Apoyo emocional
Si usted o alguien que conoce padece una enfermedad mental, tiene problemas emocionales o está preocupado por su salud mental, hay formas de obtener ayuda. Utilice estos recursos para encontrar ayuda para usted, un amigo o un familiar.
Tenga en cuenta que el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es una agencia de financiación de la investigación. Los recursos de esta página se ofrecen únicamente con fines informativos. La lista no es exhaustiva y no constituye un respaldo del NIMH.
Línea de texto para crisisTextee “HELLO” al 741741 La línea de texto para crisis está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana en todo Estados Unidos. La línea de texto para crisis sirve para cualquier persona, en cualquier tipo de crisis, conectándola con un consejero de crisis que puede proporcionar apoyo e información.
Línea de crisis para veteranosLlame al 1-800-273-TALK (8255) y pulse el 1 o envíe un mensaje de texto al 838255 Utilice el chat de crisis para veteranos en la webLa línea de crisis para veteranos es un recurso gratuito y confidencial que conecta a los veteranos las 24 horas del día, los siete días de la semana, con una persona capacitada. El servicio está disponible para todos los veteranos, incluso si no están registrados en el VA o inscritos en la asistencia sanitaria del VA.
Línea directa de salud mental en Alemania
Si su familiar padece una enfermedad mental, es posible que haya momentos en los que su enfermedad mental empeore. Esta sección le ofrece información sobre a quién dirigirse si cree que la situación ha llegado a un punto de crisis y necesita ayuda urgente.
Es posible que usted sepa mejor que la mayoría cuando su familiar está sufriendo una crisis de salud mental. Tanto usted como su familiar pueden notar las primeras señales de advertencia de que su salud mental está empeorando. Es bueno intentar obtener ayuda en esta fase para tratar de evitar una crisis.
Los servicios de salud mental pueden ayudar a las personas con problemas de salud mental ofreciéndoles atención y tratamiento. Si tu familiar ya está en contacto con los servicios de salud mental, es posible que éstos ya conozcan algunos de sus problemas.
Estas líneas de ayuda están disponibles en la mayoría de las zonas de Inglaterra. Están disponibles las 24 horas del día. La mayoría están disponibles los 7 días de la semana. Puede llamarlos para pedir consejo y apoyo para usted o su familiar.
Los equipos de crisis forman parte de los servicios de salud mental. A veces se llaman equipos de resolución de crisis o equipos de tratamiento a domicilio. Pueden ayudar a las personas que sufren una crisis de salud mental en la comunidad.
Intervención en crisis
Puede que te preguntes: ¿cómo puedo acercarme a alguien con depresión? ¿Quizás te preocupa ese amigo que está luchando contra la ansiedad y no estás seguro de cómo puedes apoyarle? O tal vez haya pensado, ¿qué debo hacer si un miembro de mi familia tiene un problema de alcohol o drogas, y debo animar a la persona a buscar ayuda profesional?
En algún momento de nuestra vida, la mayoría de nosotros nos enfrentaremos a una situación de este tipo y nos preguntaremos: ¿cómo puedo saber si alguien tiene un problema de salud mental? o ¿qué pasa si la persona no quiere ayuda? Cuando alguien que conoces y quieres no está bien o está experimentando una crisis de salud mental, quieres estar ahí para esa persona. He aquí cómo puede ayudar a un amigo, familiar o compañero de trabajo con un problema de salud mental o que esté experimentando una crisis de salud mental.
Los cursos de Primeros Auxilios en Salud Mental enseñan conocimientos y habilidades con el fin de mejorar su confianza para ofrecer apoyo a alguien que pueda estar desarrollando un problema de salud mental o experimentando una crisis de salud mental. Nuestros cursos se basan en las Directrices de Primeros Auxilios en Salud Mental. La información general que se ofrece a continuación proporciona una orientación básica a las personas interesadas y que desean ofrecer ayuda.
Angustia emocional
Si usted o alguien que conoce tiene tendencias suicidas o sufre de angustia emocional, póngase en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Los trabajadores de crisis formados están disponibles para hablar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Su llamada confidencial y gratuita se dirige al centro de crisis más cercano de la red nacional Lifeline. Estos centros ofrecen asesoramiento en caso de crisis y derivaciones de salud mental.
El localizador de servicios de tratamiento de salud mental de la SAMHSA es una fuente de información confidencial y anónima para las personas que buscan centros de tratamiento en los Estados Unidos o en los territorios de los Estados Unidos para el uso/adicción de sustancias y/o problemas de salud mental.