Neuroma de Morton vinagre de sidra de manzana
Un nervio inflamado en el pie puede ser indicativo de una condición que se conoce como neuroma de Morton. Se describe como un crecimiento del tejido nervioso que existe entre el tercer y el cuarto dedo del pie.Esta dolencia puede hacer que los tendones y ligamentos adyacentes ejerzan presión sobre el nervio, lo que puede causar inflamación y dolor. Los síntomas adicionales pueden incluir entumecimiento u hormigueo, y algunos pacientes pueden experimentar una sensación de ardor. El dolor y las molestias suelen sentirse en la parte inferior del pie, cerca de la base del tercer y cuarto dedo. Hay ejercicios eficaces que se pueden realizar, que pueden ayudar a mejorar la fuerza del arco del pie. Estos pueden incluir el estiramiento de la parte inferior de la pierna, y la fascia plantar, que es el tejido que corre a lo largo de la parte inferior del pie. Si cree que tiene un neuroma de Morton, se sugiere que programe una consulta con un podólogo que pueda guiarle hacia el tratamiento adecuado.
El neuroma de Morton es una enfermedad muy incómoda. Si cree que tiene neuroma de Morton, póngase en contacto con Massimo Pietrantoni, DPM de Rochester Podiatry, LLP. Nuestro médico atenderá todas sus necesidades de cuidado de los pies y responderá a todas sus preguntas relacionadas.
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El Neuroma de Morton es una condición en su pie que afecta a uno de los nervios digitales plantares que se encuentran entre los metatarsos. Un neuroma es un tumor no canceroso que crece a partir de un nervio; sin embargo, un neuroma de Morton no es así y, en cambio, provoca el engrosamiento del nervio. Esta afección suele afectar a un solo pie a la vez y, en su mayoría, afecta al nervio situado entre el tercer y el cuarto dedo del pie. El Neuroma de Morton suele darse en mujeres en el 75% de los casos y afecta comúnmente a personas mayores de 35 años. Se desconoce la razón por la que se produce, pero se cree que el Neuroma de Morton es una afección crónica que puede haberse producido como resultado de la compresión o el estiramiento del nervio.
El engrosamiento del nervio que define un neuroma es el resultado de la compresión e irritación del nervio. Esta compresión crea un agrandamiento del nervio, lo que finalmente conduce a un daño permanente del mismo.
Nuevos tratamientos para el neuroma de Morton
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El Dr. Casey Gallagher está certificado en dermatología. Es profesor clínico en la Universidad de Colorado en Denver, y cofundador y dermatólogo en ejercicio del Centro de Dermatología del Valle de Boulder en Colorado.
Si alguna vez ha experimentado dolor en la parte anterior del pie, es posible que alguien le haya sugerido que el neuroma de Morton es el problema. Aunque hay varias causas de dolor en el antepié, el neuroma de Morton sigue siendo una de las causas más comunes. Las personas con neuroma a menudo se sienten frustradas porque tardan mucho tiempo en dejar de sentir dolor y a veces requieren cirugía.
En términos más sencillos, el neuroma de Morton es un nervio inflamado que se produce en el pulpejo del pie (parte inferior), justo detrás del tercer y cuarto dedos. Parece que el nervio se irrita con los huesos circundantes (huesos metatarsianos) y también se ha denominado neuroma intermetatarsiano.
Punto gatillo del neuroma de Morton
Como en la mayoría de las afecciones del pie, los podólogos siempre recomiendan un amplio reposo. Teniendo esto en cuenta, no se debe empezar a ejercitar la zona afectada hasta que los niveles de dolor hayan disminuido o a menos que un especialista del pie indique lo contrario. Lo ideal es que, si es capaz de soportar el dolor de estar de pie o de soportar peso, los estiramientos y los ejercicios pueden ayudar a ganar movilidad y a que el dolor disminuya aún más.
El podólogo también puede recomendar que se aplique hielo en el pie durante 10-15 minutos en la medida de lo posible, que se evite el uso de calzado apretado, como tacones altos, y que se elijan zapatos con plantillas acolchadas para aliviar la presión.
En el caso de un neuroma, lo mejor es trabajar con su podólogo y seguir sus consejos. Si se encuentra en un punto en el que el ejercicio no es doloroso o es recomendado por el podólogo, los siguientes estiramientos y ejercicios sencillos pueden ayudarle con el dolor.
Cuando el dolor y la hinchazón alrededor del neuroma disminuyan, y el podólogo le haya aconsejado que empiece a hacer ejercicio, lo siguiente puede ayudarle. Estos son los mejores estiramientos y ejercicios para aliviar el dolor del neuroma.