El estrés del cuidador
Si usted es un miembro de la familia que cuida a una persona con discapacidad, ya sea un niño o un adulto, combinar las necesidades personales, de cuidado y cotidianas puede ser un reto. Este sitio tiene información para cuidadores familiares como usted, para ayudarle a usted y a los que cuida a mantenerse seguros y sanos.
Estos consejos generales para los cuidadores proporcionan a las familias información sobre cómo mantenerse sanos y positivos. Tenga en cuenta que estos consejos pueden utilizarse para abordar muchos problemas familiares. La información, el apoyo, la defensa, el empoderamiento, el cuidado y el equilibrio pueden ser los cimientos de una familia sana y son apropiados sea cual sea el reto.
Es importante que las personas con discapacidad y sus cuidadores hagan planes para protegerse en caso de emergencia o desastre. Las emergencias y las catástrofes pueden producirse rápidamente y sin previo aviso y pueden obligar a las personas a abandonar su hogar o a quedar confinadas en él. Para los millones de estadounidenses con discapacidades, las emergencias como los actos de terrorismo y las catástrofes como los incendios y las inundaciones suponen un verdadero reto.
Alianza de cuidadores familiares
Creemos que los cuidadores que atienden a sus familiares en casa hacen un trabajo fantástico. Sin embargo, a veces se necesita un poco de apoyo adicional y no hay nada malo en ello. Especialmente en el caso de enfermedades progresivas y difíciles, como la demencia, es posible que usted pueda cuidar a un miembro de su familia, pero que ahora necesite ayuda adicional. Esto puede parecer a veces un fracaso, pero queremos asegurarle que no lo es. Obtener ayuda y apoyo extra de un servicio de atención domiciliaria, permite que su ser querido reciba la mejor calidad de atención ahora que sus necesidades han cambiado, y también le permite a usted un pequeño respiro.
Si ha estado cuidando a un familiar sin ningún tipo de apoyo hasta ahora, le sugerimos que se ponga en contacto con el departamento de servicios sociales de su ayuntamiento para ver si puede optar a alguna ayuda. Solicite una evaluación del cuidador, que puede examinar el tipo de cuidados que presta y el impacto actual que tiene en su vida el hecho de ser cuidador. La evaluación puede ayudarle a recibir más ayuda y apoyo, para que no tenga que luchar solo.
Consejos para cuidar a las familias de personas con discapacidad
El cuidado de un familiar mayor suele requerir un trabajo en equipo. Si bien uno de los hermanos puede ser local y asumir la mayor parte de las responsabilidades cotidianas del cuidado, un cuidador a distancia también puede tener un papel importante.
En primer lugar, intenta definir las responsabilidades de los cuidadores. Puedes empezar por organizar una reunión familiar y, si tiene sentido, incluir al cuidador en la discusión. Lo mejor es hacerlo cuando no haya una emergencia. Una conversación tranquila sobre el tipo de cuidados que se quieren y se necesitan ahora, y sobre lo que podría ser necesario en el futuro, puede ayudar a evitar mucha confusión.
Decidir quién será responsable de cada tarea. Muchas familias consideran que el mejor primer paso es nombrar a un cuidador principal, aunque no se necesite uno inmediatamente. De este modo, el cuidador principal puede intervenir en caso de crisis.
Sea realista sobre lo que puede hacer y lo que está dispuesto a hacer. Piensa en tu horario y en cómo podría adaptarse para dar un respiro al cuidador principal. Por ejemplo, podría intentar coordinar los horarios de los días festivos y las vacaciones. Recuerde que, con el tiempo, puede ser necesario revisar las responsabilidades para reflejar los cambios en la situación, las necesidades de la persona que la cuida y las capacidades y limitaciones de cada miembro de la familia.
Programa de asistencia financiera a domicilio
Si necesita ausentarse del trabajo para prestar cuidados o apoyo a un familiar que está gravemente enfermo y corre el riesgo de morir en un plazo de seis meses, puede tener derecho a las prestaciones por cuidados compasivos durante un máximo de seis meses.
Los familiares que necesitan ausentarse del trabajo para prestar cuidados y apoyo a un familiar adulto con una enfermedad o lesión grave pueden recibir prestaciones especiales del Seguro de Empleo durante un máximo de 15 semanas.
La prestación por discapacidad infantil (CDB) es una prestación libre de impuestos para las familias que cuidan de un hijo menor de 18 años que tiene derecho a la desgravación fiscal por discapacidad. Los niños que tienen derecho a la desgravación fiscal por discapacidad suelen tener un impedimento grave y prolongado de las funciones físicas o mentales, certificado por un médico.
Al cuidar a alguien, es posible que tenga que ausentarse del trabajo o cambiar su horario habitual. Hable con su empleador para determinar las opciones disponibles. Algunos empleadores pueden ofrecer acuerdos de trabajo flexibles, como la posibilidad de trabajar desde casa. Además, las empresas pueden ofrecer permisos pagados o no pagados que pueden utilizarse para las responsabilidades de cuidado.