Cómo hablar con la pareja sobre la disfunción eréctil
La disfunción eréctil (DE) se conoce con frecuencia como la “enfermedad de la pareja”, lo cual es muy apropiado porque afecta a más de un miembro de la pareja. El estrés en la vida sexual de una pareja puede repercutir en otros aspectos de su relación. Es importante que hable con su pareja si está experimentando disfunción eréctil.
A veces los hombres se avergüenzan de hablar de su disfunción eréctil o de acudir al médico para tratarla. En su lugar, se distancian de sus parejas. Esto puede hacer que sientas que él no está interesado en ti o que ya no se siente atraído por ti, pero esto no suele ser el problema.
La disfunción eréctil puede estar asociada a otro problema de salud, como una enfermedad cardíaca o una diabetes. Otras veces, puede ser un efecto secundario de un tratamiento para algo como el cáncer de próstata. Algunos hombres también experimentan disfunción eréctil después de un encuentro sexual en el que no rinden a su “nivel normal”. Esto puede provocar ansiedad en general para conseguir y mantener la erección.
Ponerse en el lugar de su pareja es un gran primer paso para abordar la disfunción eréctil en pareja. Muchos hombres con disfunción eréctil sienten que han perdido la confianza en sí mismos dentro y fuera del dormitorio, lo que puede provocar ansiedad y depresión. Reconozca la lucha de su pareja y apóyela.
Cómo ayudar a tu hombre a levantarse
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Cuando la disfunción eréctil (DE) se presenta por primera vez, cualquier persona involucrada puede sentirse sorprendida o confundida. Las personas cuyos cuerpos nunca han experimentado esto antes pueden preocuparse por lo que significa para su salud y su vida sexual cuando aparentemente ocurre de la nada, y sus parejas sexuales a menudo también se preocupan. Las parejas pueden no estar seguras de si es apropiado hablar de sus preocupaciones con respecto a la disfunción eréctil, y su propia inseguridad o percepciones erróneas a veces nublan su capacidad para apoyar y afirmar a sus parejas románticas y sexuales con disfunción eréctil.
Cómo ayudar a la disfunción eréctil psicológica
En algún momento de tu vida, es posible que experimentes un encuentro sexual muy excitante: Estás a punto de ensuciarte con tu pareja cuando, de repente, pierde la erección o no se le levanta. No sabes qué hacer a continuación: ¿sigues aguantando porque te has comprado ropa interior nueva de encaje para ello o cancelas por completo las aventuras sexuales de la noche? Además, es probable que una vocecita en tu cabeza te diga que has hecho algo mal, o que este cambio de humor es culpa tuya (cuando obviamente no lo es, duh, siguiente pregunta).
Si tu pareja tiene dificultades para conseguir y mantener la erección durante el sexo, intenta no entrar en modo pánico. La dificultad para mantener una erección suficiente para la penetración se conoce como disfunción eréctil, o DE para abreviar. Sin embargo, la cuestión es que se trata de un problema bastante normal, tanto si ocurre una sola vez como si lo hace varias veces seguidas. Las personas de todos los sexos experimentan dificultades con la excitación, y es inevitable que esto surja durante la intimidad. Los problemas de excitación no guardan relación con lo explosivamente sexy que sea la relación o con lo mucho que os queráis; a veces, simplemente no se produce el despegue por diversas razones.
Mi novio tiene disfunción eréctil ¿qué debo hacer?
Hay una razón por la que a menudo se oye decir que la disfunción eréctil (DE) afecta a muchos hombres. Es porque realmente es así. Para algunos hombres, es de vez en cuando; para otros, la disfunción eréctil es algo más frecuente. En ambos casos es normal y tratable. Pero por muy difícil que sea para el hombre, puede ser igual de complicado para su pareja. Es posible que no sepa cuál es la mejor manera de hablar de ello o de apoyarle, lo que resulta estresante. Y el hecho de que ocurra puede hacer que se sienta insegura de sí misma y de la relación.
Una vida sexual agradable puede ser una parte enormemente gratificante de la vida, y cualquier bache merece atención y cuidado. A continuación se explica cómo atravesar la experiencia de la disfunción eréctil de forma que apoye a su pareja, valide sus propios sentimientos y mejore su relación.
Y aunque puede resultar molesto tanto para ti como para tu pareja, lo mejor que puedes hacer es quitarte la presión. “Cuanto más intentas conseguir algo sexualmente, más difícil es conseguirlo”, dice Peterson. Y como parte de la disfunción eréctil está causada por el estrés, estresarse por ello no ayuda a nadie.