¿Pueden las prendas moldeadoras remodelar su cuerpo de forma permanente?
Una de las preguntas más frecuentes sobre los corsés y las fajas es si pueden ayudar a perder peso. Nuestros expertos en corsés han elaborado esta guía para responder a esa pregunta. Si necesitas más detalles o tienes otras preguntas sobre corsés o entrenadores de cintura, puedes ponerte en contacto con uno de ellos ahora mismo:
La pérdida de grasa se consigue cuando utilizas más calorías de las que aportas a tu cuerpo, mediante una combinación de dieta y ejercicio. Los corsés no tienen como objetivo la pérdida de grasa, por mucho que nos guste. Y, por desgracia, no existe un té mágico para perder peso, un gel o una envoltura “quemagrasas”, o una faja para la cintura respaldada por una celebridad que le haga perder la grasa del vientre. El entrenamiento de la cintura puede ayudar a perder peso de forma saludable para conseguir una forma de reloj de arena con más curvas cuando no se está atado a un corsé. Basta con echar un vistazo a cualquiera de nuestros resultados de Antes y Después para ver cómo su silueta puede transformarse con el entrenamiento de cintura.
Aunque el entrenamiento de la cintura no provoca la pérdida de peso y no puede atacar la grasa del vientre, muchas personas descubren que no comen en exceso a la hora de comer mientras están cómodamente atadas. Si te cuesta comer en porciones razonables, puede que te guste la sensación de estar encorsetado mientras comes. Nos referimos a ella como “banda gástrica externa”, ya que la sensación es bastante similar. ¡Comer de 4 a 6 comidas pequeñas en lugar de 3 comidas grandes es otra gran manera de manejar las porciones mientras se entrena la cintura, cómodamente!
Beneficios del uso de una faja reductora
Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que abarca un amplio espectro de cuestiones tanto médicas como de salud mental. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.
Cuando Kim Kardashian West llevó un corsé personalizado de Mr. Pearl bajo su vestido de silicona de la Gala del Met 2019 de Thierry Mugler, Internet la acusó de haberse quitado una costilla. Su cintura anatómicamente confusa y ceñida pretendía ser hiperbólica, pero para los millones de chicas que miran a Kardashian West como fuente de inspiración, fue desconcertante de todos modos.
Al mismo tiempo, la positividad corporal forma parte de un espíritu cultural que exige que la mujer ocupe su espacio. Hacerlo le permite mantenerse en su valor, sostenerse a sí misma y anclar su realidad. Sin embargo, prendas como las zapatillas de cintura, diseñadas para hacer que la cintura de una mujer sea “atractivamente” más pequeña, son más populares que nunca (el término acumula más de un millón de publicaciones en Instagram). Esta mezcla de mensajes hace que navegar por el terreno de la modificación del cuerpo sea complicado.
El antes y el después de la remodelación del cuerpo
Estás harto de esa grasa del vientre y necesitas encontrar la mejor solución para moldear tu cuerpo convenientemente. Debes estar pensando en alguna solución relativa para este problema. Las fajas pueden ser la mejor solución para ti, ya que te dan la ilusión de un vientre plano y una figura pequeña. Es la única manera natural de conseguir el gran cambio.
Si decimos que el shapewear reduce la grasa del vientre, entonces todo el mundo le responderá que puede ser la gloria de la corona para todo el mundo por ahí, pero sólo de una manera específica. Los beneficios de usar shapewear no se nos ocultan. Los moldeadores de cuerpo entero pueden ser un milagro para usted en la pérdida de su grasa corporal en general si los usa de una manera específica.
La mayoría de las mujeres normales y de talla grande piensan que usarlas mientras hacen ejercicio puede darles un estómago aplanado, ya que dificultan la respiración. Pero es un concepto erróneo, ya que en realidad, si usas fajas full body size plus durante el ejercicio le dará forma a tu cuerpo y quemará tu grasa corporal más rápido de lo normal.
Como todo, las fajas reductoras también tienen sus pros y sus contras. Todos conocemos las maravillas de esta prenda milagrosa, pero la mayoría de nosotros no somos conscientes de los contras a los que te estás invitando a ti mismo al usarla mientras haces ejercicio. Para concienciar sobre este grave problema, hemos recopilado las desventajas de llevar prendas moldeadoras.
¿Funcionan las fajas para perder peso?
No todas las fajas ordinarias pueden ayudar a reducir la grasa del vientre, pero algunas fajas para adelgazar o remodelar, cuando se llevan al menos unas horas al día, pueden ayudar a reducir la grasa del vientre redistribuyéndola en los lugares adecuados del cuerpo. A la larga, el cuerpo adoptará la forma de la faja, dándole una curvilínea figura de reloj de arena.
Además, algunos estudios han descubierto que el uso de la faja dificulta la expansión del estómago, ya que presiona la zona del vientre. Por lo tanto, reduce el apetito y evita que comas en exceso. Esto, a la larga, le hará ingerir menos calorías e indirectamente le hará perder peso.
Por otro lado, algunos estudios han demostrado que el uso de una faja no reduce la grasa de la barriga. Sólo puede redistribuir temporalmente la grasa en los lugares adecuados y hacer que parezca más delgada por el momento. Sin embargo, no reduce la grasa de la barriga, ya que no puede reducir las células grasas en absoluto. Esos antiestéticos bultos y protuberancias en su cuerpo emergerán instantáneamente una vez que se quite la faja.