Gastritis aguda
La gastritis debe ser una de las dolencias más comunes en la vida cotidiana. Todos hemos experimentado ese dolor ardiente en el estómago en algún momento. Veamos algunas de las preguntas más comunes en torno a esta afección.
Realidad: No. Los cítricos por sí solos no aumentan la acidez del estómago lo suficiente como para causar gastritis. Lo que ocurre es que los alimentos ácidos pueden desencadenar el reflujo gastroesofágico o ERGE, (la comida que sube del estómago al esófago) y provocar síntomas como sensación de ardor en la parte superior central del abdomen, ardor de estómago e hinchazón, explica el gastroenterólogo Dr. Oscar Gutiérrez. Como hay muchas causas de inflamación e irritación de la mucosa del estómago, lo mejor es prestar atención a los alimentos que te dan problemas digestivos repetidamente, porque cada persona es sensible a cosas diferentes y no hay reglas fijas. Lo que es bueno para una persona puede ser terrible para otra y lo mejor es eliminar esos alimentos desencadenantes de la dieta.
Plan de dieta para la gastritis
La endoscopia consiste en introducir un tubo largo y flexible (endoscopio) por la garganta hasta el esófago. Una diminuta cámara en el extremo del endoscopio permite al médico examinar el esófago, el estómago y el principio del intestino delgado (duodeno).
Aunque es probable que su médico sospeche de la existencia de una gastritis después de hablar con usted sobre su historial médico y de realizarle un examen, es posible que también le hagan una o más de las siguientes pruebas para determinar la causa exacta.
Una endoscopia es un procedimiento utilizado para examinar visualmente su sistema digestivo superior. Durante una endoscopia, el médico introduce suavemente un tubo largo y flexible, o endoscopio, en la boca, bajando por la garganta hasta el esófago. Un endoscopio de fibra óptica tiene una luz y una pequeña cámara en el extremo.
Preparación para la citaEmpiece por concertar una cita con su médico. Si su médico sospecha que hay gastritis, es posible que le remita a un especialista en trastornos digestivos (gastroenterólogo).
Lo que puede hacer mientras tantoAntes de su cita, evite beber alcohol y comer alimentos que parezcan irritar su estómago, como los picantes, ácidos, fritos o grasos. Pero hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento recetado que esté tomando.
Dieta blanda
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Robert Burakoff, MD, MPH, está certificado en gastroentrología. Es vicepresidente de servicios ambulatorios del departamento de medicina del Weill Cornell Medical College de Nueva York, donde también es profesor. Fue el editor fundador y coeditor jefe de Inflammatory Bowel Diseases.
Se recomienda seguir una dieta contra la gastritis para aliviar los síntomas y prevenir el empeoramiento de la enfermedad. La clave de la dieta para la gastritis es evitar los alimentos ácidos y picantes y, en su lugar, comer alimentos poco ácidos y con poco azúcar.
El jugo gástrico es un líquido ácido que descompone los alimentos durante la digestión. El moco recubre el revestimiento del estómago para evitar el daño del jugo gástrico. Si no hay suficiente moco, pueden producirse úlceras y otras complicaciones, como:
Dr. axe gastritis
Cuando se padece una inflamación estomacal, conocida como gastritis aguda o crónica, es posible que no apetezca comer nada en absoluto. Pero es importante mantenerse nutrido, y muchos alimentos pueden ayudar a curar el revestimiento del estómago. A continuación te explicamos cómo incluirlos en tu dieta.
“Gastritis” es un término general que simplemente significa inflamación del revestimiento del estómago, dice la Clínica Mayo. Esta dolorosa afección puede ser aguda o crónica -a corto o largo plazo- y suele estar causada por el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), una infección por la bacteria H. pylori o períodos de estrés intenso, dice.
Cuando es aguda, la gastritis aparece rápidamente y también puede pasar rápidamente, explica Mayo Clinic. La gastritis crónica, en cambio, se desarrolla durante un período de tiempo más largo y puede causar un daño más permanente al revestimiento del estómago.
Independientemente de que se sufra de gastritis aguda o crónica, las recomendaciones dietéticas para ambas afecciones son prácticamente las mismas. La principal diferencia es el tiempo que deberá evitar o incluir ciertos alimentos.