Cómo curar la resaca rápidamente
No importa la edad que tengas o la frecuencia con la que bebas, las resacas son desagradables. Esta afección se ha estudiado durante décadas, pero aún no hay una explicación exacta sobre su causa. Las investigaciones sugieren que algunos factores biológicos, como la deshidratación, las alteraciones hormonales y la desregulación de las vías de citoquinas, pueden contribuir al problema. Aunque no existe una cura 100% eficaz para la resaca, algunos alimentos y bebidas pueden aliviar los desagradables síntomas de esta afección. En este artículo, repasaremos las mejores bebidas naturales que te ayudarán a deshacerte de la resaca rápidamente.
El alcohol es un potente diurético, lo que significa que aumenta la necesidad de orinar del individuo. Esto hace que nos deshidratemos después de beber alcohol, por lo que es vital optar por bebidas naturales hidratantes si queremos aliviar los efectos secundarios de la resaca.
Beber agua sola es esencial para nuestro bienestar, pero es crucial aumentar su consumo después de haber tenido una noche de fiesta. El alcohol drena el agua y los nutrientes esenciales del cuerpo, por lo que es vital consumir mucha agua después de beber alcohol. La deshidratación puede dar lugar a muchos síntomas graves, como fatiga, mareos, vómitos, fiebre, e incluso puede ser mortal.
Qué ayuda a la resaca
Según el director del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, a medida que se envejece, se tienen pocas enzimas hepáticas, que son las encargadas de metabolizar el alcohol en el organismo – Feb 7, 2018
Aunque la cafeína y el alcohol se metabolizan en el hígado, la concentración de alcohol en la sangre no se revierte ni se altera con la cafeína”, dijo a Global News la dietista diplomada Anar Allidina, quien afirmó que “mezclar alcohol y cafeína es una idea peligrosa porque la cafeína puede hacer que te sientas menos cansado. Y la cafeína tampoco es un preventivo de la resaca: Health Canada advierte de los peligros de mezclar cafeína y alcohol “Consumir cafeína puede hacer que te sientas menos somnoliento cuando bebes alcohol, pero no te pondrá sobrio ni disminuirá los efectos de la resaca”.
Cafeína y alcoholEn septiembre, el Ministerio de Sanidad de Canadá emitió una advertencia sobre los peligros de mezclar cafeína y alcohol. La portavoz Rebecca Purdy dijo en un comunicado que la gente se deja llevar cuando mezcla ambas cosas. “La cafeína puede enmascarar la somnolencia asociada a la ingesta de alcohol, lo que puede aumentar el potencial de consumo excesivo que puede conducir a la intoxicación por alcohol, la deshidratación, así como las lesiones relacionadas con el alcohol o la muerte”, dijo en septiembre.Allidina dijo que la mezcla de alcohol y bebidas energéticas (que está lleno de cafeína) no es una buena idea tampoco.LEER MÁS: ¿Quieres dejar el café? Las bebidas energéticas suelen contener cafeína, estimulantes de origen vegetal, azúcares simples y otros aditivos”, dijo.
¿Es el matcha bueno para las resacas?
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El Dr. Oliver Kennedy, de la Universidad de Southampton, dijo: “El café es ampliamente accesible y los beneficios que vemos en nuestro estudio pueden significar que podría ofrecer un potencial tratamiento preventivo para la enfermedad hepática crónica.
El efecto del café en la resaca es quizlet
La mejor noche de tu vida acaba de convertirse en tu peor pesadilla: la mañana siguiente. Todos hemos pasado por eso, ¿verdad? Tu garganta se vuelve áspera, estás deshidratado y te duele la cabeza como si alguien te hubiera dado una patada en el cerebro. Sin duda, estás dispuesto a probar cualquier cosa para sentirte mejor.
¿Cuál es el famoso dicho? ¿”Una onza de prevención vale más que una libra de cura”? Pues bien, evitar por completo el alcohol no es un consejo muy divertido cuando estás haciendo una ruta de bares con tus amigos. Otros te dirán que la mejor medicina para deshacerse de una resaca completa es darle tiempo. Pero para los impacientes obsesionados con el café, ahora hay una solución más sabrosa y agradable para esas desagradables resacas. Es el café en tu taza.
Desgraciadamente, el café no te quita la borrachera. Pero cuando se combina con ibuprofeno u otro analgésico, ese café funciona de varias maneras sorprendentes para ayudar a tu cuerpo a recuperarse de esas malas decisiones que parecían geniales en ese momento.
Excederse en el consumo de alcohol la noche anterior puede provocar una serie de síntomas no tan divertidos. Estos síntomas pueden incluir: fatiga, debilidad, dolores de cabeza, sudoración, ansiedad y náuseas, sólo por nombrar algunos. La genética y los factores biológicos, como la deshidratación, la irritación e inflamación del estómago, los trastornos del sueño e incluso el síndrome de abstinencia, también pueden contribuir a la gravedad de esas resacas. En otras palabras, las resacas son realmente personales.