Cómo dar apoyo a un ser querido con trastornos alimentarios
En nuestra cultura obsesionada con la imagen, pasamos mucho tiempo pensando y hablando sobre nuestra imagen corporal, pero puede que tengas un amigo que parece haber ido un paso más allá, obsesionándose con la comida y las dietas. Te preocupa que tu amigo pueda tener un trastorno alimentario y no sabes qué hacer.
Si tu amiga tiene algunos o muchos de los síntomas mencionados anteriormente y estás preocupada, es una buena idea hablar con ella sobre tus preocupaciones.Es un tema delicado de discutir y tu amiga puede sentirse avergonzada, confundida y ser muy reservada sobre sus hábitos alimenticios. Lo más importante es decirle a tu amiga que te preocupas por ella y que quieres ayudarla y apoyarla. Intenta no frustrarte si no escuchan tus consejos. Es normal que las personas con trastornos alimentarios tarden en aceptar que tienen un problema.
Si tu amiga está dispuesta a recibir ayuda, ofrécete a acompañarla a la consulta del médico de cabecera. El médico de cabecera puede evaluar a tu amigo y remitirle a consejeros y otros expertos en salud que puedan ayudarle. La enfermera del colegio o el orientador de la universidad también serían un buen comienzo.Es muy importante contar con el apoyo de expertos porque los trastornos alimentarios son muy graves y rara vez mejoran por sí solos.Tu amigo recibirá el tratamiento adecuado para sus necesidades individuales. Tu amigo recibirá el tratamiento adecuado a sus necesidades individuales, que puede consistir en acudir a un consejero, psicólogo o psiquiatra para hablar de su trastorno alimentario y encontrar la forma de superarlo. Las personas con trastornos alimentarios a veces necesitan ir al hospital, pero otras pueden ser tratadas mientras siguen viviendo en casa.También hay muchos grupos de apoyo buenos donde tu amigo puede conocer a otras personas que tienen trastornos alimentarios y hablar de sus experiencias. Los amigos suelen ser bienvenidos a los grupos y esto puede ser una forma valiosa de seguir apoyando a tu amigo.
Cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario
Saltar la navegación¡ Historia de BodyCreo que mi amiga tiene un trastorno alimentario y no sé qué hacerKelsey MillerIlustrado por: Norah Stone. Bienvenido a Consejos no profesionales. Con cero experiencia profesional y una completa falta de credenciales, me ocuparé de tus problemas con compasión y humor (y mantendré el anonimato). ¿Tienes una pregunta? Envíame un correo electrónico.
Hace poco asistí a la boda de mi compañera de cuarto de la universidad y me reencontré con otra amiga muy cercana de la universidad con la que había perdido el contacto a lo largo de los años. Cuando nos conocimos en el primer año de universidad, ella dijo abiertamente que había luchado contra los trastornos alimentarios en el instituto. Era cuidadosa con la comida, pero siempre saludable.
Ahora, más de 10 años después, está más delgada de lo que nunca la he visto, y parecía francamente infeliz. Cuando traté de hacerle preguntas puntuales sobre lo que estaba pasando en su vida (trabajo, relación, familia), la mayoría de las veces reaccionó diciendo que lo tenía bajo control. Está bien. También se pasó gran parte del banquete de bodas yendo y viniendo al baño, lo que, como adulto, me pareció una tontería. En el momento, no quise decir nada ni ponerla en un aprieto, pero me encuentro preocupada porque quizá no esté bien.
Preguntas y respuestas: Apoyar a alguien con un trastorno alimentario
Saber cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario puede ser difícil, pero es importante hablar si reconoces cambios en alguien que te importa. Tu apoyo puede ser uno de los elementos más importantes para ayudar a tu amigo o ser querido a recuperarse.
Muchas veces, las personas que luchan contra un trastorno alimentario hacen todo lo posible por ocultarlo. Los trastornos alimentarios se conocen como una “enfermedad de la desconexión” y a menudo hacen que quienes padecen anorexia, bulimia o atracones se aíslen para mantener sus síntomas.
Las personas que luchan contra un trastorno alimentario pueden tener miedo de hablar de ello. Es posible que no estén preparados para cambiar o que la idea de una vida sin un trastorno alimentario les resulte extraña. Pero como alguien que se preocupa, tu trabajo es fomentar el cambio para ayudarles a vivir una vida que no esté dictada por las preocupaciones en torno al peso, la forma y la talla. Tienes que ayudarles a ser sinceros sin juzgar sus luchas.
Puede ser difícil entender por qué alguien puede tener comportamientos que ponen en riesgo su vida y su salud. Es importante darse cuenta de que alguien que lucha con un trastorno alimentario no es “malo”. No eligió desarrollar un trastorno alimentario. Más bien, se han quedado atrapados, probablemente con el paso del tiempo.
LetsTalkAboutIt: Cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario
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Si estás aquí, es porque quieres apoyar mejor a alguien en tu vida que tiene un trastorno alimentario, y ese es un primer paso increíble. Es muy probable que te sientas preocupado por tu ser querido y que estés confundido sobre lo que debes y no debes hacer.
Probablemente te sientas un poco impotente y pienses ¿qué puedes hacer realmente para ayudar? No está solo, ya que mucha gente se ha encontrado en esta situación. Con un poco más de información y orientación, sepa que puede hacer mucho para apoyar a su ser querido.
Si hay una persona por la que estás preocupado, el primer paso es que estés aquí y te preocupes por los pensamientos o comportamientos de tu amigo en torno a la alimentación. A veces puede ser más difícil para una persona con trastornos alimentarios reconocer el problema.