Alimentos que provocan estreñimiento en los niños pequeños
Más frecuente en los niños que en las niñas, la retención de las heces suele producirse durante el aprendizaje para ir al baño. A menudo, los niños que retienen las heces han tenido un movimiento intestinal doloroso debido a una deposición dura o grande. A menudo, los niños que retienen las heces han tenido una evacuación dolorosa debido a unas heces duras o grandes, y empiezan a asociar la caca con el dolor y se niegan a hacerla para evitar las molestias. Los niños que hacen caca en casa pueden no sentirse cómodos haciéndolo fuera de ella o en un baño público. Algunos niños utilizan la retención de las heces como una forma de llamar la atención o crear una lucha de poder con los padres. Otros simplemente no quieren dejar de hacer lo que están haciendo para ir al baño.
Asegúrate de que tu hijo está preparado para empezar a ir al baño. No todos los niños están preparados a la misma edad: algunos pueden aprender a los 18 meses, mientras que otros pueden tardar más. Presionar demasiado el aprendizaje para ir al baño antes de tiempo puede crear miedo y resistencia.
Cómo hacer que un niño haga caca rápidamente
Las deposiciones regulares son importantes para la salud de tu hijo. Los hábitos intestinales -con qué frecuencia, en qué cantidad, etc.- varían de un niño a otro. Algunos niños van más de una vez al día, mientras que otros pueden saltarse un día.
Hay muchas causas de la diarrea, aunque suele estar causada por un virus. La causa más común de la diarrea infecciosa aguda en Canadá es un virus llamado rotavirus. La diarrea aguda suele durar menos de 14 días.
Puedes prevenir la diarrea grave causada por el rotavirus vacunando a tu bebé. También puede reducir la propagación del virus lavándose cuidadosamente las manos y las de su hijo después de cada cambio de pañal, después de ir al baño y antes de preparar y comer alimentos.
Los niños con diarrea pueden perder líquidos rápidamente. Es importante seguir ofreciéndole comida y bebida a tu hijo. Una solución de rehidratación oral (SRO), una mezcla exacta de agua, sales y azúcar, puede ayudar a mantener al niño bien hidratado cuando la diarrea es grave.
La diarrea del niño pequeño suele empezar entre los 6 y los 30 meses de edad y desaparecerá cuando el niño tenga unos 5 años. Los niños con diarrea del niño pequeño pueden hacer de 2 a 6 deposiciones acuosas al día, pero por lo demás parecen estar bien y ganan peso con normalidad.
Cómo hacer que el niño haga caca al instante
Normalmente, a medida que los alimentos se desplazan por el colon, éste absorbe agua mientras hace las heces. Los movimientos musculares (contracciones) empujan las heces hacia el recto. Cuando las heces llegan al recto, la mayor parte del agua ha sido absorbida. Las heces son ahora sólidas.
Una vez que el niño está estreñido, el problema puede empeorar rápidamente. Las heces duras y secas pueden ser dolorosas de expulsar. Así que el niño puede dejar de ir al baño porque le duele. Con el tiempo, el colon no podrá percibir que las heces están ahí.
El profesional sanitario le preguntará por los síntomas y el historial médico de su hijo. Le hará un examen físico. Dependiendo de la edad de su hijo, es posible que le haga preguntas como:
También es conveniente que su hijo coma con regularidad. Comer una comida suele provocar la defecación en un plazo de 30 a 60 minutos. Sirva el desayuno temprano. De este modo, su hijo tendrá tiempo de defecar en casa antes de salir corriendo al colegio.
Hacer que su hijo haga más ejercicio también puede ayudar con el estreñimiento. El ejercicio ayuda a la digestión. Ayuda a los movimientos normales que hacen los intestinos para empujar los alimentos hacia delante mientras se digieren. Las personas que no se mueven mucho suelen estar estreñidas. Haz que tu hijo salga a jugar al aire libre en lugar de ver la televisión o hacer otras actividades en el interior.
Alimentos ricos en fibra para el estreñimiento de los niños pequeños
Dra. Cindy Gellner: Me preguntan mucho sobre el estreñimiento, al menos varias veces al día. Hay muchos padres que están realmente preocupados por las deposiciones de sus hijos. ¿Son normales? ¿No son normales? ¿Son demasiado duras? ¿Son demasiado blandas? ¿Cuántos días pueden pasar entre una defecación y otra?
La conclusión es que depende de cada niño. Un bebé alimentado con leche materna puede hacer caca desde varias veces al día con cada toma hasta una vez a la semana con un gran reventón. Los bebés alimentados con leche artificial pueden hacer caca todos los días o una vez cada tres o cuatro días. Algunos bebés hacen caca como pasta de dientes. Algunos bebés hacen caca como si fuera agua. La conclusión es que el sistema digestivo de cada uno es un poco diferente, pero es una cosa que aparece constantemente. Todos los días hay alguien que se preocupa por la caca, y especialmente por el estreñimiento.
El estreñimiento significa que un niño no hace caca con la frecuencia que debería o que las heces son muy, muy duras. A veces, incluso se ve sangre en el papel higiénico o en las propias heces. Eso es el verdadero estreñimiento.