Ayuda gratuita para la salud mental
La Iniciativa Nacional contra la Depresión Perinatal tiene como objetivo mejorar la prevención y la detección precoz de la depresión prenatal y postnatal y ofrecer una mejor atención, apoyo y tratamiento a las mujeres embarazadas y a las nuevas madres que sufren depresión perinatal.
SHine SA ofrece información confidencial sobre cuestiones de salud sexual y reproductiva. Las preguntas sobre salud sexual y reproductiva pueden ser respondidas por una enfermera experimentada en salud sexual que también puede remitir a las personas a otros servicios de salud del área si se necesita apoyo continuo. Se puede organizar un intérprete, de forma gratuita, si es necesario.
Recursos gratuitos de salud mental en línea
Los asesores que aparecen en esta página proceden de distintos ámbitos, trabajan con diferentes modalidades terapéuticas y hablan una gran variedad de idiomas. Lo que les une es que han acordado ofrecer asesoramiento gratuito en línea a cualquier persona directamente afectada por la guerra en Ucrania*.
Seleccione su terapeuta preferido a continuación y póngase en contacto con él registrándose en la plataforma. Como persona directamente afectada por la guerra, puede recibir asesoramiento en línea de forma gratuita. Los terapeutas que figuran en esta lista se comprometen a un mínimo de cuatro sesiones y, en función de tu situación y necesidades, decidirán el número de sesiones de forma individual. Cada sesión suele durar entre 45 y 60 minutos. Tenga en cuenta que la mayoría de ellos hablan inglés, ¡y no ucraniano! Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con nosotros a través del siguiente formulario. Escriba hoy mismo a su terapeuta preferido para obtener más información.
¿Eres consejero o terapeuta y estás interesado en apoyar esta iniciativa? Registra un perfil en la plataforma de forma gratuita para aparecer en esta página. A continuación, le enviaremos un código de cupón por correo electrónico para que pueda utilizar nuestro servicio de mensajería y sesiones de vídeo seguras según la normativa GDPR de forma gratuita durante seis meses. Tienes que invertir tiempo en crear un perfil con tu foto profesional y algo más de información sobre tu consulta, así como enviarnos tus credenciales para que las aprobemos antes de mostrarlas en el directorio. Para más detalles, lea nuestras preguntas frecuentes.
Terapia gratuita
La hoja informativa de Mental Health America “Finding the Right Care” y algunos de los sitios que se enumeran a continuación ofrecen información detallada para ayudarle a elegir un profesional de la salud mental y permitirle comprender mejor las opciones de tratamiento y el proceso de tratamiento. Los sitios que ofrecen referencias de tratamiento especializado para enfermedades concretas también incluyen información considerable sobre la enfermedad específica.
La línea telefónica gratuita de crisis de 24 horas de la National Suicide Prevention Lifeline, 1.800.273.TALK (1.800.273.8255), puede ponerle en contacto con su centro de crisis local que puede indicarle dónde buscar ayuda inmediata en su zona.
La línea de crisis de Child-Help USA 1.800.4.A.CHILD (1.800.422.4453) asiste a niños y adultos supervivientes de abusos, incluidos los sexuales. La línea, atendida por profesionales de la salud mental, también ofrece referencias de tratamiento.
La Red de Información Sanitaria de la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SHIN) dispone de un localizador de centros de salud mental que también puede ayudarle a encontrar centros comunitarios de tratamiento ambulatorio, hospitalario y residencial, incluyendo servicios de salud mental asequibles en su zona.
Servicios gratuitos de salud mental en el Reino Unido
Si usted o alguien que conoce padece una enfermedad mental, tiene problemas emocionales o está preocupado por su salud mental, hay formas de obtener ayuda. Utilice estos recursos para encontrar ayuda para usted, un amigo o un familiar.
Tenga en cuenta que el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es una agencia de financiación de la investigación. Los recursos de esta página se ofrecen únicamente con fines informativos. La lista no es exhaustiva y no constituye un respaldo del NIMH.
Línea de texto para crisisTextee “HELLO” al 741741 La línea de texto para crisis está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana en todo Estados Unidos. La línea de texto para crisis sirve para cualquier persona, en cualquier tipo de crisis, conectándola con un consejero de crisis que puede proporcionar apoyo e información.
Línea de crisis para veteranosLlame al 1-800-273-TALK (8255) y pulse el 1 o envíe un mensaje de texto al 838255 Utilice el chat de crisis para veteranos en la webLa línea de crisis para veteranos es un recurso gratuito y confidencial que conecta a los veteranos las 24 horas del día, los siete días de la semana, con una persona capacitada. El servicio está disponible para todos los veteranos, incluso si no están registrados en el VA o inscritos en la asistencia sanitaria del VA.