Terapia gratuita
Encontrar el terapeuta en línea adecuado puede ser una tarea difícil, ya que el número de opciones parece interminable. Los distintos proveedores ofrecen diferentes opciones y, según el tipo de asesoramiento que busque, una plataforma puede ser más adecuada para usted que otra.
La clasificación por estrellas es asignada exclusivamente por el equipo editorial. Aquí están las mejores selecciones de la mejor terapia en línea. Nota: Los precios se basan en la opción más baja disponible, son exactos en el momento de la publicación y están sujetos a cambios. Esta clasificación representa sólo las visitas de terapia y psicología; los servicios de psiquiatría y gestión de la medicación pueden estar disponibles como un servicio separado o con un coste adicional.
Nuestras calificaciones tienen en cuenta el precio, la claridad de las opciones y normas del servicio, la aceptación de los seguros, la disponibilidad de sesiones de vídeo en directo y otros atributos. Todas las calificaciones están determinadas exclusivamente por nuestro equipo editorial.
Nuestras valoraciones tienen en cuenta el precio, la claridad de las opciones de servicio y las normas, la aceptación de los seguros, la disponibilidad de sesiones de vídeo en directo y otros atributos. Todas las valoraciones están determinadas exclusivamente por nuestro equipo editorial.
Ayuda psicológica gratuita
Soy un psicólogo clínico registrado en el RCI con experiencia en problemas de salud mental clínicos y subclínicos graves como la esquizofrenia, la disociación, la depresión, la ansiedad, el TOC, las fobias, etc., junto con las evaluaciones psicológicas y la terapia. y el asesoramiento en las áreas de Marital, adolescentes, adultos jóvenes, geriátricos y preocupaciones de la infancia, problemas de relación, los conflictos entre padres e hijos, el estrés, el trauma. Estoy capacitado para utilizar una variedad de psicoterapias y técnicas de asesoramiento, incluyendo la terapia cognitiva conductual (TCC), la terapia psicodinámica, la terapia basada en la atención plena. Empleo un enfoque ecléctico que se adapta a las necesidades de cada individuo.
Zahabiya trabaja con personas de diversos orígenes y culturas. Ha trabajado con clientes que tienen ansiedad, depresión, baja autoestima, estrés, trauma y problemas con la regulación de las emociones y las relaciones interpersonales. Ha recibido formación para utilizar diversas técnicas psicológicas, como la terapia cognitiva-conductual (TCC), la terapia racional emotiva-conductual (TER) y la terapia dialéctica-conductual (TDC). En su trabajo, suele emplear una estrategia integradora que se adapta a las necesidades de cada individuo.
Chat de ayuda en línea
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
El contenido de Verywell Mind es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
La terapia en línea consiste en sesiones de terapia a distancia a las que se asiste por teléfono, videollamadas, salas de chat o correo electrónico. Las investigaciones han demostrado que el 70% de las personas no tienen acceso a la terapia tradicional en el consultorio. Por suerte, el creciente sector de la terapia en línea ha facilitado (y a menudo hecho más asequible) la atención a la salud mental, incluso si se trabaja en un horario no habitual, se tiene una familia ocupada, se vive en una zona rural o se carece de seguro.
Psicólogo en línea
A continuación, analizamos lo que puede esperar de las visitas de terapia y los servicios psicológicos en línea, y abordamos algunas preocupaciones comunes en relación con estos servicios y el tratamiento. El asesoramiento en línea ha cobrado impulso en los últimos años y hablar con terapeutas licenciados virtualmente a través de una videollamada o de mensajes en la aplicación ha permitido que la terapia sea más accesible y conveniente. Dado que la terapia y el asesoramiento virtuales son cada vez más populares, es posible que se pregunte si la terapia en línea es eficaz y si estos terapeutas son personas reales. Si tiene problemas de relación o de salud mental, es posible que prefiera compartir sus sentimientos con un ser humano, no con un robot, y eso es comprensible. Este artículo describe lo que puede esperar de la terapia en línea y responde a las preguntas más comunes que pueda tener. También le ayudará a sopesar los pros y los contras de la terapia en línea.
¿Es la terapia en línea una opción legítima? La respuesta breve a esta pregunta es: sí. Los psicólogos virtuales son seres humanos reales que fueron a la escuela de posgrado. Los profesionales terapéuticos que usted encuentra virtualmente son a menudo algunos de los mismos profesionales que usted puede encontrar fuera de línea. Los profesionales de la salud mental y los psicólogos offline también están utilizando el poder de la tecnología para llevar sus prácticas de forma virtual, basándose en Internet, y siendo igual de eficaces. Las opciones incluyen el chat en directo, la terapia telefónica y las sesiones de vídeo para sus citas. Los profesionales de la salud mental y los psicólogos virtuales tienen las mismas credenciales que los profesionales offline. Los terapeutas y consejeros de reputación comparten las mismas licencias y credenciales que los consejeros y terapeutas tradicionales presenciales.