuestra que el consumo de sustancias se ha convertido en algo más importante que los problemas que causa. Alguien que no está dispuesto a discutir el tema o a considerar si puede haber un problema es un fuerte indicador de que existe un problema.
Las películas, los libros y las revistas suelen presentar a personas que “tocan fondo” antes de poder ser ayudadas. Sin embargo, esta representación es un mito. Las personas no necesitan tocar fondo para recibir ayuda. Las investigaciones demuestran que la identificación temprana del problema es una solución mucho más eficaz para los problemas de consumo de sustancias.
La identificación puede realizarse a través de un cribado por parte de un profesional de la salud, un profesional de asistencia al empleado o un familiar. Lo que ocurra después del cribado depende de los resultados de la prueba. Algunas personas pueden aprender a reducir su consumo, mientras que otras necesitan una mayor evaluación y un posible tratamiento.
En general, todas las personas están mejor preparadas para trabajar en la recuperación si su problema de consumo de sustancias se descubre y se afronta desde el principio. Es probable que el tratamiento en las primeras etapas de un trastorno por consumo de sustancias sea menos intenso, menos perturbador y cause menos ansiedad.
¿Por qué un adicto no puede dejar de consumir?
La primera es que el individuo que consume estas sustancias obtenga ayuda para desintoxicarse y obtener un tratamiento mental y físico. La segunda parte es ayudarle a usted, el miembro de la familia que se preocupa tanto por el individuo que parece destinado a destruir su vida. El dolor y la carga empeoran cuando un ser querido se niega a obtener tratamiento. ¿Qué puede hacer usted en esta situación?
Una de las cosas que puede hacer, como ser querido, es dejar de tener un comportamiento facilitador. Como se ha señalado anteriormente, muchas personas cubren las necesidades de sus seres queridos. Lo hacen porque les quieren. Quieres salvar la vida de tu hijo o hija. Quiere que su cónyuge mejore. Piensas que sólo una oportunidad más y que mejorará, pero luego no lo hace. Esto es lo que puede hacer para dejar de permitir a su ser querido:
Un primer paso es establecer pautas y consecuencias. La mejora no se produce cuando se utilizan amenazas vacías. Si el ser querido se niega a recibir tratamiento, entonces se aplican las consecuencias. Elija las consecuencias que mantendrá sin importar lo que ocurra. He aquí algunos ejemplos: