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¿Madre soltera? Consejos para criar a un hijo solaLa crianza de un hijo sola puede ser estresante. Si eres padre o madre soltera, entiende cómo sobrellevar la presión, encontrar apoyo y criar a tu hijo.Por el personal de Mayo Clinic

Si estás criando a un hijo solo, estás en buena compañía. Las familias monoparentales son más comunes que nunca. Sepa cómo manejar algunos de los desafíos especiales que experimentan los padres solteros y qué puede hacer para criar a un niño feliz y saludable.

Ser padre soltero puede suponer una presión, un estrés y un cansancio añadidos. Si está demasiado cansado o distraído para apoyar emocionalmente a su hijo o para disciplinarlo de forma constante, pueden surgir problemas de comportamiento.

Además, las familias monoparentales suelen tener menos ingresos y menos acceso a la atención sanitaria. Compaginar el trabajo con el cuidado de los hijos puede ser difícil desde el punto de vista económico y aislante desde el punto de vista social. También puede preocuparte la falta de un modelo parental masculino o femenino para tu hijo.

Tenga en cuenta que algunas investigaciones han demostrado que los adolescentes en hogares monoparentales tienen un mayor riesgo de depresión y una menor autoestima. Los signos y síntomas de la depresión pueden incluir el aislamiento social; sentirse triste, solo o no querido; no gustar de su aspecto físico; irritabilidad; y una sensación de desesperanza. Si observa estos signos en su hijo o adolescente, hable con su médico.

Organizaciones benéficas que ayudan a las madres solteras

¿Madre soltera? Consejos para criar a un hijo solaLa crianza de un hijo sola puede ser estresante. Si eres padre o madre soltera, entiende cómo sobrellevar la presión, encontrar apoyo y criar a tu hijo.Por el personal de Mayo Clinic

➡️  Iglesias evangelicas que ayudan economicamente

Si estás criando a un hijo solo, estás en buena compañía. Las familias monoparentales son más comunes que nunca. Sepa cómo manejar algunos de los desafíos especiales que experimentan los padres solteros y qué puede hacer para criar a un niño feliz y saludable.

Ser padre soltero puede suponer una presión, un estrés y un cansancio añadidos. Si está demasiado cansado o distraído para apoyar emocionalmente a su hijo o para disciplinarlo de forma constante, pueden surgir problemas de comportamiento.

Además, las familias monoparentales suelen tener menos ingresos y menos acceso a la atención sanitaria. Compaginar el trabajo con el cuidado de los hijos puede ser difícil desde el punto de vista económico y aislante desde el punto de vista social. También puede preocuparte la falta de un modelo parental masculino o femenino para tu hijo.

Tenga en cuenta que algunas investigaciones han demostrado que los adolescentes en hogares monoparentales tienen un mayor riesgo de depresión y una menor autoestima. Los signos y síntomas de la depresión pueden incluir el aislamiento social; sentirse triste, solo o no querido; no gustar de su aspecto físico; irritabilidad; y una sensación de desesperanza. Si observa estos signos en su hijo o adolescente, hable con su médico.

Madres solteras

Convertirse en madre soltera puede ser un momento de la vida muy abrumador y estresante, ya que te enfrentas a tener que criar a tus hijos tú sola sin el apoyo de tu pareja. La mayoría de nosotros no planeamos criar a nuestros hijos solos, pero desgraciadamente las circunstancias pueden cambiar en la vida familiar y lo inevitable puede ocurrir.

Además de tratar de mantener la rutina y las tareas cotidianas de la familia, también tienes que enfrentarte a una ruptura familiar reciente y a la pérdida de tu pareja. A menudo, los sentimientos y el bienestar emocional acaban ocupando el último lugar en la lista de prioridades.  A menudo oímos a padres que se sienten culpables si se permiten un tiempo de descanso. Esto es natural, sin embargo, el tiempo libre es una parte necesaria para sobrevivir y hacer frente a la crianza en solitario.  Puede ser simplemente un buen baño relajante una vez que los niños se han ido a la cama o tal vez alguna noche con los amigos. Sea cual sea el tiempo de descanso, es esencial para una vida familiar más feliz.

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A veces, puede ser difícil gestionar las cosas prácticas de la vida, como el equilibrio entre el trabajo y el hogar, los diferentes trayectos escolares, la cocina y las tareas, etc. Intentar dividirse en dos es un pensamiento común y posiblemente un deseo entre muchos padres en esta situación. Sólo se puede hacer lo que se puede hacer y presionarse demasiado puede dar lugar a un agotamiento emocional.

Citas con madres solteras

¿Puedes quedarte donde estás?  Hay diferentes opciones dependiendo de si estabas conviviendo o casado, y de si estabas de alquiler o tenías una hipoteca. Consulta este completo artículo sobre Qué pasa con tu casa cuando te separas.

¿Está reclamando todas las prestaciones y créditos tex que le corresponden?  Dependiendo de sus ingresos, ahorros y circunstancias, puede tener derecho a alguna ayuda del gobierno. Consulte nuestra ayuda económica disponible para las familias monoparentales.

Tenga en cuenta que las prestaciones irán a parar a la persona que cobre la prestación por hijo a cargo. Es posible que no sea usted si el otro progenitor solicitó la prestación por hijo a cargo cuando nació el niño. Si necesita cambiar esto, póngase en contacto con la oficina de prestaciones por hijos.

Convertirse en una familia monoparental puede afectar a su capacidad para trabajar o no trabajar. Si no trabaja, es posible que tenga que considerar la posibilidad de volver a trabajar para estar seguro económicamente. Sin embargo, si vuelve a trabajar, esto afectará a los acuerdos sobre el cuidado de los hijos que tenía si es una familia monoparental que trabaja.

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