Terapia en línea
Los consejeros que aparecen en esta página proceden de distintos ámbitos, trabajan con diferentes modalidades terapéuticas y hablan una gran variedad de idiomas. Lo que les une es que han acordado ofrecer asesoramiento gratuito en línea a cualquier persona directamente afectada por la guerra en Ucrania.*
Seleccione su terapeuta preferido a continuación y póngase en contacto con él registrándose en la plataforma. Como persona directamente afectada por la guerra, puede recibir asesoramiento en línea de forma gratuita. Los terapeutas que figuran en esta lista se comprometen a un mínimo de cuatro sesiones y, en función de tu situación y necesidades, decidirán el número de sesiones de forma individual. Cada sesión suele durar entre 45 y 60 minutos. Tenga en cuenta que la mayoría de ellos hablan inglés, ¡y no ucraniano! Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con nosotros a través del siguiente formulario. Escriba hoy mismo a su terapeuta preferido para obtener más información.
¿Eres consejero o terapeuta y estás interesado en apoyar esta iniciativa? Registra un perfil en la plataforma de forma gratuita para aparecer en esta página. A continuación, le enviaremos un código de cupón por correo electrónico para que pueda utilizar nuestro servicio de mensajería y sesiones de vídeo seguras según la normativa GDPR de forma gratuita durante seis meses. Tienes que invertir tiempo en crear un perfil con tu foto profesional y algo más de información sobre tu consulta, así como enviarnos tus credenciales para que las aprobemos antes de mostrarlas en el directorio. Para más detalles, lea nuestras preguntas frecuentes.
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Empezar con la Terapia Online Gratuita y entrar en nuestra sala de chat de terapia online gratuita 24 7 y chat de asesoramiento online gratuito para hablar con un terapeuta o voluntario es sencillo. A continuación encontrarás los 3 pasos que debes seguir para empezar. No olvide que siempre puede visitar nuestras preguntas frecuentes en el menú de navegación para obtener respuestas adicionales, y nuestra guía sobre la terapia en línea gratuita.
Hemos incluido tres opciones arriba que te ayudarán a seleccionar la mejor manera de hablar con un consejero online gratis. Esto incluye hablar con un voluntario (no licenciado profesionalmente) o un voluntario en nuestra sala de chat de terapia en línea.
Esta opción es para individuos que buscan entrar y experimentar nuestras salas de chat de terapia online gratis. Estas salas de chat incluyen miembros voluntarios de nuestra comunidad que le escucharán, oirán sus problemas y le proporcionarán apoyo y orientación cuando sea apropiado. Estas salas de chat están disponibles las 24 horas del día y siempre serán completamente gratuitas.
Esta es la opción más profesional y líder en la industria de la terapia en línea, y debido a nuestra asociación, podemos ofrecerle una prueba gratuita para que pruebe la terapia en línea gratis sin ningún riesgo para usted. Esta es la mejor opción para las personas que buscan hablar con un terapeuta gratis.
Alguien con quien hablar en línea
Nuestra visión es proporcionar un espacio seguro a nuestra gente donde puedan tener acceso a apoyo psicosocial 24/7, libre de y para romper el tabú asociado a la salud mental difundiendo la conciencia en todo el país.
Nuestra política es ayudar a las personas a través de nuestro competente equipo de psicólogos clínicos/terapeutas con la máxima confidencialidad y anonimato, manteniendo la calidad de nuestros servicios a través de la formación regular de nuestros proveedores de servicios.
Nuestra fuerza es nuestro equipo, 140 personas profesionales y extremadamente apasionadas que trabajan por una causa común que es la normalización de la conversión en torno a la salud mental y la fácil accesibilidad a los servicios profesionales de forma gratuita.
Supongamos que estás luchando contra una enfermedad “física” que acaba convirtiendo tu vida en una lucha constante, ¿preferirías pedir ayuda o dejar que te pase factura? …. La respuesta parece muy sencilla, pero para más del 80% de los pakistaníes que padecen enfermedades mentales, esta pregunta refleja un dilema muy real. Todos los días nos topamos con prejuicios que nos impiden confiar a nadie la verdad de nuestras vidas. Oímos cosas insensibles que la gente dice en conversaciones casuales sobre quienes perciben como “locos” o “mentalmente inestables”.
Terapia gratuita en línea
Hay muchos tipos diferentes de terapia en línea. Algunas son tan sencillas como herramientas de detección y listas de comprobación para ayudarle a decidir si quiere buscar ayuda para un problema psicológico. Algunas ofrecen seminarios por Internet. Otros tienen programas estructurados en línea. Algunos programas ofrecen un consejero o psicólogo online con el que hablar, mientras que otros no.
Algunos programas y servicios de terapia online son gratuitos en sitios web de acceso público. Otros tratamientos pueden estar disponibles si se paga una cuota. También hay que pensar en los costes de la tecnología y los datos.
MindSpot GP ofrece a sus pacientes una evaluación y un tratamiento gratuitos, clínicamente validados, en línea y por teléfono, para la ansiedad, la depresión, el TOC, el TEPT, el consumo de sustancias y el afrontamiento del dolor crónico y las enfermedades crónicas.
La reprogramación de los productos farmacéuticos que incluyen codeína restringirá el acceso a estos medicamentos a partir del 1 de febrero. Por ello, ahora es un momento oportuno para considerar algunas de las medidas más amplias que los médicos de cabecera pueden adoptar para mejorar los resultados de los pacientes y evitar la prescripción excesiva de algunos medicamentos.