Apoyo a la salud mental en COVID – Salud mental gratuita
Si usted o alguien que usted conoce tiene una enfermedad mental, está luchando emocionalmente, o tiene preocupaciones acerca de su salud mental, hay maneras de obtener ayuda. Utilice estos recursos para encontrar ayuda para usted, un amigo o un familiar.
Tenga en cuenta que el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es una agencia de financiación de la investigación. Los recursos de esta página se ofrecen únicamente con fines informativos. La lista no es exhaustiva y no constituye un respaldo del NIMH.
Línea de texto para crisisTextee “HELLO” al 741741 La línea de texto para crisis está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana en todo Estados Unidos. La línea de texto para crisis sirve para cualquier persona, en cualquier tipo de crisis, conectándola con un consejero de crisis que puede proporcionar apoyo e información.
Línea de crisis para veteranosLlame al 1-800-273-TALK (8255) y pulse el 1 o envíe un mensaje de texto al 838255 Utilice el chat de crisis para veteranos en la webLa línea de crisis para veteranos es un recurso gratuito y confidencial que conecta a los veteranos las 24 horas del día, los siete días de la semana, con una persona capacitada. El servicio está disponible para todos los veteranos, incluso si no están registrados en el VA o inscritos en la asistencia sanitaria del VA.
Chat del Día Mundial de la Salud Mental
La línea de ayuda de la Blue Knot Foundation es el Centro Nacional de Excelencia para el Trauma Complejo. Ofrece apoyo, educación y recursos a las familias y comunidades de adultos supervivientes de traumas y abusos infantiles. Llame al 1300 657 380, de lunes a domingo entre las 9 y las 17 horas AEST o por correo electrónico a helpline@blueknot.org.au.
La línea de ayuda nacional de la Fundación Butterfly es un servicio gratuito y confidencial que ofrece información, asesoramiento y derivación a tratamientos para personas con trastornos alimentarios, imagen corporal y problemas relacionados. Llame al 1800 33 4673, de 8 de la mañana a medianoche AEST / 7 días a la semana, chatee en línea o envíe un correo electrónico.
FriendLine ayuda a cualquier persona que se sienta sola, necesite reconectar o simplemente quiera charlar. Puedes llamar los 7 días de la semana al 1800 424 287, o chatear en línea con uno de sus voluntarios formados. Todas las conversaciones con FriendLine son anónimas.
MindSpot es un servicio telefónico y online gratuito para personas con ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo o depresión. Ofrece evaluación y tratamiento en línea para la ansiedad y la depresión. MindSpot no es un servicio de emergencia o de respuesta instantánea. Llame al 1800 61 44 34.
‘ayuda, no sé cómo apoyar a mi amigo que quiere morir’
La Línea Nacional de Prevención del Suicidio es una línea telefónica gratuita y confidencial de prevención del suicidio que funciona las 24 horas del día y está a disposición de cualquier persona que sufra una crisis suicida o un problema emocional. Marcando el 1-800-273-TALK (8255), la llamada se dirige al centro de crisis más cercano de nuestra red nacional de más de 150 centros de crisis. La red nacional de centros de crisis locales de Lifeline ofrece asesoramiento en caso de crisis y derivaciones de salud mental día y noche.
La Línea de Texto de Crisis es un apoyo gratuito, las 24 horas del día, para las personas en crisis. Envía un mensaje de texto al 741741 desde cualquier lugar de los Estados Unidos para hablar con un consejero de crisis capacitado. La Línea de Texto para Crisis forma a voluntarios para que apoyen a las personas en crisis. Con más de 100 millones de mensajes procesados hasta la fecha, estamos creciendo rápidamente, pero también la necesidad.
El chat en línea de NJ Hopeline te permite comunicarte de forma individual con un especialista que entiende por lo que estás pasando y está aquí para ayudarte a sobrellevar la situación. Usted obtiene el beneficio de una conversación privada entre sólo usted y nuestro especialista. También puede controlar su anonimato a través de su perfil de usuario.
Todos tenemos salud mental
El Círculo de la Comunidad Devils 4 Devils es una plataforma en línea dirigida por compañeros para que los estudiantes se apoyen y conecten entre sí mientras toman clases en línea y practican el distanciamiento social. A través de Zoom, los estudiantes se reunirán para describir sus experiencias con el aprendizaje digital y las relaciones a distancia, aprender cómo otros estudiantes están respondiendo a estos cambios y recibir comprensión, información útil y sugerencias.
Las sesiones semanales de Devils 4 Devils Community Circles tendrán lugar de lunes a viernes, a partir del 30 de marzo. Visite la página web de las sesiones de Círculos Comunitarios de Devils 4 Devils para ver el programa semanal y registrarse para participar en las sesiones de Círculos Comunitarios.