Asesoramiento sobre drogas en las escuelas
Un millón de vidas no pretende sustituir la atención profesional. Si estás luchando o sospechas que sufres algún problema de salud mental u otras condiciones médicas, por favor, busca ayuda inmediata de tu médico, del servicio de salud local o de una de las organizaciones que se enumeran a continuación. Estos servicios también pueden ser utilizados por amigos y familiares que busquen consejo y ayuda sobre cómo apoyar a alguien que está luchando.
Si tienes pensamientos suicidas, o si te preocupa tu seguridad o la de los demás, busca ayuda inmediata llamando al número de los servicios de emergencia de tu país, o acude al servicio de urgencias del hospital más cercano.
Olsztynski Telefon Zaufania ‘Anonimowy Przyjaciel (http://telefonzaufania.org/) ofrece asistencia las 24 horas del día, ya que es la única unidad de este tipo en Polonia. Se puede contactar con ellos llamando al 89 19288 o al 89 527 00 00.
El Teléfono de la Esperanza (http://www.telefonodelaesperanza.org) está abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y permite a las personas que llaman hablar de una serie de problemas, desde traumas y suicidios hasta problemas de pareja. Se puede contactar con ellos llamando al 717 003 717.
Líneas de ayuda internacionales
La línea de ayuda en caso de catástrofe, 1-800-985-5990, es una línea telefónica nacional que funciona las 24 horas del día, los 365 días del año, y que se dedica a ofrecer asesoramiento inmediato en caso de crisis a las personas que sufren trastornos emocionales relacionados con cualquier catástrofe natural o provocada por el hombre. Este servicio de apoyo a la crisis, gratuito, multilingüe y confidencial, está disponible para todos los residentes de los Estados Unidos y sus territorios. El estrés, la ansiedad y otros síntomas similares a la depresión son reacciones comunes después de una catástrofe. Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990 para ponerse en contacto con un consejero de crisis capacitado.
La Línea de Ayuda para Catástrofes pone a las personas que necesitan asesoramiento en el camino de la recuperación. Nuestro personal ofrece asesoramiento y apoyo antes, durante y después de las catástrofes y remite a las personas a los recursos locales relacionados con las catástrofes para que reciban atención y apoyo de seguimiento. Desde su puesta en marcha en febrero de 2012, la Línea de Ayuda para Catástrofes ha proporcionado asesoramiento y apoyo en respuesta a catástrofes como huracanes, incendios forestales y la pandemia del Coronavirus.
La Línea de Ayuda para Catástrofes está abierta a todo el mundo. Incluye a los supervivientes de las catástrofes, a los seres queridos de las víctimas, a los primeros intervinientes, al personal de rescate, recuperación y ayuda, al clero y a los padres y cuidadores. Puede llamar en su nombre o en el de otra persona.
Línea directa de crisis en español
Con la valiosa ayuda de los miembros de Euro Youth Mental Health y del MHE, hemos creado este mapa que recoge las líneas de ayuda u organizaciones de apoyo a los jóvenes en todos los países europeos. En unos pocos clics, este mapa interactivo te ayudará a encontrar más detalles sobre los servicios de apoyo para jóvenes en tu país.
Estos servicios seguían funcionando cuando se realizó nuestra investigación. Si ves que han cambiado o que ya no existen, ponte en contacto con nuestra oficina. Ten en cuenta que las organizaciones que aparecen pueden o no estar afiliadas al MHE.
Haga clic en el país/bandera de su elección en el mapa para conocer las líneas de ayuda u organizaciones existentes. Haga clic en “más información” para leer breves descripciones de estos servicios y acceder a la lista completa de organizaciones/líneas de ayuda existentes para los jóvenes en Europa.
Línea de ayuda general para las personas que quieren hablar de su enfermedad mental y para las que tienen un amigo o familiar con enfermedad mental. Abierto de lunes a viernes, de 11.00 a 22.00 horas. Sábado: cerrado. Domingo de 17.00 a 22.00.
Chat en línea
Hay líneas de crisis para suicidas en muchos países del mundo. Muchas están dirigidas a un público general, mientras que otras son específicas para un grupo demográfico selecto, como los jóvenes LGBTQIA+, los nativos americanos y los aborígenes canadienses. Se han realizado estudios en Estados Unidos[1] y Australia[2] que demuestran que las líneas de crisis para el suicidio pueden ayudar a las personas que tienen ganas de suicidarse o hacerse daño y pueden hacer que se sientan mejor.
Una de las primeras líneas de crisis por suicidio fue la de los Samaritanos, fundada en el Reino Unido en 1953 por Chad Varah, el entonces rector de la antigua iglesia de San Esteban de Londres. Decidió poner en marcha un “servicio de escucha” tras leer un sermón en la tumba de una niña de 13 años que se había suicidado. La niña estaba angustiada antes de morir y no tenía a nadie con quien hablar[3].