L-arginina para el crecimiento infantil
La L-arginina es un conocido estimulador de la hormona del crecimiento (GH). El objetivo del presente estudio fue investigar el efecto de la suplementación con L-arginina sobre la velocidad de crecimiento en niños prepúberes con estatura baja idiopática. En este estudio de diseño retrospectivo, los niños prepúberes mayores de 5 años a los que se les diagnosticó estatura baja idiopática fueron distribuidos aleatoriamente en dos grupos según el uso de multivitaminas con arginina (ARGİVİT®) (n=24) o multivitaminas sin arginina (n=34). Ambos grupos se compararon estadísticamente según la velocidad de crecimiento, la SDS de IGF-1 e IGF-BP3 y los índices de maduración de la edad ósea antes y después de 1 año de tratamiento. Los valores de IGF-1 SDS basal y IGF-BP3 SDS basal de los grupos fueron similares, pero después del tratamiento medio de 1 año, los valores de IGF-1 e IGFBP3 SDS del grupo de estudio aumentaron significativamente en comparación con el grupo de control. La velocidad de crecimiento anual del grupo de estudio también mostró un aumento estadísticamente significativo en comparación con el grupo de control. No hubo diferencias estadísticas entre los dos grupos en cuanto a la maduración ósea. La suplementación con L-arginina puede ser una alternativa de tratamiento barata, segura y eficaz en la baja estatura idiopática.
El mejor suplemento de arginina para el crecimiento de la altura
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Cómo aumentar el crecimiento
Hay nueve aminoácidos esenciales, que incluyen la histidina, la isoleucina, la leucina, la lisina, la metionina, la fenilalanina, la treonina, el triptófano y la valina. Estos aminoácidos no pueden ser producidos por el cuerpo y deben obtenerse de los alimentos y los suplementos.
Nuestro cuerpo puede producir aminoácidos no esenciales, y también pueden encontrarse en algunos alimentos. Los aminoácidos no esenciales son la alanina, la arginina, la asparagina, el ácido aspártico, la cisteína, el ácido glutámico, la glutamina, la glicina, la prolina, la serina y la tirosina.
Nuestro cuerpo no necesita necesariamente aminoácidos condicionales, pero puede hacerlo en momentos de enfermedad y estrés, según la Biblioteca Nacional de Salud de EE.UU. Los aminoácidos condicionales son la arginina, la cisteína, la glutamina, la tirosina, la glicina, la ornitina, la prolina y la serina.
Los beneficios de los aminoácidos son, sencillamente, que nos permiten vivir y realizar las funciones diarias. Cada aminoácido desempeña un papel algo diferente en nuestra salud, desde el apoyo a la función inmunitaria hasta la regulación del apetito o la estimulación del crecimiento muscular.
¿La glutamina aumenta la altura?
Cuando se trata del crecimiento y el desarrollo de un niño, nutrientes como la vitamina D, el calcio, las proteínas y la fibra son de suma importancia. Los niños que se retrasan en el crecimiento necesitan tener acceso a una nutrición completa y equilibrada para favorecer su crecimiento y desarrollo saludables. Algunos de los nutrientes que podrían faltar en las comidas diarias de estos niños podrían ser la vitamina D, el calcio, la fibra y algunos nutrientes menos conocidos como la arginina y la vitamina K2. Son dos factores importantes para ayudar a construir huesos más largos y fuertes en los niños. Sin embargo, a menudo se pasan por alto los beneficios de estos dos nutrientes. ¿Cómo benefician a los niños y qué pueden hacer los padres para aprovechar al máximo estos nutrientes y ayudar a sus hijos a alcanzar el crecimiento y la altura óptimos?
La nutrición es la clave del crecimiento y el desarrollo saludables de los niños. Si un niño no recibe los nutrientes adecuados para un crecimiento integral durante los primeros cinco años, será vulnerable más adelante en términos físicos, intelectuales, emocionales y de comportamiento. Cuando se trata del crecimiento y el desarrollo de los niños, la vitamina D, el calcio, las proteínas y los hidratos de carbono suelen ser los factores clave.