Dfat australia
Blue Knot Foundation Helpline es el Centro Nacional de Excelencia para Traumas Complejos. Ofrece apoyo, educación y recursos a las familias y comunidades de adultos supervivientes de traumas y abusos infantiles. Llame al 1300 657 380, de lunes a domingo entre las 9 y las 17 horas AEST o por correo electrónico a helpline@blueknot.org.au.
La línea de ayuda nacional de la Fundación Butterfly es un servicio gratuito y confidencial que ofrece información, asesoramiento y derivación a tratamientos para personas con trastornos alimentarios, imagen corporal y problemas relacionados. Llame al 1800 33 4673, de 8 de la mañana a medianoche AEST / 7 días a la semana, chatee en línea o envíe un correo electrónico.
FriendLine ayuda a cualquier persona que se sienta sola, necesite reconectar o simplemente quiera charlar. Puedes llamar los 7 días de la semana al 1800 424 287, o chatear en línea con uno de sus voluntarios formados. Todas las conversaciones con FriendLine son anónimas.
MindSpot es un servicio telefónico y online gratuito para personas con ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo o depresión. Ofrece evaluación y tratamiento en línea para la ansiedad y la depresión. MindSpot no es un servicio de emergencia o de respuesta instantánea. Llame al 1800 61 44 34.
Restricciones de viaje a Australia
Póngase en contacto con nosotros para tener una conversación confidencial con un asistente de crisis empático que no juzgará. Te apoyaremos y te animaremos a hablar de lo que tengas en mente. Podemos ofrecerte otras fuentes de ayuda y apoyo si es lo que buscas, o simplemente un oído atento. No se te pedirá que compartas ninguna información personal ni que te identifiques.
Es importante reconocer que nuestra salud mental, al igual que nuestra salud física, varía con el tiempo. Es normal que nuestro estado de ánimo y nuestros sentimientos varíen de un día para otro en función de lo que ocurra a nuestro alrededor y en nuestro interior.
Parece que las cosas no van muy bien en este momento. ¿Hay algo que te preocupa o te desafía? Es un recordatorio para reflexionar y dar algunos pequeños pasos que te ayuden a avanzar hacia un estado de ánimo más positivo.
Parece que las cosas son bastante difíciles en este momento. ¿Llevas un tiempo sintiéndote así? ¿Has notado algún cambio en tu comportamiento? ¿Ha ocurrido algo importante recientemente? Es una buena idea buscar algo de apoyo y ayuda.
Asuntos internos de Australia
Sea cual sea su situación, sus necesidades específicas o sus antecedentes, podemos ayudarle a entender qué tipos de servicios están disponibles: desde servicios que le ayuden a vivir de forma independiente en su casa hasta cuidados de corta duración que le ayuden a recuperarse, pasando por el traslado a una residencia de ancianos cuando ya no pueda vivir en su casa.
Una vez que tenga la información que necesita, puede llamarnos para hablar de sus necesidades y averiguar si necesita una evaluación. Si es así, un asesor se desplazará a su domicilio para realizar una evaluación presencial y determinar los servicios a los que puede optar.
Pago de Centrelink por coronavirus
El Gobierno australiano ofrece un servicio de salud mental gratuito para apoyar la salud mental de las personas de Nueva Gales del Sur, el Territorio de la Capital Australiana y Victoria que se han visto afectadas por la pandemia. La iniciativa se llama Head to Health en Nueva Gales del Sur y el Territorio de la Capital Australiana, y Head to Help en Victoria. Llame al 1800 595 212 de lunes a viernes entre las 8:30 y las 17:00 horas, excepto los días festivos. Hablarás con un profesional de la salud mental que trabajará contigo para ver qué necesitas.
Consejos para elegir un servicio de salud mental digital – Información para consumidores y cuidadores Descargas Consejos para elegir un servicio de salud mental digital – Información para consumidores y cuidadores Para más información Normas nacionales de seguridad y calidad en salud mental digital Año de publicación 2020 Tipo de recurso Hoja informativa o folleto Temas Salud electrónica (salud digital) Salud mental
La reclusión es una intervención conductual utilizada por los servicios de salud mental, en la que se confina a un cliente en una habitación solo y se le impide salir libremente. Se utiliza como intervención de último recurso en caso de emergencia conductual y sólo debe utilizarse si no hay otras opciones adecuadas.