Asesoramiento sobre el trauma del accidente de coche cerca de mí
Introducción: Según la Organización Mundial de la Salud, los accidentes de tráfico serán la causa más común de muerte prematura en 2020. Según las investigaciones, una de cada cinco víctimas de accidentes sufre un trastorno de estrés agudo y una de cada cuatro sufre problemas psicológicos hasta un año después del suceso, incluido el trastorno de estrés postraumático. Se asumió que uno de los mecanismos responsables del mantenimiento de la excitación excesiva o la ansiedad es una disfunción en los procesos cognitivos que se produce bajo la forma de trastornos de la atención selectiva o un déficit en el control ejecutivo.
Materiales y métodos: La investigación abarcó a 157 individuos (un grupo de víctimas y agresores N = 90; M = 34,1, SD = 10,77; grupo de control N = 67; M = 34,20, SD = 11,16). Los participantes, sometidos a pruebas después de accidentes de tráfico, eran pacientes de las salas de Traumatología y Ortopedia de Varsovia que habían sufrido un accidente de tráfico hasta un mes antes de la investigación. Se controló el estado de sus lesiones físicas y los fármacos administrados para que esto no interfiriera con las pruebas que los participantes realizaban por ordenador. En cada situación, la decisión fue tomada por el médico responsable del paciente en la sala del hospital. El grupo de control estaba formado por personas que conducen habitualmente y que en 5 años no se habían visto implicadas en ningún incidente de tráfico. Los participantes de ambos grupos completaron el cuestionario State-Trait Anxiety Inventory sobre la ansiedad como estado y como rasgo, así como un test de Stroop emocional modificado por ordenador. Esta nueva versión de la prueba permite estudiar el proceso de la profundidad de la codificación de los estímulos asociados al trauma.
Shock después de un accidente de coche
El trauma puede definirse como una lesión corporal y/o mental causada por un agente externo. Cuando una persona se encuentra con una experiencia traumática, se convierte en una persona lesionada que sufre heridas físicas y emocionales. La palabra “Trauma” deriva de la palabra griega que significa “herida”.
La mayoría de las personas experimentan un trauma en algún momento de su vida y, como resultado, algunas experimentan síntomas debilitantes que interfieren en la vida diaria. Los accidentes de tráfico se consideran la principal causa de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en la población general y los accidentes de coche son el trauma número uno para los hombres y el segundo más frecuente para las mujeres.
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es un trastorno de ansiedad que puede desarrollarse tras la exposición a un acontecimiento o una experiencia aterradora en la que se ha producido o se ha amenazado con un daño físico grave. Los accidentes de tráfico son quizás el trauma más común que experimentan las personas.
El trauma psicológico es un tipo de daño a la psique que ocurre como resultado de un evento traumático. Cuando ese trauma conduce a un trastorno de estrés postraumático, el daño puede medirse en cambios físicos dentro del cerebro y en la química cerebral, que afectan a la capacidad de la persona para hacer frente al estrés. Un acontecimiento traumático implica una experiencia única, o un acontecimiento o acontecimientos duraderos o repetitivos que desbordan por completo la capacidad de la persona para afrontar o integrar las ideas y emociones relacionadas con esa experiencia. La sensación de estar abrumado puede demorarse semanas o años, mientras la persona se esfuerza por hacer frente a lo inmediato Sin embargo, diferentes personas reaccionarán de manera diferente a eventos similares. Una persona puede percibir un acontecimiento como traumático y otra no, y no todas las personas que experimentan un acontecimiento traumático quedarán psicológicamente traumatizadas.
Síntomas del traumatismo por accidente de tráfico
Las secuelas de un accidente de coche pueden provocar un trastorno de estrés postraumático y/o pueden repercutir en el dolor, la capacidad de trabajo, el dolor y las dificultades de adaptación. El tratamiento psicológico puede ser eficaz para tratar estas dificultades psicológicas y puede dar lugar a la vuelta a un estilo de vida normal.
Tras un acontecimiento traumático, como un accidente, se desencadena la respuesta natural de lucha o huida del cuerpo. A veces esta reacción puede provocar un “cortocircuito” en la química del cerebro y causar un trastorno de estrés postraumático, que es una sensibilidad crónica al estrés y a la amenaza de peligro.
Puede que te sientas débil y tonto por no ser capaz de “superar” el accidente, sobre todo si no has sufrido daños físicos importantes en el accidente. Pero la respuesta del cerebro al trauma es compleja y a veces no es fácil olvidar la experiencia y seguir adelante.
Aunque el TEPT forma parte de una reacción normal a una experiencia cercana a la muerte, a algunas personas les resulta difícil superar esta reacción de estrés agudo y simplemente no pueden aceptar lo que ha sucedido. Se siente como si el cerebro estuviera atascado en “modo peligro” y se estuviera constantemente vigilando y reviviendo los acontecimientos del accidente.
Qué hacer después de un accidente de tráfico
IntroducciónLos accidentes de tráfico no mortales pueden dar lugar a diferentes tipos de problemas de salud mental. El trastorno de estrés postraumático (TEPT), la depresión y los trastornos de ansiedad son algunas de las consecuencias para la salud mental más estudiadas de este tipo de incidentes. Las investigaciones demuestran que una proporción significativa de las víctimas padecen estas dolencias [1, 2]. Tanto por razones teóricas como clínicas, es imperativo comprender el amplio abanico de síntomas de salud mental que las personas pueden experimentar tras estos sucesos. Las pruebas clínicas sugieren que las personas que se enfrentan a accidentes de tráfico pueden experimentar otras reacciones psicológicas además de ansiedad e hipervigilancia, implicadas en el estrés traumático, y bajo estado de ánimo y falta de interés, implicadas tanto en el estrés traumático como en la depresión. El presente estudio se centró en una categoría adicional de reacciones tras dichos accidentes, a saber, las reacciones de duelo.
Cada vez se reconoce más que las pérdidas no relacionadas con el duelo y otros acontecimientos vitales pueden dar lugar a reacciones de duelo (por ejemplo, [3, 4]). De hecho, algunos sucesos traumáticos, incluidos los accidentes de tráfico, pueden provocar experiencias de pérdida significativas -incluida la pérdida de salud, planes futuros y recursos- que son imposibles o difíciles de deshacer. Al igual que la ruptura del vínculo con un ser querido debido a la muerte puede producir angustia de separación y dolor, los cambios repentinos en las circunstancias provocados por un acontecimiento traumático (incluido un accidente de tráfico) pueden provocar reacciones de dolor. Por ejemplo, las personas pueden añorar lo que ya no está, estar preocupadas por los recuerdos de lo que se ha perdido y tener dificultades para aceptar lo sucedido y sus implicaciones. El estudio de las reacciones de duelo asociadas a sucesos traumáticos tiene relevancia tanto teórica como clínica. Desde el punto de vista teórico, la comprensión de la variedad fenomenológica de la angustia emocional después de tales acontecimientos puede informar sobre los mecanismos que subyacen a la persistencia de esta angustia [5]. Desde el punto de vista clínico, comprender la variedad de reacciones emocionales a los accidentes de tráfico y sus mecanismos subyacentes puede informar sobre el desarrollo de intervenciones de tratamiento.