La educación en salud sexual es fácil – PHE Spotlight Series
Resultados de riesgo cardiovascular en el ciclo 1Resultados de riesgo cardiovascular en el ciclo 2HipertensiónHipertensión Normal (ref)30,0 Normal (ref)23,9 Hipertensión controlada20,3 Hipertensión controlada22,5 Hipertensión no diagnosticada16,6 Hipertensión no diagnosticada16,1 Hipertensión no controlada31,6 Hipertensión no controlada32,9 Falta1. 5 Falta4.6Rapidez cardíacaRapidez cardíaca No (ref)80,4 No (ref)75,8 Sí17,8 Sí19,0 Falta1,8 Falta5.2Nivel de PCRNivel de PCR ≤3 (ref)52,6 ≤3 (ref)60. 7 >3 y ≤1012,9 >3 y ≤1022,8 >101,8 >107,1 Falta32,7 Falta9,4Eventos de ECVEventos de ECV No (ref)79,3 No (ref)77,9 Sí20,3 Sí21,4 Falta0,4 Falta0,7
Resultados de riesgo cardiovascular en el ciclo 1Resultados de riesgo cardiovascular en el ciclo 2HipertensiónHipertensión Normal (ref)27,6 Normal (ref)23,1 Hipertensión controlada21,8 Hipertensión controlada24,4 Hipertensión no diagnosticada16,9 Hipertensión no diagnosticada16,5 Hipertensión no controlada31,8 Hipertensión no controlada32,6 Falta1. 9 Falta3.4Rapidez cardíacaRapidez cardíaca No (ref)76,7 No (ref)74,2 Sí21,4 Sí21,6 Falta1,9 Falta4.2Nivel de PCRNivel de PCR ≤3 (ref)44,9 ≤3 (ref)51. 1 >3 y ≤1017,1 >3 y ≤1031,3 >103,3 >108,9 Falta34,7 Falta8,7Eventos de ECVEventos de ECV No (ref)86,5 No (ref)84,7 Sí13,1 Sí14,6 Falta0,4 Falta0,7
Por qué los emoji pueden ayudar a tu vida sexual | Mashable Explains
“Tener sexo a solas a través de la masturbación no estimulará la liberación de tanta oxitocina u otras hormonas que aumentan el estado de ánimo como tener sexo como parte de una relación amorosa”, dice el Dr. Cirino. Esto significa un poco menos de beneficio cuando se trata de la autoestima y la depresión. “Pero las mujeres sin pareja pueden seguir disfrutando de beneficios fisiológicos como la reducción del dolor, un mejor sueño y una menor presión arterial”, afirma.
La Dra. Cirino dice que hay algunos neurotransmisores que no se activan sin el orgasmo, pero hay muchos que sí lo hacen. “Se pueden liberar neurotransmisores al acariciar la piel, al besar, al hablar sexualmente, al sentirse cerca de la pareja y al disfrutar de la satisfacción sexual mutua”, dice.
Los estudios demuestran que cuanto más sexo se tenga, mejor será la función sexual. “Las mujeres que hace tiempo que no tienen relaciones sexuales pueden beneficiarse de averiguar por qué no las tienen”, dice la Dra. Cirino. “Los antecedentes de dolor, los traumas o la evitación de otras formas son todos tratables”.
Este grupo se reunió porque realmente cree que todas las mujeres deberían poder disfrutar de la salud sexual si lo desean, incluso si, por ejemplo, están luchando contra el cáncer, luchando contra la depresión, pasando por la menopausia o teniendo problemas de vejiga o suelo pélvico.
Sexo, sueño y rendimiento con la Dra. Michele Lastella
La memoria humana es imperfecta. Nuestro cerebro puede crear falsos recuerdos, y nos resulta más difícil recordarlo todo a medida que envejecemos.Normalmente nos las arreglamos sin que esto suponga un gran problema, a menos que desarrollemos una enfermedad cerebral como el Alzheimer. Pero perder la memoria puede ser alarmante, y la gente a veces se preocupa porque puede ser un signo de algo más grave. Por eso la investigación científica hace tanto hincapié en la mejora de la memoria y el entrenamiento cerebral: la gente quiere mantener su mente fresca el mayor tiempo posible.Según una nueva investigación, el sexo podría ser una de las formas de reducir la pérdida de memoria. El estudio, publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, ha sido dirigido por Mark Allen, de la Universidad de Wollongong (Australia), que ha analizado los datos de más de 6.000 adultos mayores de 50 años, así como información sobre su dieta, salud, bienestar y situación socioeconómica. Todos ellos completaron también una tarea de memoria y un cuestionario en el que informaban de sus relaciones sexuales. Al cabo de dos años, completaron otra prueba de memoria.
15. comportamiento sexual humano i
Los estudios han demostrado que mantener relaciones sexuales mejora la concentración. Muchas guías de ayuda para el estudio antes de los exámenes aconsejan que las personas que tienden a distraerse con facilidad y que a menudo se ponen nerviosas cuando se sientan y se concentran en una sola cosa durante demasiado tiempo, se activen. Kelly Roell, de la guía About.com, dice
“Algunas personas son simplemente inquietas. Necesitan estar haciendo algo, y sus cuerpos no establecen la conexión de que están haciendo algo mientras estudian”. ¿Te resulta familiar? Si eres uno de ellos, saca algunas cosas para anticiparte a un problema de “hormigas en los pantalones”: un bolígrafo, una goma elástica y una pelota.
En general, las personas también declararon ser más felices cuando hacían el amor, hacían ejercicio o conversaban. Y aunque las personas que pensaban en cosas agradables eran más felices que las que pensaban en cosas desagradables, incluso las que pensaban en cosas felices eran menos felices que las personas que estaban totalmente ocupadas en lo que estaban haciendo… Barbara Becker Holstein, psicóloga y “entrenadora de la felicidad” en Long Branch, Nueva Jersey, dijo que los resultados hablan de la importancia de hacer cosas que proporcionan un sentido de propósito y significado. Tales actividades facilitan la concentración”.