Programas de actividad física para personas mayores
El Departamento de Desarrollo Comunitario (DCD), la Fundación para el Desarrollo de la Familia, el Consejo de Deportes de Abu Dhabi y Mubadala Health lanzaron el programa “Forever Fit” en Abu Dhabi, cuyo objetivo es impulsar las prácticas saludables entre la población de edad avanzada del emirato, utilizando mecanismos de comportamiento. Ofrece numerosos regímenes de aptitud física que ayudan a mantener el más alto nivel de salud y bienestar, lo que resulta en un mayor equilibrio personal, mental y físico para una vida mejor.
S.E. el ing. Hamad Ali Al Dhaheri, Subsecretario del Departamento de Desarrollo Comunitario – Abu Dhabi, dijo: “Teniendo en cuenta la salud y el bienestar de las personas mayores, hemos lanzado el programa Forever Fit en colaboración con tres importantes entidades con el objetivo de apoyar y mejorar el estilo de vida de las personas mayores. A través de estas asociaciones, pretendemos reforzar las relaciones mutuas y trabajar conjuntamente para alcanzar nuestros objetivos”. El programa de colaboración se centra en el intercambio de conocimientos en materia de investigación científica y estudios sobre el desarrollo de servicios y programas comunitarios que fomenten una comunidad activa y responsable. Su objetivo es mejorar el estado físico y la calidad de vida de los ciudadanos, especialmente de los mayores del emirato. Al animar a los ancianos a participar en diversas actividades físicas, el programa se propone alcanzar el máximo nivel de salud y bienestar y crear un equilibrio personal, mental y físico para ellos.”
¿Cómo podemos promover el bienestar de las personas mayores?
Actividad significativa
Actividades físicas, sociales y de ocio, incluidas las actividades de la vida diaria. Actividades tanto estructuradas como espontáneas, individuales o en grupo, y con la participación de la familia y los amigos. Establecer vínculos con la comunidad en general y probar actividades o grupos relevantes.
¿Qué programas de financiación son los más importantes para los adultos mayores?
Medicare es el mayor y más conocido programa gubernamental para la atención sanitaria de las personas mayores. Medicaid es el siguiente programa más importante y está basado en las necesidades. Ambos programas pueden cubrir, entre otras cosas, las visitas al hospital y los cuidados en residencias de ancianos.
Programas para personas mayores
El programa de bienestar EmpowerU fomenta la actividad física y el ejercicio para ayudar a las personas a funcionar a su máximo nivel, ampliar la duración de la salud física, mantener la calidad de vida y alcanzar la autonomía, uno de los valores fundamentales más fuertes de la madurez.
El ejercicio regular y la actividad física proporcionan numerosos y amplios beneficios para la salud de los adultos mayores, incluyendo la minimización de los cambios biológicos y fisiológicos que acompañan al envejecimiento; la prevención y disminución del riesgo de enfermedades crónicas y degenerativas; y el tratamiento de síndromes geriátricos comunes y enfermedades establecidas.
El principio básico de EmpowerU es que los adultos mayores tienen la capacidad de crecer, desarrollarse, modificarse y cambiar. No importa la edad, los residentes tienen el potencial de optimizar su salud y bienestar en mente, cuerpo y espíritu.
Servicios gratuitos para personas mayores
El nuevo cuaderno de actividades basado en ilustraciones “Colores en la vida cotidiana” consta de 56 ilustraciones que representan las vistas, los sonidos, los sabores y todo lo que nos resulta familiar de Singapur. Estas ilustraciones se han clasificado para que todos los ancianos, los cuidadores y sus seres queridos puedan disfrutar de ellas mientras comentan los recuerdos asociados a los elementos ilustrados para descubrir nueva información sobre ellos.
Cada cuaderno contiene 16 divertidas actividades artísticas y rompecabezas para que las personas mayores las completen en la comodidad y seguridad de sus hogares. Descargue las hojas de trabajo y disfrute de las actividades individualmente o con sus seres queridos y cuidadores.
Las alegrías sencillas pueden encontrarse a nuestro alrededor cuando nos dedicamos a hacer actividades que nos gustan, con las personas a las que queremos. La publicación “Joyfully Engaged”- An Activity Toolkit for Seniors with Higher Care Needs, elaborada en colaboración con el Instituto Tecnológico de Singapur, presenta 12 ideas de actividades con consideraciones sobre las mismas y consejos de facilitación para que el personal, los voluntarios y los cuidadores hagan participar a las personas mayores con mayores necesidades de atención en actividades sencillas y significativas. Estas actividades también fueron probadas por el equipo de salud de la residencia de ancianos NTUC Health (Chai Chee). Haga clic en los siguientes enlaces para descargar el kit de herramientas.
Programas para personas mayores cerca de mí
La participación en actividades significativas, el mantenimiento y desarrollo de la identidad personal y la obtención de la ayuda adecuada para cualquier problema de salud y discapacidad sensorial se han identificado como claves para mejorar el bienestar mental.
Es esencial para el bienestar y la dignidad de una persona que se la considere como un individuo con experiencias, aspiraciones y opiniones. Cada persona debe sentirse valorada y se le deben ofrecer oportunidades y apoyo para expresarse. Deben poder seguir desarrollando un sentido de quiénes son y qué quieren.
Pregunte a las personas cómo se sienten sobre las oportunidades que se les ofrecen. Si les resulta difícil dar su opinión, piense en recurrir a la observación del personal o en recabar las opiniones de sus familiares, amigos o defensores.
La pérdida de la vista y del oído puede ser muy incapacitante, pero a menudo se considera una parte esperada del envejecimiento y puede pasar desapercibida. Estas deficiencias pueden afectar significativamente a la comunicación, la confianza y la independencia de la persona, por lo que es esencial proporcionarle apoyo para evitar que se aísle. Asegúrese de que el personal asistencial: