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La gastritis es una afección muy común que implica la inflamación del revestimiento del estómago. A menudo se confunde con la indigestión, ya que ambas afecciones provocan síntomas similares. Sin embargo, mientras que un episodio ocasional de indigestión o malestar estomacal es normal, es posible que tenga gastritis si los síntomas son persistentes, por ejemplo:
La gastritis tampoco debe confundirse con la gastroenteritis. La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago, pero la gastroenteritis es la inflamación del estómago y del intestino. La gastroenteritis está causada por una infección, pero la gastritis no siempre está relacionada con una infección y puede ser provocada por otras cosas. Los síntomas tampoco son los mismos, ya que la gastroenteritis provoca principalmente diarrea y vómitos. Algunos de estos síntomas son similares al síndrome del intestino irritable, pero no deben confundirse con éste. Obtenga más información sobre el síndrome del intestino irritable y los alimentos que debe evitar aquí.
La gastritis puede afectar a distintas personas de manera diferente, con síntomas que van de leves a graves. Algunas personas con gastritis no experimentan ningún síntoma, en cuyo caso la afección sólo se detecta mediante un examen o pruebas. También hay diferentes tipos:
Ppi para la gastritis
La dieta para la gastritis es necesaria para ayudar a combatirla. La gastritis se produce cuando el revestimiento del estómago y el tracto gastrointestinal se inflaman. Dado que la gastritis es una condición digestiva, modificar su dieta para incorporar prácticas dietéticas que reduzcan la gastritis es inmensamente útil. Evitar ciertos alimentos y añadir otros es una forma segura de controlar la gastritis.
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Dieta para el Helicobacter pylori
Tener un caso de reflujo ácido (ardor de estómago) de vez en cuando no es inusual, pero algunas personas sufren molestias de ardor, hinchazón y eructos casi cada vez que comen. Alrededor del 20% de la población padece la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una afección crónica por reflujo ácido que es diagnosticada por un médico.
Normalmente, el esfínter esofágico (un tubo muscular que deja pasar los alimentos al estómago y luego se cierra para impedir que vuelvan a subir) protege el esófago del ácido estomacal. Sin embargo, si el esfínter se relaja, los alimentos pueden empujar hacia arriba a través de la abertura aflojada y causar reflujo ácido.
“La dieta desempeña un papel fundamental en el control de los síntomas del reflujo ácido y es la primera línea de tratamiento que se utiliza para las personas con ERGE”, dice Ekta Gupta, M.B.B.S., M.D., gastroenteróloga de Johns Hopkins Medicine.
Los alimentos comúnmente conocidos como desencadenantes de la acidez estomacal hacen que el esfínter esofágico se relaje y retrase el proceso digestivo, dejando que los alimentos permanezcan más tiempo en el estómago, dice Gupta. ¿Los peores culpables? Los alimentos con alto contenido en grasa, sal o especias, como:
Tratamiento natural de la gastritis
La endoscopia consiste en introducir un tubo largo y flexible (endoscopio) por la garganta hasta el esófago. Una diminuta cámara en el extremo del endoscopio permite al médico examinar el esófago, el estómago y el principio del intestino delgado (duodeno).
Aunque es probable que su médico sospeche de la existencia de una gastritis después de hablar con usted sobre su historial médico y de realizarle un examen, es posible que también le hagan una o más de las siguientes pruebas para determinar la causa exacta.
Una endoscopia es un procedimiento utilizado para examinar visualmente su sistema digestivo superior. Durante una endoscopia, el médico introduce suavemente un tubo largo y flexible, o endoscopio, en la boca, bajando por la garganta hasta el esófago. Un endoscopio de fibra óptica tiene una luz y una pequeña cámara en el extremo.
Preparación para la citaEmpiece por concertar una cita con su médico. Si su médico sospecha que hay gastritis, es posible que le remita a un especialista en trastornos digestivos (gastroenterólogo).
Lo que puede hacer mientras tantoAntes de su cita, evite beber alcohol y comer alimentos que parezcan irritar su estómago, como los picantes, ácidos, fritos o grasos. Pero hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento recetado que esté tomando.