Das kind in dir muss he
Si estás buscando libros para aumentar la confianza y la autoestima de tu hija, te tengo cubierto. Las niñas de hoy en día tienen tanta suerte de tener acceso a una amplia gama de libros que les ayudan a fomentar la confianza y la seguridad en sí mismas. ¿Dónde estaban estos libros en mi época? Los libros de no ficción son especialmente útiles para proporcionar las herramientas perfectas para iniciar conversaciones sobre los talentos y las características únicas de tu hija. He leído todos estos libros junto a mis hijas, que abordan temas relevantes, desde la búsqueda de valor hasta el enfrentamiento con los demás, pasando por el aprendizaje de la confianza en uno mismo, y muchos más.
Esta lista no es en absoluto exhaustiva, pero es un buen comienzo si tienes niñas en la escuela primaria y más allá. He elegido una selección de libros de no ficción con mensajes centrales sobre la autoestima, la resiliencia y la fidelidad a uno mismo. Aquí tienes 10 libros para aumentar la confianza y la autoestima de tu hija.
Esta magnífica guía de Kaz Cooke tiene que estar en la estantería de todas las niñas. Abarca temas sobre los que las niñas (a partir de 8 años) necesitan orientación, como las amistades, la pubertad y la confianza en sí mismas. Girl Stuff es el libro ideal para que tu hija recurra a él cuando se sienta abrumada, ansiosa o insegura. Y es muy divertido. El tono de voz de Kaz es perfecto. Combina el humor, la perspicacia y la comodidad.
Las opiniones más positivas
Puede que haya sido esa cita que no fue muy bien, la entrevista de trabajo fallida o incluso ese negocio que no llegó a buen puerto. Sea cual sea el caso, muchas veces el culpable es la falta de confianza.
Empieza con esta lista. He reunido una lista de los mejores libros sobre el fomento de la confianza en uno mismo que he encontrado. Sin duda, hay cientos de libros sobre la confianza, pero seamos sinceros, ¿quién (aparte de los estudiantes de doctorado) tiene tiempo para leer cientos de libros sobre un solo tema?
Así que, si quieres dominar la confianza y mejorar tu autoestima, basta con que leas un puñado de los siguientes libros recomendados sobre la confianza y ya estarás listo. No es necesario que leas cientos de libros sobre la confianza para aprender los fundamentos. Créeme, este puñado de libros te servirá.
Siente el miedo y hazlo de todos modos” es un libro clásico de la difunta Dra. Susan Jeffers. En este libro, Susan Jeffers ofrece sólidos consejos para superar la parálisis y la inacción que se derivan del miedo y la falta de confianza. Susan Jeffers extrae sus conocimientos de muchos años de investigación y conferencias sobre el tema de la transformación del miedo, la indecisión e incluso la ira en poder, acción y confianza extrema.
Das sonnenkind-prinzip: selbstlie
A lo largo de los años, he leído muchos grandes clásicos sobre el tema de la construcción de la confianza, la autoestima, la creencia en uno mismo, como quiera llamarse. Hay diferentes términos para ello, pero en general se trata de lo mismo: desarrollar la creencia en uno mismo de que puede lograr lo que se propone, por pequeño o grande que sea.
Nos ayuda a hablar con esa persona, a emprender esa acción y a mantenernos firmes ante el miedo o el ridículo. En última instancia, la confianza en uno mismo desempeña un papel en casi todo lo que hacemos, así que dedicar tiempo a cultivarla más es un esfuerzo que merece la pena.
Y para ayudarte a hacerlo, he recopilado cinco libros de este tipo que han tenido un gran impacto en mí a lo largo de mi vida. Si quieres aumentar la confianza y la fe en ti mismo, estos son libros increíblemente poderosos que te ayudarán a conseguirlo:
La magia de pensar en grande, de David J. Schwartz, fue probablemente el primer libro de este tipo que leí, y como nadie me había presentado la importancia de la confianza en uno mismo en mi vida hasta entonces, me sirvió esencialmente como una introducción increíblemente valiosa a su significado.
Wege zum selbst: östliche
Desde el carismático médico hasta el enérgico orador motivacional o el cariñoso y amable profesor, en cada nivel y en cada edad, la gente se siente más atraída por aquellos que dan la impresión de ser autosuficientes y seguros de sí mismos.
La autoestima, la autovaloración y la imagen de sí mismo son equivalentes al término “amor propio”. Son construcciones que denotan la forma en que nos vemos a nosotros mismos, nos percibimos como entidades individuales y retratamos nuestras personalidades al mundo. La confianza en uno mismo es la clave de una vida plena, y tener una alta autoestima es el punto de partida.
Este artículo presenta algunos de los mejores libros disponibles sobre la autoestima y temas relacionados. Los recursos que encontrarás aquí son prácticos y están basados en la evidencia, y sugieren formas efectivas de aplicar los conocimientos en nuestra vida cotidiana.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría descargar gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Autocompasión. Estos ejercicios detallados y con base científica no sólo te ayudarán a aumentar la compasión y la amabilidad que te muestras a ti mismo, sino que también te darán las herramientas para ayudar a tus clientes, estudiantes o empleados a mostrar más compasión hacia ellos mismos.