Bebida viagra natural
Seguro que sabes que las comidas grasientas como las hamburguesas, las patatas fritas y la pizza hacen que te apetezca más echarte una siesta que quitarte la camiseta. Pero, ¿sabías también que hay alimentos llenos de nutrientes (además de las ostras y el chocolate) que pueden dar un gran impulso a tu libido?
“Tener un buen sexo es todo un estilo de vida”, dice la célebre experta en sexo y yogui de Marina Del Rey, Psalm Isadora. “Hay que dedicarle tiempo y hacer cosas como tener una cita nocturna, hacer de tu dormitorio un lugar en el que quieras ser romántico y prestar atención a lo que comes”.
Vale, aunque el aliento a cebolla no sea sexy, Isadora dice que esta verdura fortalece los órganos reproductores y aumenta la testosterona, lo que potencia la libido tanto en hombres como en mujeres. “En el Ayurveda, se conoce como un tónico para aumentar la energía sexual”, dice. “Los monjes tienen que evitarlo porque se sabe que acumula semen”. (Apuesto a que nunca pensaste que leerías esa frase.) Pero básicamente, tú y tu pareja deberían picarlo y ponerlo en todo.
El ajo no es sólo para alejar a los vampiros. De hecho, puede que quieras probar a darle un poco a Robert Pattinson. “El ajo contiene alicina, que genera calor en el cuerpo y se ha demostrado que aumenta la testosterona”, explica Isadora. “Es útil para la resistencia sexual, y los culturistas lo utilizan para el crecimiento muscular”. ¿Te apetece un poco de italiano esta noche?
Beneficios del ajo
Los alimentos se han utilizado durante mucho tiempo para aumentar el deseo sexual (además, un buen vaso de vino nunca viene mal), pero ¿sabías que hay alimentos que pueden mejorar tu rendimiento? Pero no hace falta que recurras a ningún alimento exótico de tierras lejanas; estos alimentos comunes te asegurarán una sesión exitosa entre las sábanas. Eso sí, asegúrate de evitar estos 27 alimentos que acaban con tu deseo sexual en primer lugar.
Si lo piensas bien, Popeye y Olive Oyl siempre se persiguen el uno al otro. Comer espinacas te pone de buen humor al aumentar el flujo sanguíneo por debajo del cinturón. “Las espinacas son ricas en magnesio, un mineral que disminuye la inflamación de los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo”, explica Cassie Bjork, RD, LD de Healthy Simple Life. “El aumento del flujo sanguíneo lleva la sangre a las extremidades, lo que, al igual que el Viagra, puede aumentar la excitación y hacer que el sexo sea más placentero”, dice la psicoterapeuta y experta en sexo Tammy Nelson Ph.D. “Las mujeres encontrarán que es más fácil tener un orgasmo, y los hombres encontrarán que las erecciones vienen más naturalmente”. Así que puedes optar por una de estas cajas de bombones con forma de corazón de nuestra lista de los mejores y peores dulces de San Valentín en Estados Unidos, o puedes hacer que el otro se desmaye con espinacas. O ambas cosas, porque… ¡vea la siguiente!
Tensión arterial con ajo
El ajo puede hacer maravillas con su libido. El ajo siempre se ha considerado una hierba milagrosa que cura los órganos del cuerpo. Normaliza el flujo sanguíneo especialmente hacia el pene. Muchas civilizaciones antiguas han utilizado el ajo para aumentar y curar la sexualidad. He probado personalmente el ajo y puedo dar fe de sus poderes. No sólo es bueno para la vitalidad y la jonorrea, sino también para la salud en general.
Puede comer de tres a cuatro dientes de ajo al día si tiene dificultades para conseguir una erección. También puede utilizar ajo rallado en la carne para obtener el resultado deseado, pero los dientes de ajo crudos funcionan mucho mejor. Su aliento será horrible, pero estoy seguro de que su pareja no se quejará después de su rendimiento en la cama.
Ajo crudo
El ajo ha sido anunciado como un medicamento maravilloso durante miles de años y ha sido utilizado con fines medicinales por los babilonios, griegos, egipcios, romanos y chinos. Se ha utilizado para combatir la peste, prevenir la gangrena, tratar la hipertensión y alejar los espíritus malignos.
Para la mayoría de los hombres la disfunción eréctil es fisiológica y no psicológica. Para mantener una erección, las arterias deben tener un flujo sanguíneo eficaz. La disfunción eréctil indica un endurecimiento de las arterias, lo que significa que podría ser un biomarcador temprano de una enfermedad cardiovascular inminente.
El ajo contiene alicina, que mejora el flujo sanguíneo. Tomamos a ocho voluntarios con disfunción eréctil y los alimentamos con cuatro dientes de ajo crudo cada día durante tres meses para ver si podíamos mejorar sus posibilidades de mantener una erección y, a largo plazo, prevenir riesgos más graves de enfermedad.
La mayoría de las disfunciones eréctiles son biológicas y, por lo tanto, se pueden solucionar con una intervención médica o dietética, como el Viagra o el ajo. Si el problema es psicológico, un cambio en la dieta no ayudará. Nuestro estudio no fue lo suficientemente amplio como para demostrar de forma concluyente que el ajo puede ayudar a restaurar la erección de un hombre, pero seis de los siete integrantes de nuestro grupo observaron una mejora con sólo comer cuatro dientes al día.