Definición de diuréticos
La celulitis es un fenómeno principalmente “femenino”. Según las pruebas, 9 de cada 10 mujeres tienen algún grado de celulitis. Se trata de una afección cutánea caracterizada por la inflamación y la textura no homogénea de la piel. La mala alimentación, el aumento del peso corporal, el sedentarismo, el tabaquismo, el embarazo, los trastornos hormonales y la mala circulación linfática son algunas de las causas de la celulitis y la retención de líquidos.
El abedul es conocido por sus propiedades desintoxicantes y descongestionantes. Gracias a la composición de las hojas de abedul rica en sales de potasio, ayuda a reducir la retención de líquidos, la hinchazón y tiene propiedades diuréticas. Además, refuerza la digestión, desintoxica el organismo y descongestiona la linfa.
La raíz de ortiga, o también conocida como ortiga, es una planta silvestre que se utiliza tradicionalmente para tratar los edemas y desintoxicar la sangre. Ayuda a reducir la inflamación al disminuir la producción de moléculas proinflamatorias, reduciendo así la hinchazón y la retención de líquidos. Su acción es relativamente inmediata.
El diente de león se utiliza principalmente para la desintoxicación de los riñones. Se utiliza para combatir el edema, causado por la retención de líquidos, y tiene una acción diurética suave. El diente de león destaca por sus propiedades descongestionantes porque, a diferencia de otras hierbas diuréticas, no afecta a los niveles de potasio en el organismo.
El mejor diurético para el edema
Retener agua no sólo es incómodo, sino que también puede dificultar la pérdida de peso. Mientras que hay un sinnúmero de dietas y programas de acondicionamiento físico disponibles que afirman tener las respuestas a la pérdida de peso exitosa, la Medicina Tradicional China es todo acerca de llegar al fondo de lo que está causando la retención de agua y el aumento de peso y ayudar a lograr el equilibrio.
Vamos a echar un vistazo más de cerca a la diferencia entre el enfoque de la medicina occidental frente a la medicina china para la retención de agua y la pérdida de peso. También veremos cómo se puede lograr ese equilibrio general en el que todos los sistemas del cuerpo están trabajando en armonía unos con otros.
La creencia occidental es que el aumento de peso se debe al consumo excesivo de alimentos, así como a un estilo de vida sedentario. La creencia de la medicina occidental es también que la capacidad del cuerpo para retener los carbohidratos es limitada y que el exceso se convierte en grasa, lo que puede conducir al aumento de peso.
El enfoque de la medicina china tradicional es un poco diferente y se centra en los desequilibrios subyacentes que existen en el cuerpo. El enfoque de la medicina china cree que cuando se alcanza el equilibrio general, el metabolismo funcionará a sus niveles óptimos y se perderá peso.
Diuréticos hipertensión
La alimentación, el ejercicio físico y un estilo de vida saludable ayudan a combatir la retención de líquidos y las infusiones también pueden ser un gran aliado en el proceso. ¿Por qué no actuar con antelación y prepararse para la playa con tiempo? Aunque no puedas notar sus efectos día a día, la retención de líquidos influye en tu estado físico diario. Además, se considera una de las causas de la “piel de naranja”, una imperfección de la que muchas mujeres desconfían.
Las infusiones de hierbas pueden ayudar a las personas que sufren de retención de líquidos porque ayudan a expulsar los líquidos y los desechos del cuerpo. Pueden hacer que disminuya la hinchazón del estómago, las nalgas y las piernas.
Muchas infusiones tienen características diuréticas y drenantes: “La llamada retención de líquidos o la acumulación de líquidos bajo la piel, debe combatirse desde una perspectiva global. Como producto final de ciertas enfermedades, es posible el tratamiento con determinados fármacos. En cualquier caso, una alimentación adecuada, una dieta, ejercicio físico y minimizar el consumo de tabaco y alcohol pueden mejorar la circulación sanguínea y linfática. Es fundamental beber mucha agua aunque no se tenga ganas, al menos 1,5 litros al día. Incluso las infusiones que ayudan a drenar pueden tener efectos beneficiosos” – dicen los expertos del Hospital Humanitas.
Diuréticos
La hinchazón de las piernas u otras extremidades puede deberse a la acumulación de un exceso de líquido debajo de la piel. ¿Qué puede hacer para remediar la retención de líquidos? Según las investigaciones u otras pruebas, los siguientes pasos de autocuidado pueden ser útiles.
Las personas con edema pueden notar que un anillo en su dedo se siente más apretado que en el pasado, o pueden tener dificultad para ponerse los zapatos, especialmente hacia el final del día. También pueden notar una hinchazón de la cara alrededor de los ojos, o en los pies, tobillos y piernas. Cuando hay edema, la presión sobre la piel, como la que ejerce la banda elástica de los calcetines, puede dejar una hendidura que tarda en desaparecer. El edema del abdomen, llamado ascitis, puede ser un signo de una enfermedad subyacente grave y debe ser evaluado inmediatamente por un médico.
Si el edema afecta a una extremidad, ésta debe mantenerse elevada siempre que sea posible. Esto permite que el líquido drene más eficazmente de la zona congestionada. Para disminuir la acumulación de líquido en las piernas, las personas deben evitar estar sentadas o de pie durante largos periodos de tiempo sin moverse.