Aceite para el crecimiento del cabello
El aceite de coco, utilizado habitualmente en el sur de la India y en algunos países africanos y asiáticos, se ha hecho cada vez más popular como producto milagroso para el cabello, con celebridades como Kourtney Kardashian pregonando sus beneficios. El aceite de coco es beneficioso para el cabello, ya que favorece el crecimiento celular, mejora la circulación y es muy hidratante”, afirma la doctora Michele Green, dermatóloga cosmética con consulta propia. He aquí algunos de los beneficios respaldados por la ciencia del aceite de coco para el cabello y una guía paso a paso sobre cómo utilizar el aceite de coco para mejorar el aspecto y el tacto de tu cabello.
Sanjana es escritora y editora de salud desde 2014. Ha escrito extensamente para plataformas como Livestrong.com, Verywell Mind y Times Internet. Su trabajo abarca varios temas relacionados con la salud, incluyendo el fitness, la nutrición, la salud mental y el bienestar. Sanjana compagina su amor por el chocolate con su afición a los entrenamientos divertidos, como el yoga aéreo y el kickboxing.
Aceite de coco para el cabello: beneficios
El aceite de coco es muy apreciado por muchas personas por sus versátiles usos. Además de añadir un sutil sabor a cualquier plato, también se utiliza en tareas domésticas comunes (por ejemplo, acondicionar los suelos de madera) y como ingrediente hidratante en las rutinas de cuidado del cabello y la piel.
“Desde el uso de herramientas de calor y tratamientos de coloración hasta cosas como la contaminación y el clima extremo, el cabello pasa por muchas cosas. Estos factores pueden eliminar la humedad y las proteínas del cabello, haciéndolo seco, sin brillo y susceptible de romperse, partirse y desprenderse en exceso”, dice Shapiro.
“Afortunadamente, el aceite de coco puede ayudar en todos los frentes, por lo que es frecuente verlo en sus productos de cuidado del cabello y en sus rutinas caseras. Esto se debe a que el aceite de coco contiene ácido láurico, un ácido graso que, a diferencia de otros ácidos grasos, puede penetrar profundamente en el tallo del cabello. Como resultado, puede ayudar a proteger el cabello contra la pérdida de proteínas al tiempo que proporciona una hidratación duradera. Esto hace que el cabello tenga más volumen, brillo y salud. También da a tu cabello una calidad más suave y lisa que es fácil de peinar”, añade.
Estudio sobre el cabello con aceite de coco
En su primera aparición en Chretien de Troyes, es un simple cáliz, en la época de Sir Thomas Mallory, tiene poderes milagrosos, y en la época de Indiana Jones y la Búsqueda del Santo Grial… bueno, ya se entiende.
La “raíz” de la capacidad de los aceites esenciales para restaurar el cabello reside en su capacidad para calmar la sequedad, la irritación y la inflamación del cuero cabelludo. Cuando el cuero cabelludo está seco, irritado o inflamado, los folículos pilosos son vulnerables.
Por supuesto, algunos llevan las cosas más lejos. Cynthia Alvarez, estilista de varias estrellas de Hollywood, confía en el aceite de coco, afirmando en un artículo de Marie Claire que sus nutrientes pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello, y no es la única.
En ese mismo artículo se cita a Stephanie Brown, otra estilista y colorista. Se hace eco de los elogios de su compatriota estilista sobre el potencial del aceite de coco, mencionando que una mascarilla de tratamiento de aceite de coco de 5 a 10 minutos cada una o dos semanas puede ayudar al crecimiento del cabello.
La Dra. Shari Marchbein, dermatóloga certificada en Nueva York y profesora adjunta de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, niega que existan “estudios creíbles… que relacionen el uso del aceite de coco con un crecimiento más rápido del cabello”.
Cómo utilizar el aceite de coco para el cabello
Cuando estás lista para que te crezca el pelo, quieres que sea más largo, como ayer. Así que cuando oyes a los influencers flipar sobre cómo el aceite de coco puede ayudar a que el pelo crezca más rápido, parece que merece la pena probarlo. Después de todo, el aceite de coco puede hacer básicamente… cualquier cosa… PSA: El aceite de coco no hace nada para el crecimiento del cabello.
El aceite de coco también tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación local (que puede afectar a la capacidad de crecimiento del cabello), dice Goldenberg. También contiene ácido láurico, que ayuda a fortalecer e hidratar el cabello, añade Goldenberg. Todas estas propiedades pueden ayudar a que el cabello sea más fuerte y menos propenso a sufrir daños, lo que puede favorecer un crecimiento más saludable. Pero eso no es lo mismo que provocar directamente el crecimiento del cabello, obviamente. Cómo usar el aceite de coco para el cabelloSi quieres probarlo, haz una mascarilla acondicionadora para el cabello usando yogur natural, aceite de coco y miel. Deja que se asiente en el cabello limpio y húmedo, y luego aclara bien después de 10 minutos. Verás que el pelo queda extra suave y liso. También puedes aplicar un poco directamente sobre el cabello y dejarlo reposar toda la noche mientras duermes para obtener una experiencia de hidratación intensa. Hay que tener en cuenta una cosa: Goldenberg dice que las personas que usan aceite de coco en el cuero cabelludo pueden desarrollar acné o foliculitis (folículos pilosos inflamados) porque el aceite puede obstruir los poros del cuero cabelludo. Así que si ya eres propenso a los granos en el cuero cabelludo, éste no es el tratamiento capilar para ti. En resumen: El aceite de coco puede ayudar a promover un cuero cabelludo y un cabello más sanos (ya sabes, hidratado, menos propenso a la caspa, ese tipo de cosas), lo que en última instancia puede conducir al crecimiento del cabello. Pero no es una garantía.