Actividades para mejorar la atención y la concentración en el aula
¿Sinceramente? Sí. Hoy en día vivimos en un mundo tan lleno de medios de comunicación. Nos bombardean con imágenes y música allá donde vamos. ¿Puedes pensar en la última vez que entraste en una tienda o en un restaurante sin que sonara música de fondo? Yo no puedo. La vida de nuestros hijos está llena de clubes extraescolares de gimnasia, judo, natación, lo que sea, y los llevamos y traemos “enriqueciendo” sus vidas. Toda esta estimulación visual y auditiva y todas estas actividades estructuradas dirigidas por adultos significan que mis hijos no tienen mucha oportunidad de calmar las distracciones externas, concentrarse, sintonizar y concentrarse realmente.
En un nivel básico, si mis hijos no pueden concentrarse, entonces no pueden divertirse cuando las actividades estructuradas dirigidas por adultos no están allí. Quiero que mis hijos sean capaces de crear su propio entretenimiento, que disfruten sentándose con un libro o haciendo un puzzle. Quiero que mis hijos puedan centrarse y concentrarse para poder desarrollar su creatividad, tal vez trabajando con pinturas o escribiendo una historia o actuando en un juego.
Actividades para mejorar la atención y la concentración de los niños pequeños
Las dificultades de atención y concentración son muy comunes en los niños en edad escolar. Cada semana veo en mi clínica a niños cuyos padres o profesores están preocupados por sus niveles de concentración, tanto en casa como en la escuela, que pueden estar teniendo un impacto significativo en su vida. Pueden soñar despiertos o mirar por la ventana en casa o en la clase, o pueden ser disruptivos, incapaces de terminar su trabajo y tener problemas de aprendizaje.
Las dificultades de atención y concentración pueden tener un impacto significativo en el aprendizaje, y el reto consiste en determinar qué es lo primero. Es decir, ¿el niño tiene un problema primario de atención y concentración o es secundario a una dificultad de aprendizaje?
Si su hijo tiene dificultades para concentrarse en clase, es importante que su médico de cabecera lo examine y discuta con usted todas estas cuestiones. A menudo hay varias causas que contribuyen a la falta de atención y concentración. Si le preocupa que su hijo pueda tener TDAH o una dificultad de aprendizaje, su médico de cabecera puede remitirle a un pediatra que le pedirá a usted y al profesor de su hijo que rellenen algunos cuestionarios para intentar comprender el comportamiento de su hijo, incluidos sus niveles de atención y concentración, tanto en casa como en la escuela. Si su hijo tiene problemas de aprendizaje, como la lectura, la escritura o las matemáticas, puede ser necesaria una evaluación psicopedagógica para determinar su capacidad cognitiva. También puede ser necesario evaluar su rendimiento en el aula.
Fichas para mejorar la concentración
Una de las actividades de concentración más populares para los niños es la construcción. Se trata de un tema amplio que puedes adaptar a tu aula y a las necesidades específicas de los alumnos. Ayuda a mejorar la capacidad de atención y la concentración dar a los niños un objetivo y materiales de construcción. Por ejemplo, reparte cartas y pide a los niños que vean qué equipo puede construir un castillo de naipes más alto antes de que se caiga. Los niños más pequeños pueden utilizar bloques de diferentes formas y colores para trabajar individualmente. Puedes asignar un proyecto de grupo para construir modelos de rascacielos utilizando piezas de espuma, pegamento, pintura y rotuladores.
Los juegos de memoria son una de las actividades de concentración más populares entre los alumnos. Elige un juego de memoria que utilice formas tridimensionales y no sólo tarjetas con dibujos para atraer a todos los estilos de aprendizaje. Si no encuentras un juego con formas tridimensionales, las tarjetas con imágenes vibrantes también funcionan muy bien.
Los rompecabezas son excelentes para la mente y el desarrollo cognitivo de tus hijos. Para ser más precisos, los rompecabezas proporcionan esa oportunidad clave para que el niño desarrolle su motricidad fina, mejore la coordinación mano-ojo, piense de forma lógica para resolver un problema, mejore su memoria y mejore su capacidad de concentración y atención.
Comentarios
Imagina que vives dentro de un videojuego, donde todo se te viene encima a la vez. Cada vista, sonido y sensación es una distracción. Para un niño con TDAH, pasar un día normal es algo parecido. Y esto explica en gran medida cómo experimentan el mundo.
Si usted es padre de un niño con TDA o TDAH, lo más probable es que esto le resulte demasiado familiar. A lo largo de los años, es probable que te hayas esforzado en las sesiones de deberes con tu hijo y hayas intentado (y fracasado) que realice ciertas tareas como limpiar su habitación o terminar el trabajo del jardín. Y en más de una ocasión, probablemente se ha sentido completamente agotado por su gran energía y su aparente incapacidad para concentrarse.
Durante años se pensó que cada uno de nosotros nacía con un generoso suministro de células cerebrales, pero que éramos incapaces de producir células adicionales o de realizar cambios en su funcionamiento. Hace poco, los neurocientíficos descubrieron la existencia de algo llamado neuroplasticidad, que permite al cerebro producir células adicionales o modificar la función de las existentes.