Como ayudar a tu pareja si es eyaculador precoz

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En cierto modo, los hombres con eyaculación precoz son similares a ese otro atípico clásico de la curva de campana, la mujer con un umbral de orgasmo extremadamente alto, que no puede llegar al clímax a menos que tenga una tranquilidad total y media hora con su vibrador.

En lo que sigue, voy a comenzar con las soluciones prácticas más comunes que los hombres con eyaculación precoz tienden a probar por su cuenta (números 1-5, abajo). A continuación, hablaremos de las principales técnicas recomendadas por los profesionales de la sexualidad (números 6-8, abajo). ¿Listo? Bien, veamos todas las opciones disponibles hoy en día para los hombres con EP que quieren durar más en la cama:

Este método lo hizo famoso mi colega Ian Kerner en su libro She Comes First, que es básicamente una guía para el cunnilingus. Digamos que tú tiendes a alcanzar el clímax inmediatamente después de la penetración, pero tu pareja necesita media hora de estimulación seria del clítoris para llegar al orgasmo.

Bonito, ¿no? Bueno, eso suponiendo que a ambos les guste el cunnilingus. No todo el mundo lo hace.    En cambio, algunos hombres se limitan a meterle el dedo a su pareja para estimularla hasta el orgasmo. Sin embargo, a diferencia de la lengua, los dedos y las manos tienden a cansarse.

Qué hace que un hombre no dure más en la cama

La satisfacción sexual tiene muchos componentes, que implican la salud emocional y física de ambos miembros de la pareja. La eyaculación precoz es una condición común que puede frustrar a ambos, y puede ser difícil de hablar. Las mujeres que han tenido relativamente pocas parejas pueden no reconocer la eyaculación precoz, y los hombres a veces responden a nuestras señales culturales fingiendo que no ha ocurrido. Así que cuando el Dr. Zvi Zuckerman MD se ofreció a contribuir con un artículo sobre el tema, ¡acepté! (Y señalo que las parejas que pueden hablar de los cambios en su vida sexual están bien equipadas para navegar por la menopausia).

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La eyaculación precoz puede tener ramificaciones tanto físicas como emocionales para las parejas, así como para los hombres que la experimentan. Las mujeres que se enfrentan a la eyaculación precoz de su pareja suelen manifestar una menor satisfacción sexual, pérdida de deseo y de orgasmos, y un aumento de la angustia y de las dificultades interpersonales.

El final abrupto de la relación sexual que acompaña a la eyaculación precoz puede dar lugar a la incapacidad de la mujer para alcanzar el clímax, incluso con la estimulación del clítoris. Especialmente cuando no se reconoce y no se habla de ello, esto puede provocar resentimiento e ira, e incluso el rechazo a mantener relaciones íntimas.

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La eyaculación precoz es una queja común. Uno de cada tres varones biológicos dice haberla experimentado. Suele ocurrir al principio de las relaciones, cuando la excitación sexual, la ansiedad y la sobreestimulación son habituales.

La ansiedad por el rendimiento puede ser la causa principal de la eyaculación precoz, y hablar con su(s) pareja(s) sexual(es) sobre sus sentimientos puede ayudar a tratar el problema. Recuerde que es una experiencia común. Encuentre formas de relajarse más, y el problema suele desaparecer.

Si tus niveles de excitación son demasiado elevados y el clímax está a punto de llegar, respira profundamente y piensa en otra cosa, algo muy aburrido si es posible. Probablemente hayas escuchado el consejo de la cultura pop: “¡Piensa en el béisbol!”.

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Este método consiste en que usted o su pareja aprieten (con bastante firmeza) el extremo o la punta del pene durante 10 a 20 segundos cuando la eyaculación es inminente, retengan la estimulación durante unos 30 segundos y luego continúen la estimulación.

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Para muchos, el orgasmo es una experiencia maravillosa que se comparte durante la intimidad y el sexo con la pareja. Y aunque los orgasmos pueden ser esperados y disfrutados durante los momentos íntimos en pareja, los orgasmos eyaculatorios pueden ocurrir a veces antes de lo que se prefiere.

La eyaculación precoz (EP) se produce cuando una persona con pene alcanza el clímax y libera semen antes de lo esperado. Esto puede ser una causa de angustia para la persona que padece la EP y también puede causar angustia en su pareja o parejas.

Aunque la eyaculación precoz puede parecer una carga pesada de llevar, es importante ser consciente de que es uno de los trastornos sexuales más comunes entre las personas con pene. Casi el 40% de los hombres sexualmente activos se ven afectados por la EP durante las relaciones sexuales en algún momento de su vida.

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